7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Một lớp nền mịn, có độ che phủ tốt sẽ giúp phần trang điểm hoàn hảo. Vậy đâu là những sản kem nền tốt, giá bình dân phù hợp cho những bạn mới tập trang điểm?
Giảm cân nhanh chóng không được xem làm phương pháp giảm cân bền vững. Tức là nếu muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối, bạn không thể chọn một nơi trên cơ thể để tập trung giảm thật nhanh lượng mỡ tại vùng đó. Giảm cân nên là một chặng đường lâu dài và kiên nhẫn xoay quanh phương pháp tập luyện khoa học, chế độ ăn cân đối và thói quen sống lành mạnh.
Những mẫu phụ kiện Xuân-Hè 2015 là “lăng kính” phản chiếu nhiều khía cạnh đa chiều khác nhau của dòng chảy cuộc sống hiện đại. Từ giá trị thương hiệu được khẳng định qua nguồn gốc xuất xứ đến nỗ lực góp một phần tiếng nói giúp thay đổi quan niệm về chủ nghĩa đồng tính luyến ái hay nhịp sống thường nhật đều được thể hiện sinh động bằng ngôn ngữ thiết kế giàu biểu cảm.
Chiếc áo sơ mi trắng được xếp vào nhóm trang phục kinh điển (timeless piece) không bao giờ lỗi nhịp với thời trang. Đơn giản, tinh tế, áo sơ mi trắng góp phần tạo nên khoảnh khắc đẹp cho các minh tinh Hollywood từ xưa đến nay.
Có phải bạn đang loay hoay tìm cách loại bỏ độc tố vì đã lỡ nạp quá nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe trong dịp Tết?
ELLE Beauty Awards 2021 nằm trong ELLE Beauty Month – Tháng Làm Đẹp với nhiều hoạt động chia sẻ trực tuyến thú vị, đồng thời vinh danh những sản phẩm, thương hiệu làm đẹp tốt nhất trong năm. Đây là sự kiện lớn nhằm vinh danh các sản phẩm làm đẹp và các giải thưởng nhân vật do bạn đọc, ban biên tập của tạp chí ELLE và các Beauty Blogger bình chọn trong suốt một năm vừa qua.
Cảm hứng điện ảnh và đặc biệt là hoạt hình "chiếm sóng" trang phục Halloween năm nay.
Dã ngoại là hình thức thư giãn không tốn quá nhiều chi phí nhưng có thể giúp bạn phục hồi năng lượng hiệu quả sau những ngày lao động mệt mỏi. Những chuyến dã ngoại ở ngoại ô hay ở những địa điểm gần gũi thiên nhiên trong thành phố cũng là dịp thích hợp để bạn tận hưởng những giây phút bình yên bên những người thân yêu của mình. Hãy lên kế hoạch cho chuyến dã ngoại vào cuối tuần này để kết nối với những người bạn đã lâu chưa gặp nhé.
Đêm giao thừa, mỗi nước lại có những tập tục khác nhau để chào đón năm mới. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những truyền thống đón Tết thú vị trên thế giới nhé!
Kể từ bây giờ, việc dịch chuyển sẽ không còn là trở ngại của bạn trong việc chăm sóc làn da.
Quán cà phê không chỉ là địa điểm gặp gỡ, thư giãn mỗi dịp cuối tuần mà còn là nơi để nàng cho ra đời những bức ảnh “sống ảo” tự nhiên nhưng vẫn cực kỳ xinh xắn và cuốn hút.
Phương pháp giải độc cho cơ thể khi môi trường đang bị ô nhiễm cực đơn giản qua các thực phẩm rất quen thuộc trong đời sống hằng ngày.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Đã đến lúc thử nghiệm những điều mới mẻ! Hãy thử những phom dáng, chất liệu hay họa tiết bạn chưa từng mặc để cảm nhận sự tự do đầy hứng thú khi biến hóa cùng thời trang.
Kim Kardashian, thường biết đến với cái tên "Cô Kim siêu vòng ba", cũng có một cuộc sống với nhiều thăng trằm như bao người phụ nữ khác...
Thức khuya có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, cuộc sống và công việc của bạn. Có bao giờ bạn cảm thấy khó khăn và không thể rời mắt khỏi màn hình điện thoại, máy tính để đi ngủ sớm? Hoặc sau khi dành một ngày dài để ngủ bù, bạn phải vội vã hoàn thành những công việc được giao? Đừng lo lắng, ELLE sẽ gợi ý cho bạn 8 mẹo giúp bạn tránh thức khuya và cải thiện tình trạng giấc ngủ của mình.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu phương pháp dưỡng da giúp giữ mãi nét tươi trẻ của nữ thần không tuổi Hàn Quốc - nữ diễn viên Song Hye Kyo.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] Khung cảnh kiến trúc, cách bài trí nội thất, luồng ánh sáng và gió... tất cả đều có thể mang đến nguồn cảm hứng sáng tạo mạnh mẽ.