4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Cuộc sống xa hoa của các tỷ phú châu Á không đơn thuần là những thứ vô thực chỉ có trên phim ảnh, bốn "yêu nữ hàng hiệu" dưới đây sẽ cho bạn biết thế nào mới là "Crazy Rich Asians" thực thụ!
BST thời trang đặc biệt kết hợp giữa nữ ca sĩ Lady Gaga và thương hiệu thời trang Versace vừa được ra mắt nhằm kỉ niệm 10 năm ra mắt album Born This Way của mình và Tháng Tự Hào LGBT (Pride Month) của cộng đồng LGBTQIA.
Cùng ELLE Việt Nam điểm lại tin thời trang về ảnh hưởng của mạng xã hội đến các hãng thời trang và phụ kiện túi có tăng trưởng nổi bật nhất.
Sau 2 năm kể từ lần cuối xuất hiện tại show diễn của nhà mốt Celine, Lisa (BlackPink) đã có “cuộc viễn chinh” đường hoàng tại Celine Men’s Summer Fashion Show khiến cô nhanh chóng xuất hiện chễm chệ trên top trend của các kênh mạng xã hội. Tại sự kiện hoành tráng hàng đầu thế giới, Lisa đã có dịp “phô diễn” nhan sắc của mình với phong cách trang điểm vừa quyến rũ vừa phóng khoáng.
Bạn có biết rằng những giấc mơ có thể là dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe tinh thần của bạn? Khi mức độ căng thẳng trở nên đáng báo động, tâm trí của bạn sẽ truyền đạt chúng qua những giấc mơ.
Nàng siêu mẫu xinh đẹp người Úc tiếp tục tỏa sáng tại thảm đỏ dù đang mang thai.
"Phiên bản đẫy đà" của Gigi Hadid - Iza Ijzerman - hiện đang khiến cư dân mạng lẫn các phương tiện truyền thông chú ý bởi sự tương đồng trong ngoại hình cũng như xuất thân.
Tham khảo những bí quyết kẻ mắt đẹp giúp ánh nhìn thêm phần cuốn hút.
Khi xu hướng chăm da không ngừng thay đổi và phát triển, hyaluronic cùng nhiều hoạt chất mới nổi đang trở thành "tâm điểm" nhờ mang lại công dụng vượt trội.
Da khô là vấn đề gặp phải khi tuyến bã nhờn trên da hoạt động không bình thường, rối loạn dẫn đến việc điều tiết dầu trên da kém đi khiến da không giữ được độ ẩm cần thiết.
Lại một thông tin về cuộc chia tay giữa Giám đốc Sáng tạo và thương hiệu thời trang hàng đầu. Lần này là nhà thiết kế Peter Copping và thương hiệu nổi tiếng, niềm tự hào của thời trang Mỹ: Oscar de la Renta.
Phải chăng đã đến lúc bạn cần mở ngay Tiktok để nhanh chóng bắt kịp xu hướng làm tóc Butterfly Cut thời thượng?
Mặc gì để ghi điểm với chàng trong buổi hẹn hò đầu tiên luôn khiến các cô gái đau đầu. Hãy để dấu hiệu cung hoàng đạo giúp bạn lựa chọn trang phục phù hợp.
Ma-rốc, Marrakech, những bức tường đỏ, chiếc áo khoác Yves Saint Laurent thiết kế từ năm 1960... cảm hứng dâng ngập trong BST Dior Cruise 2020.
Trong tập 6 của Sing! Asia 2025 – Phương Mỹ Chi có chiến thắng đầy thuyết phục trước Ma Vương trạm Hong Kong – Hoàng Linh với tiết mục “Bóng Phù Hoa”. Đứng sau chiến thắng của Phương Mỹ Chi phải nhắc đến DTAP – nhà sản xuất, định hướng âm nhạc với khả năng tư duy sắc sảo và sự thấu hiểu chất liệu văn hóa Việt.
Có nốt mùi nào gợi nhớ đến mùa Xuân trong trẻo trong vườn nhà? Nhưng vĩnh hằng và bất biến?
Những thước phim quảng cáo TB Summer Monogram của Burberry đưa người xem đến không gian thế giới ảo, nơi Kendall Jenner tận hưởng mùa Hè theo một cách sáng tạo hơn, độc đáo hơn.