
4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Nhiều người cho rằng, phim hoạt hình chỉ dành cho trẻ con, nhưng với những bộ phim của hãng Ghibli, điều đó chưa hẳn là đúng. Bằng thế giới lung linh sắc màu ẩn chứa nhiều điều diệu kỳ, Ghibli khéo léo đưa vào đó những thông điệp về cuộc đời mang đậm tính nhân văn, nuôi dưỡng bản tính thiện lương không chỉ trong mỗi đứa trẻ mà còn hướng tới cả người lớn.
Chủ nghĩa vị lai trong bộ sưu tập 2018 Couture của thương hiệu thời trang Maison Margiela đánh dấu sự khước từ hoàn toàn toàn tôn chỉ chuẩn mực trong thời đại Haute Couture phù hoa.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm lại các thông tin cũng như cập nhật mới nhất về các thương hiệu, xu hướng và sự kiện thời trang quốc tế.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Có những trải nghiệm không thể diễn tả bằng lời, chỉ có thể cảm nhận. Như một câu văn tròn đầy xúc cảm, một nét vẽ phóng khoáng nhưng tinh tế, hay một khoảnh khắc chạm đến sự an nhiên sâu thẳm trong tâm hồn. Đó là những gì bác Trịnh Lữ, dịch giả, nhà văn, họa sĩ, cảm nhận được khi dừng chân tại Amanoi - khu nghỉ dưỡng không chỉ mang đến sự sang quý bề ngoài, mà còn là nơi khơi gợi những giá trị sâu sắc và tính chân thực của nghệ thuật sống.
Tự chỉnh mái ngố, bới tóc đi tiệc và tạo kiểu tóc phồng… Bạn có thể tự làm đẹp cho mái tóc của mình chỉ trong 15 phút. ELLE chia sẻ cùng bạn bí quyết tạo những kiểu tóc hợp thời nhất thông qua những bước thực hiện đơn giản.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Song Ngư, tuy nhiên đôi khi các Song Ngư thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau, đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Song Ngư, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Một món quà 8/3 được chuẩn bị chu đáo sẽ gửi trọn tâm ý và tình yêu thương đến người nhận.
Vai diễn để lại của cố diễn viên Lee Sun Kyun trong phim điện ảnh "Dự Án Mật: Thảm Họa Trên Cầu" xác nhận hạ cánh rạp Việt vào tháng 7 năm nay.
Không chỉ là một nữ diễn viên tài sắc vẹn toàn, Công nương Grace Kelly còn là biểu tượng thanh lịch vĩnh cửu của làng thời trang thế giới.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Ngoài những chuyến đi, mùa Hè còn là dịp tuyệt vời để đọc sách.
Tháng đầu năm 2019 được xem là màn chào sân không mấy suôn sẻ của các nhà mốt khi liên tiếp xảy ra các vấn đề pháp lý.
Dành cho bất cứ ai đã thủ sẵn cho mình một kế hoạch cho mùa Halloween, mùa lễ mà bạn đã dành hàng tháng trời để nghĩ về nó, thậm chí đang phát điên lên để kiếm tìm một bộ hóa trang hoàn hảo và độc đáo cho buổi tiệc đêm Halloween hoàn hảo nhất có thể. Và nếu bạn là kiểu người như vậy, có lẽ bạn sẽ muốn nhận những lời khuyên từ 12 cung hoàng đạo về những việc nên làm trong mùa lễ Halloween, biết đâu sẽ khơi dậy nguồn cảm hứng cho bạn thì sao?
Gần đây trong giới thời trang, thuật ngữ “normcore” hay được mang ra sử dụng và bàn luận, thậm chí tranh cãi!
Đến nay, mặt nạ sủi bọt đã chính thức trở thành mỹ phẩm không thể thiếu trong chu trình làm đẹp đầy đủ của phụ nữ.
Sự cô đơn là một trạng thái tinh thần có thể khiến bạn trở nên hụt hẫng và lạc lõng nhưng cũng có thể trở thành cánh cửa mở ra chiều sâu nội tâm bạn chưa từng chạm đến.