Ngoài khu vực bụng, đùi, hông thì mỡ cũng được tích tụ nhiều ở đầu gối, là nguyên nhân khiến đôi chân của bạn trở nên kém thon thả.

Thay vì tìm kiếm các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ hay những chế độ ăn kiêng khắt khe, bạn có thể nâng cao sức khỏe của mình nhờ những thói quen buổi sáng đơn giản mà hiệu quả.

Biển cả có thể rất ồn ào, dữ dội nhưng cũng rất lặng lẽ và dịu êm, như trong lời thơ của biết bao thi sĩ. Dù như thế nào, những miền biển xanh luôn là chất liệu quen thuộc trong nghệ thuật, từ thơ văn, hội họa cho đến điện ảnh - truyền hình. Hãy cùng ELLE khám phá vẻ đẹp thanh bình, êm dịu của vùng biển qua 7 bộ phim Hàn nổi bật.

Trên sàn diễn BST Xuân-Hè 2013 của Jil Sander, Isabel Marant, Stella McCartney và Proenza Schouler, người mẫu xuất hiện với gương mặt gần như để mộc, điểm nhấn duy nhất là làn da trong veo, rạng rỡ và căng tràn sức sống. Chân lý một lần nữa được khẳng định: Lớp trang điểm đẹp phải bắt nguồn từ làn da đẹp!

Nóng giận, bực tức là những cảm xúc không thể tránh khỏi. Trong những tình huống gây nên những cảm xúc tiêu cực như thế, tìm cách giải quyết vấn đề và gỡ bỏ những xung đột là điều chúng ta cần làm để tránh sự việc diễn biến xa hơn.

Muốn cải thiện bờ vai kém duyên, các nàng hãy lưu ngay những bài tập thể dục dễ làm bên dưới.

Chỉ cần nắm bắt và áp dụng khéo léo một số mẹo tâm lý đơn giản, bạn có thể trở nên cuốn hút hơn trong giao tiếp và để lại ấn tượng mạnh mẽ ngay từ lần gặp đầu tiên.

Loại hình nghệ thuật Origami có xuất xứ từ Nhật Bản và lan rộng ra các nước trên thế giới. Ngày nay, gấp giấy origami là một hoạt động phổ biến không chỉ đối với người Á châu mà ngay cả với các nước có nền văn hóa Tây Âu. Hoạt động này không chỉ đơn thuần tạo ra những sản phẩm bằng giấy độc đáo mà còn giúp bạn có thời gian thoải mái, thư giãn đầu óc và tạo ra thói quen tích cực trong cuộc sống.

Buổi sáng là thời điểm quan trọng nhất trong ngày bởi những hoạt động bạn thực hiện vào khoảng thời gian này có thể ảnh hưởng đến tinh thần, nguồn năng lượng chung của cả ngày dài trước mắt.

Màu sắc trang phục không chỉ làm nổi bật phong cách mà còn mang lại may mắn, đặc biệt trong dịp Tết. Theo quan niệm dân gian, mỗi con giáp đều có màu sắc may mắn riêng, giúp thu hút tài lộc và tự tin khởi đầu năm mới suôn sẻ.

Vào mùa Hè, việc chọn những trang phục tối giản và cách phối đồ phù hợp không chỉ mang đến sự thoáng mát, mà còn đảm bảo độ tinh tế cho người mặc.

Có người tôn thờ triết lý “less is more” (càng ít càng tốt) thì cũng có người mặc kệ và chỉ thích “more is more” (càng nhiều càng đẹp). Không có một đáp án phong cách nào đẹp hơn. Tùy thuộc vào từng người phụ nữ, và thậm chí tùy thuộc vào cảm hứng mỗi ngày của nàng. Có khi giản đơn, nhưng có khi tinh tế và cầu kỳ như thiếu nữ trong tranh cổ khi trang điểm, mái tóc, quần áo và phụ kiện của nàng làm nên một tổng thể hoàn hảo.

Những biến chuyển tinh tế trong không gian sống có sức mạnh thay đổi hoàn toàn cảm nhận về ngôi nhà của bạn. Một chút thay đổi trong cách phối màu, sự điều chỉnh trong bố cục nội thất hay vài món phụ kiện mới sẽ đánh thức tiềm năng của không gian, mang đến không chỉ vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn tạo nên sự chuyển biến tích cực trong cảm xúc và tinh thần.

Bạn biết trà xanh tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết ngoài trà xanh còn có trà Ô Long và một số loại trà khác không những tốt mà còn có tác dụng thần kỳ giúp cơ thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm giảm cơn thèm ăn và đánh tan lượng mỡ dư thừa? Cùng tìm hiểu về các loại trà cực kỳ có lợi cho chế độ giảm cân của bạn nhé.

Sữa bí đỏ béo ngậy, thơm ngon giúp bạn tăng cân hiệu quả.

Theo tử vi 19/7/2025, năng lượng của ngày hôm nay sẽ giúp bạn bước ra khỏi những khuôn mẫu cũ để thay đổi bản thân, hoặc một khía cạnh nào đó trong cuộc sống để phát triển thành một phiên bản hoàn thiện hơn. Những thứ kìm hãm sự tiến bộ của bạn hoặc những giá trị không còn phù hợp với bạn sẽ nhường chỗ cho những điều mới mẻ, giúp bạn chào đón những điều may mắn hơn vào cuộc sống.

Trở thành quý cô thời thượng thật dễ dàng bằng cách thay đổi diện mạo cho mái tóc của mình.

Nhằm mang đến cho các khách hàng những trải nghiệm mua sắm tốt nhất, Cty TNHH Thời Trang và Mỹ Phẩm Duy Anh (DAFC) đưa ra sự kiện sale lớn nhất trong năm, với ưu đãi khủng lên đến 50%++ cho tất cả các thương hiệu nằm trong hệ thống, chỉ có tại sự kiện CITY SALE Premium.