3 phép hít thở “kinh điển” trong yoga giúp nâng tầm sức khỏe tổng thể
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Có những bước tiến không đơn thuần là chuyển giao công nghệ, mà còn là sự chuyển mình về tầm nhìn và bản sắc. Với Porsche, E‑Performance không phải khởi đầu mà là sự tiếp nối, khi các giá trị di sản được truyền dẫn sang tương lai bằng ngôn ngữ tốc độ, kỹ thuật và cảm xúc. Trong hành trình ấy, Macan 4S Electric và Porsche 99X Electric Gen3 Evo là hai ví dụ tiêu biểu: một mẫu SUV thuần điện đại diện cho tương lai của di chuyển hằng ngày và một cỗ máy tốc độ bước ra từ đường đua thuần điện nổi tiếng Formula E.
Sở hữu cho mình những bản phối thời trang sắc xanh lam thời thượng cùng bánh xe màu sắc và 4 quy tắc "chơi" màu cơ bản.
Sẽ có những ngày bạn cảm thấy chơi vơi và vô định, hãy nhớ rằng có nhiều người luôn sẵn sàng thấu hiểu và thật lòng mong muốn chữa lành những tổn thương trong bạn. 6 kênh podcast đầy tâm huyết đến từ những người luôn không ngừng cố gắng mang lại các giá trị đáng trân quý cho đời sẽ có thể truyền năng lượng tích cực, tiếp thêm sức mạnh để đứng lên từ những vấp ngã và mạnh mẽ bước tiếp.
Bạn sở hữu khuôn mặt dài và đang tìm kiếm kiểu tóc giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên? Cùng ELLE khám phá ngay 6 gợi ý kiểu tóc phù hợp trong bài viết sau đây.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Cả khi thấu suốt nhiều bất trắc ở cuộc đời và đàn ông, người phụ nữ đang ở đoạn đời nào cũng không thể ngừng yêu và ngừng tìm kiếm hạnh phúc. Nữ diễn viên trương ngọc Ánh sau đổ vỡ vẫn hân hoan với tình yêu và tiếp tục tin vào kết thúc có hậu của một cuộc hôn nhân ở tương lai.
Mùa thu không chỉ mang đến cảm giác dịu dàng trong không khí, mà còn khơi dậy cảm hứng thay đổi bản thân, bắt đầu từ những điều nhỏ nhắn như một kiểu tóc đẹp mới.
Chăm sóc da là hành trình dài và việc sử dụng sản phẩm treatment như retinol, AHA, BHA quá sớm có thể gây hại nhiều hơn là cải thiện làn da. Do đó, việc tìm hiểu và ngăn ngừa những nguy cơ có thể xảy ra là điều cần thiết để làm đẹp an toàn hơn.
Vitamin F có công dụng gì trong việc chăm sóc da của phái đẹp?
Dear Beauté Himawari - hành trình chinh phục các beauty blogger thế giới bằng tinh chất hoa hướng dương.
Cùng ELLE khám phá những yếu tố làm nền một lớp nền hoàn hảo như xu hướng trang điểm hot nhất thế giới vài năm gần đây.
Thời trang trong phim live-action của Disney không làm người xem thất vọng bởi sự tỉ mỉ, cầu kỳ và đậm chất cổ tích. Và Tiên Hắc Ám 2 - Maleficent: Mistress of Evil không phải ngoại lệ.
Met Gala – thường được ví von là buổi lễ trao giải Oscars của nền công nghiệp thời trang, sẽ được khai mạc vào ngày 7 tháng 5 sắp tới.
Băng qua bốn thánh địa thời trang lớn nhất thế giới với hơn 350 buổi trình diễn lớn nhỏ, 2023 chỉ mới bắt đầu nhưng dự báo về các xu hướng nổi bật nhất đã có kết quả.
Khi thời tiết thay đổi, làn da cũng cần được chăm sóc theo những cách khác nhau.
Rời khỏi phòng ngủ quen thuộc, những chiếc quần boxer nữ và pajamas ngắn nay xuất hiện rầm rộ trên đường phố như một món đồ thời trang lý tưởng.
Là thủ lĩnh một nhóm rock danh tiếng, ngồi ghế giám khảo của chương trình truyền hình nổi nhất thế giới, có dòng nước hoa riêng, có hãng ghi âm riêng, có một lô các người đẹp đủ để cuốn nhật ký giường chiếu của anh trở thành best-seller… Có thứ gì ở đời còn “lạ lùng” với Adam Levine?
PNJ cho ra mắt bộ sưu tập trang sức Sunflower sử dụng đá Suncut độc quyền từ Swarovski lấy cảm hứng từ những đoá hoa hướng dương. Với đặc tính luôn hướng về phía mặt trời, PNJ mong muốn không chỉ là những món trang sức thời trang, BST còn truyền tải thông điệp sống tích cực, lạc quan đến khách hàng.