Top 5 bài tập giãn cơ đem lại khả năng phục hồi cơ bắp tuyệt vời
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Ngoài cách chọn son theo tông da, việc kết hợp màu son phù hợp với trang phục cũng là nghệ thuật giúp bạn “thăng hạng” nhan sắc.
Tạm rời xa những gam trầm ấm quen thuộc, màu khói là kiểu tóc nhuộm giúp nàng thay đổi diện mạo thêm rạng ngời, cuốn hút trong mùa du lịch này.
Cái nắng chói chang của mùa hè cùng với việc thay đổi kiểu tóc liên tục như nhuộm, uốn, duỗi,…chính là những tác nhân gây ra mái tóc hư tổn.
Khi phong cách cá nhân lên ngôi, mỗi phục sức đi kèm đều có thể trở thành tuyên ngôn đẳng cấp. Trang sức, phụ kiện, màu son hay chiếc xe tay ga có thiết kế thanh lịch mang đậm tinh thần châu Âu… đều góp phần tạo nên nét quyến rũ khó quên cho quý cô sành điệu.
Ăn gì để giảm đau bụng kinh? Các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn vượt qua kỳ “đèn đỏ” một cách nhẹ nhàng.
Hãy cùng điểm qua top 7 gương mặt được xem là "hậu bối" của thủ lĩnh nhà Big Bang, G-Dragon.
Tập hợp những tên tuổi nổi bật trong mảng truyền hình xứ Hàn, Bạn Trai Tôi Là Hồ Ly được dự đoán sẽ trở thành “bom tấn” vào cuối năm 2020. Thuộc thể loại hành động giả tưởng, bộ phim như một làn gió mới thổi vào nền phim ảnh của xứ sở kim chi.
Không nhất thiết phải sở hữu trang phục từ BST Xuân Hè 2016 của Versace, Chanel, Prada… hay chất hàng hiệu từ đầu đến chân thì mới biến bạn thành người phụ nữ hiện đại sành điệu.
Đối với những cô nàng thích thử thách với nhiều kiểu tóc xoăn khác nhau thì các dụng cụ làm tóc tại nhà chính là “vũ khí” mà các nàng nên có. Bạn có thể biến hóa nhiều phong cách khác nhau một cách đơn giản tại nhà mà không cần phải ra salon làm tóc.
Bí quyết làm đẹp của nữ diễn viên Sophie Turner từ loạt phim bom tấn Game of Thrones.
Tuy chỉ được diện độc nhất một bộ trang phục xuyên suốt hai mùa phim, phong cách ngày thường của dàn nữ cường trong Alice in Borderland lại là một cuộc chơi thời trang với những mảng đối lập và khả năng biến hoá đa dạng.
Shei Phan, cô gái mang 2 dòng máu Việt - Mỹ, sẽ bước vào nhà chung tranh tài cùng 13 thí sinh xuất sắc nhất America's Next Top Model 2014.
Hailey Bieber, Lily Collins, Michelle Phan và vô số "It Girls" toàn cầu được bắt gặp bên cạnh những chiếc "đũa thần dưỡng da" cho làn da glass skin căng bóng. Hãy cùng ELLE giải mã cơn sốt này.
Đau nửa đầu là một loại bệnh thần kinh hiện nay vẫn chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng và rất nhiều người thừa nhận mình phải thường xuyên chịu đựng cơn đau này. Điều trị bệnh đa phần là làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa cơn đau tái phát thường xuyên.
Công nương Meghan Markle cùng Hoàng tử Harry vừa kết thúc chuyến công du Ireland. Theo phỏng đoán của truyền thông, bốn bộ trang phục nổi bật của Công nương Meghan có trị giá lên tới hơn 40 nghìn đô la Mỹ.
Từ lâu, những bộ phim khai thác đề tài rối loạn nhân cách vẫn luôn được ưa chuộng bởi những tình tiết bí ẩn, kịch tính đến ám ảnh. Thông qua mỗi bộ phim, chúng ta sẽ được tận mắt chứng kiến những mặt tối trong tính cách của con người, từ đó nhận thức được tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Song Tử, tuy nhiên đôi khi các Song Tử thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau, đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Song Tử, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.