You searched for bo sung omega 3 | Page 9 of 33656

Tìm ra những dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe

Làm thế nào để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho da đầu và mái tóc chắc khỏe?

01/09/2024

các loại serum và kem dưỡng có chứa axit hyaluronic

Khám phá 8 sản phẩm axit hyaluronic (HA) nổi bật giúp da mềm mịn, căng mướt

Axit hyaluronic (HA) với khả năng làm dịu và cấp ẩm hiệu quả sẽ là "người bạn đồng hành" lý tưởng cùng bạn khi làn da trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết trong thời điểm giao mùa này.

30/08/2024

ba cô gái trong trang phục thể thao cùng thức ăn lành mạnh

Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym

Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.

30/08/2024

đạm - cô gái châu Á mặc đồ thể thao và buộc tóc nửa đầu

Thực phẩm giàu đạm – bí quyết cho chế độ giảm cân lành mạnh và hiệu quả

Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.

29/08/2024

dầu xả - chai dầu xả của Loreal và l'occitane, tuýp dầu xả của Kerastase và Cocoon

Điểm danh 7 loại dầu xả giúp mái tóc luôn suôn mượt, óng ả

Để mái tóc trở nên suôn mượt mà không cần sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc chuyên dụng, dầu xả là một trong những giải pháp tối ưu nhất.

19/08/2024

Điểm qua các loại mặt nạ thải độc giúp mang lại vẻ ngoài rạng rỡ

Làm sạch và dưỡng da vẫn chưa đủ để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da khỏe đẹp khi bạn đang sống trong môi trường ô nhiễm. Cùng ELLE điểm qua những loại mặt nạ thải độc sau đây thanh lọc và duy trì làn da rạng rỡ mỗi ngày.

16/08/2024

Moringa (chùm ngây) – Kho tàng dinh dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp

Món quà xanh từ thiên nhiên - cây chùm ngây với vẻ ngoài giản dị nhưng lại ẩn chứa bên trong vô vàn dưỡng chất quý giá.

15/08/2024

“Lời minh oan” của chất béo với sức khỏe con người

Chúng ta đã từng có những định kiến không đúng về chất béo. Thực tế chúng chia làm hai nhóm: tốt cho sức khỏe và ngược lại. Thiếu chất béo, cơ thể sẽ thiếu năng lượng và tế bào không ổn định.

11/08/2024

Kim Se Jeong tóc mái thưa, ăn khoai tây-skincare routine

5 bí quyết vàng xây dựng skincare routine bình dân mà hiệu quả

Không cần sở hữu tủ đồ làm đẹp đồ sộ hay chỉ tập trung vào các sản phẩm cao cấp, nàng vẫn có thể sở hữu làn da rạng ngời với skincare routine bình dân và đơn giản từ những lời khuyên thiết thực dưới đây.

09/08/2024

Kendall, Ariana, Lady Gaga, “rừng sao” mặc gì tại Thế vận hội Olympic?

Khán đài Thế vận hội Olympic Paris đang là nơi quy tụ những ngôi sao hàng đầu ở hàng ghế khán giả, từ Nicole Kidman, Natalie Portman đến gia đình tỷ phú Bill Gates, tất cả đều cùng hòa mình vào không khí sôi động của sự kiện thể thao lớn nhất hành tinh.

06/08/2024

cô gái mỉm cười thực phẩm cải thiện tinh thần

Những thực phẩm hỗ trợ cải thiện sức khỏe tinh thần hiệu quả

Bạn có biết, một chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý là chìa khoá để quản lý sức khoẻ tinh thần hiệu quả? Cùng ELLE điểm qua một vài loại thực phẩm hữu ích mà bạn không ngờ đến.

01/08/2024

Bae Suzy selfie với mái tóc dài xoăn nhẹ cùng kẹp tóc-chế độ ăn

Chế độ ăn uống giúp cải thiện độ dài và óng mượt cho mái tóc

Bí mật đằng sau "suối tóc" suôn mượt và óng ả là gì ngoài những sản phẩm chăm sóc tóc tốt? Câu trả lời chính là một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc.

25/07/2024

Cách duy trì sắc vóc đơn giản mà hiệu quả với Japgokbap/Ogokbap

Bên cạnh những món ăn đặc trưng đậm đà hương vị như kim chi, bulgogi, tteokbokki... Hàn Quốc còn sở hữu một kho tàng ẩm thực phong phú với nhiều món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, mang đậm dấu ấn văn hóa và lịch sử. Một trong số đó chính là món cơm ngũ cốc Hàn Quốc, hay còn gọi là Japgokbap.

24/07/2024