Kết quả tìm kiếm: bst li lam

bài viết liên quan

Hình ảnh các phụ nữ đang tập bài tập Kegel.

Bài tập Kegel cơ bản: Bí quyết giúp phái đẹp thăng hoa trong “chuyện yêu”

Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.

11/07/2025
phụ nữ trẻ trong trang phục tối giản đang dùng bữa sáng với bánh mì, thịt nguội và trứng giàu collagen

Thực đơn giàu collagen cho phụ nữ sau 25 tuổi

Sau tuổi 25, khả năng sản sinh collagen tự nhiên bắt đầu giảm dần, khiến làn da dễ mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn sớm. Ngoài chăm sóc bên ngoài, duy trì chế độ ăn giàu collagen chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để hỗ trợ làn da luôn tươi trẻ từ bên trong.

13/10/2025
Phụ nữ làn da đẹp - skincare treatment

Dưỡng da với treatment: Lợi ích và lưu ý cần biết

Xu hướng skincare treatment đang làm mưa làm gió trong cộng đồng làm đẹp với lời hứa hẹn xử lý nhanh các vấn đề về mụn, thâm nám và lão hóa. Tuy nhiên, trước khi theo đuổi phương pháp này, bạn cần cân nhắc kỹ giữa hiệu quả tức thì và nguy cơ kích ứng da - đặc biệt khi kết hợp nhiều hoạt chất mạnh cùng lúc.

29/12/2024