
Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Giảm cân để trở nên xinh đẹp, tự tin hơn là điều các nàng ai ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, ăn uống nên là một niềm vui để tận hưởng mỗi ngày hơn là một cực hình khi liên tục cứ phải cắt giảm đến triệt để việc nạp carbs vào cơ thể. Hãy yêu thương bản thân bằng cách hiểu đúng nhu cầu sức khỏe của chính mình.
Lăn khử mùi - đặc biệt là dòng lăn nách cho nam có đến tận 3 phân khúc khác nhau cho người từ mồ hôi và mùi cơ thể.
Một số loại bệnh da liễu như khô da, sạm nám hay nổi mụn thịt quanh mắt rất phổ biến.
Chiếc đầm trắng luôn toát lên vẻ thanh thoát, dịu dàng và nữ tính. Tuy nhiên, bạn cũng có thể biến hóa và làm mới kiểu đầm này nếu biết cách sáng tạo và thử nghiệm với nhiều cách mix match khác nhau. ELLE gợi ý cho bạn 3 cách phối đồ đẹp và độc để thay đổi hoàn toàn vẻ đẹp thường thấy của chiếc đầm trắng.
Họa tiết rằn ri (camo) xuất hiện trong BST Givenchy Resort 2014 dưới nhiều phong cách khác nhau, cuộc gặp gỡ giữa Trắng và Đen trong BST Chanel Resort 2014, BST của Gucci với những chiếc áo khoác, quần họa tiết hoa đầy màu sắc và BST Resort của Versus gồm những chiếc áo ba lỗ màu sắc nổi bật.
Những cơn gió thu đã đến, hãy thêm vào tủ đồ của mình những chiếc áo len dệt kim nữ đa dạng về kiểu dáng, màu sắc và cả phong cách nhé
Mỗi cô gái đều luôn lo lắng về những vết sạm nám, chân chim dần xuất hiện trên gương mặt nhưng lại quên mất một phần rất quan trọng, đó là nâng niu cơ thể. Bạn có biết rằng không phải khuôn mặt, da cổ, hay bàn tay, mà khuỷu tay mới chính là điểm dễ để lộ tuổi tác nhất của người phụ nữ?
Acid lactic là thành phần dành cho da khô, nhạy cảm nhờ kích thước phân tử vừa phải và giúp tăng trưởng NMF trên da.
Xu hướng thập niên 70 trở lại bằng sự mỏng manh của những chiếc khăn họa tiết thắt lệch quanh cổ, đầm voan maxi và quần ống loe. Đối ngược là cảm hứng quân đội với những chi tiết đai lưng, nắp túi, hàng cúc vuông vắn thể hiện sự mạnh mẽ.
Bên Bờ Biển (By the Sea) là một tác phẩm đặc biệt đánh dấu sự tái hợp trên màn ảnh rộng sau một thập kỷ của cặp đôi quyền lực Hollywood Brad Pitt và Angelina Jolie, đã làm mê hoặc hầu hết các khán giả bằng phong cách thời trang cuốn hút của thập niên 70.
Với tài năng thiết kế bậc thầy, Felipe Oliveira Baptista nhận được rất nhiều kỳ vọng sẽ phát triển tối đa tiềm năng thương hiệu Kenzo.
Bạn muốn được thăng tiến trong sự nghiệp nhưng vì một vài lý do nào đó, bạn luôn trở nên bị động và cứ “dậm chân tại chỗ”. Mọi thứ khiến bạn cảm thấy khó khăn và tuyệt vọng. Hãy bình tĩnh và suy nghĩ về các thói quen trong công việc hàng ngày. Đó có phải là lý do cản trở bước tiến danh vọng của bạn?
Phong cách thời trang của Kim So Hyun luôn tươi trẻ, năng động và tạo được thiện cảm trong lòng người hâm mộ.
Xu hướng dùng dược mỹ phẩm đang trở thành trào lưu trong những năm gần đây. Không chỉ quan tâm đến hoạt chất được sử dụng, nhiều người tiêu dùng còn quan tâm đến người đứng sau các thương hiệu đó có thật sự đáng tin - và dược mỹ phẩm của bác sĩ là một trong những ưu tiên lựa chọn của các tín đồ khó tính.
Sự già đi của làn da là một điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể chủ động bảo vệ làn da của mình bằng việc bổ sung những sản phẩm phù hợp!
Tuần lễ thời trang Paris Haute Couture 2025 diễn ra tại Paris vừa kết thúc với nhiều khoảnh khắc và trang phục nổi bật từ các ngôi sao hàng đầu, đánh dấu sự khởi đầu đầy triển vọng cho thời trang thế giới trong năm nay.
Các đoàn thể thao thế giới đã để lại những dấu ấn thời trang thời thượng, độc đáo, kết hợp giữa tinh thần đương đại và di sản văn hoá của mỗi quốc gia trong đêm khai mạc Olympic Tokyo 2020.