Vitamin C là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh và được biết đến là thần dược trong chăm sóc làn da, mái tóc. Tuy nhiên hiểu biết về Vitamin C còn nhiều lỗ hổng và không phải ai cũng có trải nghiệm hiệu quả khi sử dụng loại vitamin này.
Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Một chế độ ăn kiêng phù hợp sẽ khiến cho cơ thể của bạn thay đổi theo chiều hướng vô cùng tích cực. Chế độ ăn Sirtfood đang được nhiều người đón nhận bởi độ hiệu quả của nó. Liệu chế độ ăn Sirtfood có thực sự thành công hay chỉ là lời đồn đoán?
Hãy bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng này vào thực đơn mỗi ngày để giữ cho làn da luôn tươi đẹp và rạng ngời ngay từ bên trong.
Không chỉ là một kem dưỡng giúp làm da căng mịn thông thường, Fairlucent Day Cream còn có khả năng đặc trị nám, chống lão hóa nhờ thành phần dược liệu quý giá.
Vitamin C được biết đến rộng rãi như là một thành phần dưỡng da tuyệt diệu. Thế nhưng, phải làm thế nào khi làn da của bạn không quá “hòa hợp” với thành phần này?
Đẩy lùi thâm quầng mắt nhanh chóng ngay tại nhà với những công thức mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm.
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
Đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa với 5 loại serum giá cả phải chăng này.
Ngoài mụn, sẹo thì phụ nữ còn rất “ghét” sự xuất hiện râu ria mép. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ gương mặt mà còn khiến cho lớp nền trang điểm của họ kém mịn màng và dễ bị bong tróc.
Còn gì tuyệt vời hơn khi ngồi nhâm nhi thưởng thức tách trà ấm áp trong những ngày mưa se lạnh.
Giảm cân hiệu quả đôi khi bắt đầu từ những thay đổi rất nhỏ trên bàn ăn. Thay vì tìm đến các chế độ ăn khắt khe, bạn có thể tận dụng nguồn rau củ quen thuộc để vừa cung cấp chất xơ, vitamin, vừa hỗ trợ trao đổi chất và giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
Gần đây, một số kem chống nắng hoá học đã bị cấm ở Hawaii và vùng biển Caribbean vì gây độc hại đến môi trường. Với lý do trên, bạn hãy cùng ELLE khám phá công thức tự làm kem chống nắng vô cùng thân thiện với làn da và thiên nhiên nhé!
Dù xu hướng dưỡng da có thay đổi thì trong bất cứ thời đại nào đa số phụ nữ châu Á vẫn ước ao có được một làn da trắng mịn không tì vết.
Từ cổ chí lai, đa phần phụ nữ Á Đông luôn ao ước sở hữu làn da trắng sứ tự nhiên.
Tóc rụng luôn là nỗi lo đối với nhiều bạn gái, đặc biệt là đối với những cô gái luôn thích thay đổi kiểu tóc và màu tóc cho phù hợp với xu hướng. Có rất nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường hiện nay nhằm hỗ trợ và ngăn ngừa rụng tóc, tuy nhiên, những liệu pháp thiên nhiên tại gia luôn được xem là những phương pháp hiệu quả và an toàn nhất dành cho phái đẹp.
Trong thế giới dưỡng da có hàng triệu loại thành phần, khiến cho bất kỳ ai mới nhập môn dưỡng da cũng phải đau đầu, không biết lựa chọn từ đâu. Việc trộn các thành phần mà không có kiến thức đúng đắn về cách thức hoạt động của thành phần này và những thành phần khác sẽ gây lãng phí tiền bạc. Nếu không may, làn da của bạn có thể kích ứng và cần mất rất nhiều công sức để phục hồi.
Tuy nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, đậu xanh từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp Việt. Ít ai ngờ rằng, loại đậu dân dã này có thể giúp thanh nhiệt, mang lại lợi ích sức khỏe và còn làm đẹp da.
