Bí quyết sống hạnh phúc: Một tuần không áp lực
“Áp lực lớn” là cụm từ mà người hiện đại thường thốt ra nơi cửa miệng, tích cực tìm ra bí quyết sống hạnh phúc mới là chuyện nên làm.
“Áp lực lớn” là cụm từ mà người hiện đại thường thốt ra nơi cửa miệng, tích cực tìm ra bí quyết sống hạnh phúc mới là chuyện nên làm.
Gia đình luôn hiện hữu những khó khăn, trăn trở mà ELLE thiết nghĩ ai trong chúng ta đều sẽ gặp phải. Cùng ELLE tìm giải pháp nhé!
“Joni mặt tịt và đồng bọn tinh nghịch” là quyển sách đáng yêu dành cho những ai yêu động vật.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Đọc sách không chỉ là một thói quen lành mạnh mà khi thả hồn mình vào những trang sách, bạn còn có thể phát hiện ra những trải nghiệm vô cùng mới lạ.
(Phái đẹp – ELLE) Hồi còn đi học, tôi nhớ bò nội tôi cứ dặn đi dặn lại: "Nhớ uốn lưỡi 7 lần trước khi nói". Còn bây giờ, khi đã là người của công chúng tôi nghiệm ra rằng: "Uốn lưỡi 70 lần vẫn còn chưa nên... nói".
MZ Diet là một phương pháp ăn kiêng giảm cân nhằm duy trì ổn định mức đường huyết, qua đó giúp cải thiện khả năng kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe tổng thể đang được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng.
Bước vào một tiệm ăn chuyên món Ý có tên ở vùng Thượng Tây tại New York, khu dân cư của những người thu nhập TRUNG BÌNH, tôi bắt gặp một khung cảnh sôi động. Người nhân viên giao hàng đang khiêng một chậu cây xuyên qua cánh cửa nhỏ, trong khi cô con gái của chủ tiệm ăn hối hả chạy tới phía anh, chỉ ra phía khu vườn phía sau. Cô mặc một bộ đồ có thể gọi đùa là "trang phục" làm vườn: áo bra đen, quần ngắn, giày bít mũi cao gót... CÔ 27 TUỔI, nhưng vẫn gọi bố mình là "bố yêu" và vẫn nũng nịu mỗi khi bị mẹ quở trách vì phạm sai lầm. Người phụ nữ ấy có tên là Stefani Joanne Angelina Germanotta, nhưng chúng ta chẳng mấy ai nhớ hay quan tâm đến cái tên ấy, bởi ta đã quen gọi cô là LADY GAGA.
Bạn đã bao giờ mơ về một cuộc hành trình dài, bỏ lại phía sau mọi muộn phiền của cuộc sống? Leo núi đường dài là hoạt động không chỉ đưa bạn đến gần hơn với thiên nhiên tươi đẹp mà còn tạo ra những trải nghiệm đáng nhớ, giúp tâm hồn rộng mở và trưởng thành hơn sau mỗi cung đường.
(Phái đẹp - ELLE) Đã bao giờ bạn nghỉ việc vài ngày, bỏ lại sau lưng tát cả để đến một nơi không internet, không điện thoại, không ti vi, chỉ có máy nghe nhạc và phong cảnh thiên nhiên trìu mến dìu dắt từng bước chân...
Eric-Emmanuel Schmitt là một trong những tác giả tiêu biểu của nền văn học Pháp đương đại và là một trong những tác giả Pháp được đọc và dịch nhiều nhất ở nước ngoài, trong đó có Việt Nam.
Sức mạnh nội tâm không chỉ đơn thuần là khả năng vượt qua những cơn bão trong cuộc đời mà còn nằm ở việc giữ vững niềm tin, lòng kiên trì và tinh thần lạc quan ngay cả khi đối mặt với nghịch cảnh. Vậy làm thế nào để nhận biết bạn có nội tâm phong phú và mạnh mẽ?
Không phải chỉ cần ăn kiêng và tập luyện theo “công thức” rập khuôn sẽ giúp bạn sở hữu và duy trì vòng eo thon gọn. Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn có cái nhìn khác về việc giảm mỡ bụng và cách áp dụng hiệu quả.
Không như Plank, Squat, bài tập Burpee còn xa lạ với người Việt Nam. Burpee không chỉ làm tăng sức mạnh cơ bắp, tiêu hao calo nhanh chóng mà còn giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất dễ dàng.
Bạn đã bao giờ cảm thấy trì trệ, mất động lực khi làm việc, dù biết rằng còn hàng tá nhiệm vụ đang chờ? Lười biếng không chỉ làm giảm năng suất mà còn khiến bạn bỏ lỡ những cơ hội quan trọng. Nhưng chỉ cần một vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen sinh hoạt, bạn sẽ có thể lấy lại tinh thần nhanh chóng và làm việc hiệu quả hơn mỗi ngày.
Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề liên quan đến công việc, các mối quan hệ, hãy để ELLE Việt Nam giúp bạn tìm ra những lời giải phù hợp thông qua câu chuyện của những độc giả sau đây nhé.
Madonna hay Hồ Ngọc Hà, Hồng Nhung và hàng triệu người khác ưu ái bỏ ra hơn một giờ đồng hồ mỗi ngày để tập luyện Yoga. Lợi ích của Yoga là gì? Đi tìm niềm vui sống, sự cân bằng trong tâm hồn, khơi nguồn sức mạnh và vẻ đẹp hình thể, níu giữ nét xuân sắc hay đơn giản chỉ là chữa bệnh đau lưng mãn tính?
Trái ngược với bức tranh ảm đạm tại phòng vé, màn ảnh nhỏ Hàn Quốc năm 2025 lại chứng kiến sự thăng hoa đáng kể, khi hàng loạt tác phẩm chất lượng liên tục tạo tiếng vang khắp châu Á. Bên cạnh sự trở lại của những thương hiệu quen thuộc như "Taxi Driver" hay "Weak Hero Class", năm nay còn chào đón loạt “tân binh” đầy triển vọng, nhanh chóng thu hút lượng lớn khán giả ngay từ những tập đầu tiên.
"Dù ai đi đâu về đâu. Ai bay trên tổ vượt đầu cúc cu". Mỗi khi có sự cố xây ra với Hà Anh, tôi cứ nghĩ cô có chút gì đó giống nhân vật trong cuốn tiểu thuyết Bay trên tổ chim cúc cu của nhà văn Mỹ Ken Kesey....