Bắt đầu ngày mới với 6 công thức smoothie detox giảm mỡ bụng
Tranh thủ “bai bai" mỡ bụng chỉ với 6 công thức detox đơn giản nhưng vô cùng bổ dưỡng ngay trong căn bếp của mình cùng ELLE.
Tranh thủ “bai bai" mỡ bụng chỉ với 6 công thức detox đơn giản nhưng vô cùng bổ dưỡng ngay trong căn bếp của mình cùng ELLE.
Ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ cùng các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, dễ áp dụng dành cho tất cả mọi người.
Không chỉ riêng mùa đông, mùa hè cũng là thời điểm tuyệt vời để phái đẹp thử nghiệm phong cách với những đôi giày bốt thời thượng, khỏe khoắn và năng động.
Quần da tưởng khó chinh phục, nhưng qua cách phối tinh tế của fashionista Âu – Mỹ, món đồ cá tính này trở nên sang trọng, linh hoạt và dễ ứng dụng bất ngờ.
Trong bài viết này, ELLE sẽ giới thiệu các loại bánh mì ăn kiêng giúp bạn thoải mái ăn uống mà vẫn có thể kiểm soát cân nặng.
Tự ti vì vùng da sẫm màu dưới cánh tay? Đừng lo, những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn đánh bay tình trạng thâm nách cấp tốc trong vòng 2 tuần để tự tin đón Hè trên bãi biển.
Chân váy mini cá tính hay váy midi duyên dáng sẽ "chinh phục" đa số tín đồ thời trang trong mùa Thu - Đông năm nay?
Những buổi tiệc tùng cuối năm cùng thực đơn đầy dầu mỡ vô tình trở thành gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Rau tần ô với khả năng xoa dịu dạ dày tức thì chính là "cứu cánh" thanh lành giúp bạn tìm lại sự nhẹ nhõm giữa mùa cuối năm bận rộn.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Được ví như nút “F5”, chế độ ăn và nghỉ ngơi phù hợp vào buổi trưa có thể giúp bạn duy trì trạng thái làm việc và tinh thần tốt nhất.
Cùng chuẩn bị những món ăn độc đáo, đơn giản, cân bằng hoàn hảo và chứa đầy hương vị mới lạ. Với hành trình nấu ăn dựa trên nền thực vật do đầu bếp healthy Alie khởi xướng trong cuốn sách mới nhất, “Plats uniques vegan” của NXB Solar, ẩm thực đã vượt qua mọi giới hạn!
Khi tiết trời bắt đầu se lạnh, áo khoác trở thành “tuyên ngôn” phong cách không thể thiếu của phái đẹp. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các xu hướng mới của item này trong mùa Thu-Đông năm 2025.
Những ngôi sao tự tin tỏa sáng trong các thiết kế gợi cảm và vừa vặn như lớp da thứ hai, truyền tải chính xác tinh thần của những cô nàng FANCì Club: kiêu hãnh với bản sắc riêng và vẻ đẹp đến từ nội tại.
Tạm biệt những thiết kế "cồng kềnh" kém thẩm mỹ trong quá khứ, mùa mốt mới đang mời gọi những “vị khách” chần bông thời thượng, sẵn sàng cho diện mạo tươi mới trong ngày lạnh giá cuối năm.
Cập nhật kiến thức, kỹ năng và cũng đừng quên “bắt nhịp” một tủ đồ công sở mới mẻ, thay đổi trang phục chính là cách hiệu quả để làm mới nhịp sống văn phòng thường nhật.
"Thiên đường biển", "Thiên đường tình yêu", "Thiên đường du lịch thế giới"...là những biệt danh mỹ miều mà người ta dùng để nhắc về Maldives. Còn với tôi, tôi gọi nơi này là "Điểm đến của trái tim tự do".
Theo Chỉ số Sức khỏe Toàn cầu Bloomberg (báo cáo dựa trên tuổi thọ, môi trường, rủi ro sức khỏe…) vào năm 2022, Ý là quốc gia đứng thứ hai trong danh sách các quốc gia lành mạnh nhất thế giới. Vậy điều gì khiến người Ý có lối sống lành mạnh như vậy?
Jeanne Damas được biết đến như biểu tượng thời trang đương thời của nước Pháp. Dưới đây là những cách cô biến hóa những món đồ thời trang mùa Thu thanh lịch mà độc đáo.