Làm việc xen kẽ ca ngày và đêm, ăn anh đào chua, đọc sách, tắm nắng, uống nước điện giải, dành thời gian ngoài trời… là một vài bước nhỏ mỗi người nên thực hiện để nâng cao chất lượng giấc ngủ mỗi đêm.
Từng có lối sống kém lành mạnh, nghiện đồ ngọt và thức ăn nhanh, Victoria Flow đã thay đổi bản thân để trở thành một chuyên gia dinh dưỡng và HLV sức khỏe. Khi đã xây dựng cho mình một phong cách sống khoa học và hạnh phúc hơn, Victoria vẫn miệt mài với hành trình tìm hiểu về dinh dưỡng và tập luyện, lan tỏa nguồn năng lượng tích cực với những cô gái khát khao làm mới chính mình thông qua Instagram cá nhân @vi.flowing.
Sự khó chịu và bất tiện do những căn bệnh về tóc có thể khiến bạn rơi vào cơn stress nghiêm trọng!
Có thể nói mỗi ngày ở xứ sở kim chi có vài chục vài trăm phát minh mới về làm đẹp. Thế nhưng chỉ có một tinh chất được ví như “tình đầu quốc dân” – món mỹ phẩm “đầu tiên” mà mỗi cô gái đều mong ước sở hữu ngay khi vừa đôi mươi. Dưỡng da đầu tiên, tình yêu đầu đời thanh thuần, trong sáng: The First của bạn là ai?
Là thành phần chính trong chế độ ăn Địa Trung Hải, dầu oliu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời cũng được tin dùng trong chăm sóc da và làm tóc.
Đánh bại tất cả các phương pháp chăm sóc da khác, dưỡng da “sandwich” hiện đang là xu hướng chăm sóc da đang được phái đẹp được ưa chuộng nhất.
Nước dừa - thức uống tự nhiên giàu chất điện giải đang được lòng giới mộ điệu làm đẹp với công dụng giữ dáng hiệu quả khi biết cách sử dụng đúng.
Những sản phẩm chống lão hóa nào đáng được đầu tư để làn da "bất biến" với thời gian. Sản phẩm từ mức giá cao cấp đến bình dân dễ tiếp cận...
Misoa là cô MC nhỏ nhắn với nước da mật ong, mái tóc xoăn buông lơi và nụ cười tỏa nắng. Nhiều người gọi cô là nàng thơ giới MC bởi dáng vẻ thanh tao, nhẹ nhàng. Misoa cũng là một beauty blogger được yêu mến.
Đôi môi xỉn màu và bong tróc khiến bạn trông kém sắc, thiếu tự tin. Những sản phẩm ELLE gợi ý dưới đây sẽ giúp nàng lấy lại đôi môi căng mọng, ngăn ngừa tình trạng thâm môi.
Nếu không thể tập gym hàng tuần hay khắt khe trong khẩu phần ăn, bạn vẫn có thể sống khoẻ mạnh theo một cách đơn giản hơn rất nhiều.
Vùng da quanh mắt với các vấn đề như bọng mắt, khô da, nếp nhăn sẽ làm giảm đi sức hút vẻ đẹp của bạn. Vì vậy, việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da vùng mắt chuyên biệt là vô cùng quan trọng.
Giữa vô vàn sản phẩm dưỡng da trên thị trường, dầu dưỡng là một trong những items không thể thiếu cho làn da căng bóng, khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Gạo – loại lương thực và nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu hằng ngày, chắc chắn không thể thiếu trong gian bếp mỗi gia đình chúng ta.
Nếu bạn đang đổ lỗi cho xã hội vì làm cho xã hội tin rằng "những gì đắt tiền mới thực sự tốt và không có ngược lại", thì các sản phẩm kem nền (giá vô cùng phải chăng nhưng thực sự tốt và phù hợp cho da của bạn) sẽ làm bạn phải suy nghĩ lại. Không phải đắt hơn là tốt hơn.
Ngay từ bây giờ, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện nhận thức và khả năng tập trung.
Nhịp sống hối hả khiến chúng ta liên tục chạy đua với công việc, doanh số, thành tích… để rồi cạn kiệt năng lượng và gặp khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc. Để tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc, ngoài tập trung vào công việc, bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Vì vậy để cải thiện tâm trạng ngay lập tức sau những bộn bề thường nhật, bạn có thể dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện những phương pháp sau.
Sự đa dạng và tỉ mỉ trong thiết kế của Karl Springer thể hiện qua cách ông chọn và đưa ra tiêu chuẩn xử lý chất liệu cũng như cách ông chọn người hoàn thiện các thiết kế của mình.
