21 bộ phim hay về cuộc sống cực ý nghĩa
Cùng ELLE điểm qua những bộ phim hay về cuộc sống đầy ý nghĩa và muôn màu muôn vẻ mà bạn nên xem ít nhất một lần trong đời:
08/04/2017
Kết quả tìm kiếm: bo sung protein
Từ khóa liên quan:
bảo ve suc khoe
duong the
cuoc song ye nghia
cham soc suc khoe
suc khoe
giam bong mat
dien vien cung loi
bi quyet cham soc suc khoe
trang mieng
bài viết liên quan
4 công thức làm món tráng miệng dinh dưỡng từ sữa chua
Mời bạn tham khảo 4 công thức chế biến sữa chua thành món tráng miệng healthy vừa ngon vừa bổ dưỡng.
27/12/2024
Bật mí cách giữ dáng của “viên kẹo ngọt mạnh mẽ” Hà My
Không chỉ tỏa sáng với vẻ đẹp ngọt ngào và nữ tính, beauty blogger Hà My còn gây chú ý bởi sức khỏe dẻo dai và thân hình khỏe khoắn. Cô luôn biết cách cân bằng giữa vẻ đẹp bên ngoài và sức khỏe bên trong. Những chia sẻ của My về thói quen hằng ngày, chế độ tập luyện và ăn uống sẽ mang đến nhiều gợi ý hữu ích giúp bạn cải thiện ngoại hình và làn da.
15/07/2024
Gợi ý 4 thực đơn low carb cho bữa trưa công sở
Bắt kịp xu hướng của phụ nữ ngày nay khi luôn chọn lựa thực đơn low carb thay thế cho bữa ăn thông thường, ELLE sẽ gợi ý cho bạn một số món ăn hấp dẫn sau.
05/04/2018
Mẹo làm tóc phồng và bồng bềnh trong dịp đầu năm
Chỉ với vài mẹo đơn giản, bạn hoàn toàn có thể biến mái tóc của mình trở thành "vũ khí bí mật" để tỏa sáng trong dịp đầu năm. Từ kỹ thuật tạo phồng nhanh tại nhà đến sản phẩm giúp giữ nếp suốt ngày dài, các mẹo sau đây sẽ giúp bạn luôn nổi bật và cuốn hút.
25/01/2025
Những loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể
Để củng cố lớp "khiên" bảo vệ sức khỏe, bạn nên bổ sung những thực phẩm có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
05/02/2020
Những thực phẩm cần tránh nếu muốn sống khỏe và trẻ lâu
Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân của mình.
01/03/2021
4 lợi ích sức khỏe đến từ chế độ ăn thuần chay
Khái niệm ăn kiêng xanh (chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật) đã không còn quá xa lạ với tất cả mọi người. Cùng với nhiều nghiên cứu về những mặt lợi đến từ chế độ này, thế giới đang xoay chiều theo một xu hướng mới đó chính là chế độ ăn thuần chay. Vậy chế độ ăn uống này mang lại những lợi ích sức khỏe như thế nào? ELLE mời bạn cùng tìm hiểu ngay nhé!
24/06/2021
Vitamin B5 – Thành phần phục hồi cho những làn da bị tổn thương
Có thể nói, Vitamin B5 chính là "thần dược" cho làn da bị tổn thương. Thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi da, từ đó giúp bạn lấy lại nét đẹp vốn có của làn da.
26/03/2022
Học hỏi chế độ ăn uống của siêu mẫu Elle Macpherson
Nhờ vận động không dưới một tiếng mỗi ngày và ăn uống lành mạnh, Elle Macpherson (Australia) sở hữu thân hình nóng bỏng dù đã qua tuổi ngũ tuần.
04/10/2016
Top 10 loại thực phẩm nuôi dưỡng sức khỏe khi bị ốm
Chọn lựa thực phẩm phù hợp khi bị ốm là yếu tố quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục và duy trì sức khỏe tốt hơn đặc biệt là khi vào các thời điểm nắng nóng như hiện nay.
30/06/2024
Nâng niu làn da với 10 loại dầu tẩy trang cao cấp
Dầu tẩy trang sẽ không khiến da bạn khô hay rát sau khi sử dụng, bởi chúng chứa trong mình một khả năng bẩm sinh là "dưỡng ẩm". Tuy nhiên bạn nên học cách nhũ hóa đúng để quy trình làm sạch này diễn ra tốt nhất.
01/07/2022
12 loại thực phẩm có thể khiến bạn mất ngủ bên cạnh caffeine
Bạn đã bao giờ trằn trọc suốt đêm không ngủ dù không uống một chút cà phê nào trong ngày? Thực tế, không chỉ caffeine, nhiều loại thực phẩm khác cũng có khả năng gây mất ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn.
28/11/2023
Top 10 sản phẩm dầu gội tốt nhất có mặt trong ELLE Beauty Awards 2019
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2019] Mái tóc SUÔN MỀM, THƠM DỊU sẽ mang đến hiệu quả THAY ĐỔI DIỆU KỲ cho ngoại hình lẫn thần thái của bạn chỉ sau một khoảnh khắc.
09/03/2019
Top 10 mặt nạ mắt thổi bừng sức sống cho “cửa sổ tâm hồn”
Một đôi mắt sáng long lanh luôn là niềm mơ ước biết bao cô gái. Nhưng đứng trước những khuyết điểm cứng đầu như quầng thâm, nếp nhăn hay bọng mắt to, mơ ước này dường như vụt tắt.
09/07/2021
Khám phá lợi ích của dâu tằm đối với sức khoẻ và làm đẹp
Bên cạnh việc chế biến thành mứt, rượu vang, nước ép, dâu tằm còn được ứng dụng trong làm đẹp bởi hàm lượng giá trị dinh dưỡng phong phú mà chúng mang lại.
28/05/2024
8 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và làn da từ nước chanh
Uống nước chanh mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp như cải thiện huyết áp, ngừa sỏi thận, giúp sản sinh collagen. Cùng ELLE áp dụng các công thức nước uống với chanh cho ngày đầy năng lượng.
12/05/2024
Sở hữu làn da tươi trẻ với dưỡng thể chứa retinol
Bạn có biết kết hợp retinol vào quy trình dưỡng da body sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ? Cùng ELLE tìm hiểu lợi ích và lưu ý khi dùng dưỡng thể chứa retinol sau đây.
15/06/2024