Giảm cân hiệu quả đôi khi bắt đầu từ những thay đổi rất nhỏ trên bàn ăn. Thay vì tìm đến các chế độ ăn khắt khe, bạn có thể tận dụng nguồn rau củ quen thuộc để vừa cung cấp chất xơ, vitamin, vừa hỗ trợ trao đổi chất và giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.

Vòng eo nhỏ nhắn luôn là điểm nhấn quyến rũ. Không cần thân hình hoàn hảo, bạn vẫn có thể sở hữu đường cong "đồng hồ cát" nhờ những món bảo bối thời trang trong tủ đồ.

Ăn uống trực giác là phương pháp giúp bạn lắng nghe cơ thể và lựa chọn thực phẩm dựa trên cảm giác đói, no và sự hài lòng tự nhiên. Hãy cùng ELLE tìm hiểu sâu hơn qua bài viết sau.

Giữa nhịp sống hối hả của đô thị hiện đại, không ít người trong chúng ta từng trải qua những đêm trằn trọc mất ngủ hoặc ngủ chập chờn. Cảm giác mệt mỏi, uể oải vào buổi sáng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất công việc, sức khỏe tinh thần và thậm chí cả vẻ ngoài của bạn. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng chìa khóa để cải thiện tình trạng này đôi khi không nằm ở những biện pháp y tế mà lại nằm ngay trên chất liệu chăn ga của chiếc giường bạn ngả lưng mỗi đêm.

Khi màn đêm buông xuống và không khí Halloween tràn ngập khắp phố phường, đó cũng là lúc các tín đồ làm đẹp được dịp hóa thân và thỏa sức sáng tạo với những layout makeup độc đáo, ấn tượng.

Với gần 87.000 người theo dõi trên LinkedIn, Adele Doan không chỉ được biết đến như một chuyên gia về thương hiệu cá nhân và phát triển sự nghiệp, mà còn là người truyền cảm hứng cho cộng đồng thông qua dự án LinkedIn Blue Ocean, nơi cô giúp hàng ngàn người trẻ xây dựng sự hiện diện chuyên nghiệp trên nền tảng số. Trong cuộc trò chuyện cùng ELLE, Adele chia sẻ góc nhìn rất riêng về thương hiệu cá nhân – một hành trình tu dưỡng, phụng sự và sống đúng với sứ mệnh mà mỗi người mang theo.

Sau khi vụt sáng rực rỡ nhờ sức nóng của “Vân Chi Vũ” (2023), Lư Dục Hiểu tiếp tục khuấy đảo màn ảnh nhỏ với tạo hình đẹp như tranh vẽ trong bộ phim cổ trang “Nhập Thanh Vân”. Đâu là những tuyệt chiêu giúp ngọc nữ C-biz ngày càng thăng hạng nhan sắc?

Mái tóc xoăn nhẹ, làn da trắng sáng và nụ cười rạng rỡ là tất cả những gì Jung So Min khiến cho khán giả say đắm trong bộ phim mới “Would You Marry Me?”

Từ vị trí quản lý cấp cao trong lĩnh vực Sales & Marketing tại các tập đoàn đa quốc gia đến tác giả sách, podcaster và sáng lập MM Creative Lab - đơn vị tiên phong tại Việt Nam trong việc ứng dụng AI vào chiến lược xây dựng thương hiệu cá nhân, Maggie Đoàn Thùy Anh chính là hình mẫu sống động cho việc kiến tạo thương hiệu cá nhân bằng nội lực, tư duy chiến lược và sự thích ứng công nghệ.

Đã bao giờ bạn trầm trồ trước làn da căng bóng, trong veo tựa gương soi của các nữ diễn viên Hàn Quốc và tự hỏi bí quyết của họ là gì? Ngoài những bước chăm sóc da quen thuộc, chìa khóa nằm ở những hoạt chất “vàng” trong chu trình skincare, kết hợp giữa khoa học và tinh hoa làm đẹp xứ sở kim chi.

Tháng Mười này, UNIQLO sẽ chính thức giới thiệu một bộ sưu tập hợp tác cùng một trong những thương hiệu streetwear Nhật Bản được yêu thích nhất toàn cầu. Màn bắt tay mới hứa hẹn mang đến cho giới mộ điệu những thiết kế dung hòa hoàn hảo giữa phong cách và công năng, sẵn sàng cho những ngày đông năng động.

Nếu bạn đang kiếm tìm một thiên đường biển đảo chưa bị dấu chân đô thị chạm tới, nơi thiên nhiên vẫn vẹn nguyên vẻ hoang sơ và nhịp thời gian chậm rãi trôi, hãy đến với Côn Đảo. Không chỉ mang trong mình giá trị lịch sử sâu lắng, quần đảo này còn là chốn dừng chân lý tưởng cho những tâm hồn yêu thiên nhiên, khao khát khám phá và tìm kiếm khoảnh khắc bình yên giữa bao la đất trời.

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Giữa nhịp sống hiện đại luôn ngập tràn thông báo, tin nhắn và hình ảnh mạng xã hội, xu hướng Digital Detox đang trở thành “liệu pháp thanh lọc” tinh thần của thế hệ trẻ. Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu qua bài viết sau.

Giữa sự trở lại hoành tráng của Buổi trình diễn thời trang Victoria’s Secret 2025, TWICE nhanh chóng trở thành tâm điểm, chứng minh sức hút không biên giới của làn sóng Hallyu. Dù chỉ có Nayeon, Jihyo, Momo, Tzuyu góp mặt, bốn cô gái vẫn tỏa sáng rạng rỡ, mang đến tinh thần vừa ngọt ngào vừa mạnh mẽ, đúng với tầm nhìn mới của thương hiệu.

Chỉ vài phút xuất hiện ngắn ngủi trên đường bay tới Fukuoka, Ningning (aespa) đã khiến mạng xã hội "nổ tung" khi diện trang phục đen tuyền, phom dáng ôm sát, quyến rũ đầy bí ẩn. Đặt trọn niềm tin vào màu đen, Ningning đang chứng minh rằng sự tối giản chính là đỉnh cao của sự quyến rũ.

Sau diễn xuất đầy ấn tượng trong "Yến Ngộ Vĩnh An", Lý Quân Nhuệ nhanh chóng được công chúng biết đến nhiều hơn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những điều thú vị về nam diễn viên qua bài viết sau.

Khi sàn diễn khao khát sự lãng mạn vượt thời gian, lông vũ đã trở lại. Chi tiết mềm mại, rung động này mang theo hơi thở của những dạ tiệc lộng lẫy và kỷ nguyên vàng của Hollywood. Đây là một màn tái xuất ngoạn mục, đưa vẻ đẹp Glamour cổ điển cất cánh một lần nữa, chứng minh sức hấp dẫn của sự kiêu sa, bay bổng trong thời trang hiện đại.