
Bí quyết luyện tập hiệu quả từ các chuyên gia Fitness
Tập luyện khiến bạn cảm thấy hưng phấn, làm tăng sự tự tin, giúp bạn mạnh mẽ hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Chìa khóa để bắt đầu đơn giản là: hãy vận động không ngừng, ngay từ bây giờ!
Tập luyện khiến bạn cảm thấy hưng phấn, làm tăng sự tự tin, giúp bạn mạnh mẽ hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Chìa khóa để bắt đầu đơn giản là: hãy vận động không ngừng, ngay từ bây giờ!
Hãy cứ tự do, cứ "lơ lửng" theo cách riêng của mình!
Thế kỷ 21 chứng kiến sự phát triển của kinh tế, chính trị, xã hội với tốc độ thay đổi chóng mặt và đồng thời cũng tạo ra rất nhiều những cá nhân có bệnh tâm lý đa tính cách.
Ở tuổi 32, Selena Gomez là một trong những nữ ca sĩ nổi tiếng nhất toàn cầu, khi sở hữu loạt bản hit đình đám, thương hiệu mỹ phẩm Rare Beauty gây sốt trong cộng đồng làm đẹp, cùng kênh Instagram với hơn 424 triệu người theo dõi, giúp cô trở thành người phụ nữ được theo dõi nhiều nhất trên Instagram tính đến thời điểm hiện tại. Để đạt được thành công ở hiện tại, cô nàng đã vượt qua không ít những khó khăn, chông gai. Selena Gomez không ngại chia sẻ với cộng đồng người hâm mộ những khoảnh khắc yếu đuối, những giây phút cô đã từng muốn buông xuôi tất cả.
Mọi người thường nhìn nhận bạn như thế nào? Đâu là đặc điểm thu hút nhất khiến những người xung quanh yêu quý bạn? Đôi khi, có thể bạn chưa thật sự nhận ra rằng, có một vài đặc điểm nổi bật trong tính cách khiến bạn cực kỳ thu hút trong mắt người thân và bạn bè.
Tinh chất hoa hồng là bí mật làm đẹp của phụ nữ giới quý tộc Ai Cập cổ đại.
Không chỉ xinh xắn mộc mạc, hoa cúc còn rất hữu dụng trong việc dưỡng da.
Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Không cần phải đặt chân đến các quốc gia châu Âu xa xôi để cảm nhận bầu không khí của mùa Vọng, ngay tại Sài Gòn sầm uất, bạn cũng có thể đắm mình vào không gian lễ hội đầm ấm cuối năm tại Hội chợ từ thiện Giáng Sinh châu Âu.
Mùa lễ hội cuối năm, phái đẹp được thuyết phục bởi các BST trang sức đẹp đẽ hòa hợp với ngôn ngữ cơ thể, để rạng rỡ theo cách riêng.
Nụ hôn màn ảnh đầu tiên, vai chính đầu tiên cũng như người đóng cặp đầu tiên và nhiều nhất với Triệu Vy, đến nay, chính là Tô Hữu Bằng.
Nếu tỏ tình với bạn thân là một thử thách thì chắc chắn việc từ chối lời tỏ tình lại đòi hỏi bạn nhiều “kỹ thuật” khéo léo không kém.
Nho tượng trưng cho sự hưởng thụ trong cuộc sống, mận mang ý nghĩa sức sống mãnh liệt… Cùng xem mỗi loại trái cây nói gì về cung hoàng đạo của bạn nhé.
Tác phẩm rom-com kinh điển How To Lose A Guy In 10 Days khiến người hâm mộ không khỏi hào hứng khi thông báo tin trở lại với phiên bản chương trình truyền hình sau 16 năm phát sóng.
Rất đúng đắn khi bạn muốn sáng tạo một hộp quà làm đẹp để tặng người phụ nữ mình yêu thương trong ngày 20/10 bởi ngành hàng này không thiếu những sản phẩm đẹp và thú vị.
Khác với sự mảnh mai thường thấy ở một người mẫu, việc sở hữu thân hình săn chắc của Lilly Nguyen hóa ra lại khiến người xem phải trầm trồ ghen tị. Những bộ cánh thanh lịch, nữ tính hay những thời trang street style thể thao khi khoác lên người cô cũng tỏa ra sức hấp dẫn lạ thường.
Nhà Mandarine có lối kiến trúc độc đáo với chất liệu cột gỗ lim nguyên bản, các mái nhà tuyền gỗ bắt nhịp nhau bằng những cột kèo không dùng đinh ốc, được điêu khắc tỉ mỉ bởi bàn tay khéo léo của những người thợ thủ công mỹ nghệ lành nghề, bài trí những bức tranh thêu tay, tranh vẽ Đông Hồ, đèn lồng, dải lụa, giấy dó dán tường, sơn mài, gạch vữa…
Hơn 20 năm trên hành trình giáo dục hướng nghiệp, chị Nga Tran – nhà huấn luyện nghề nghiệp và phát triển cá nhân – đã đồng hành cùng các bạn trẻ thiết kế bản đồ sự nghiệp cho chính mình cùng các kỹ năng hội nhập nghề nghiệp để vững vàng đối diện với những thử thách trong thị trường lao động đầy bất định. Là một người mẹ, chị hiểu hơn ai hết những nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh trên con đường học tập và sự nghiệp của con trẻ, đồng thời đồng cảm sâu sắc với những băn khoăn của các bạn sinh viên khi đứng trước ngưỡng cửa chọn nghề.