
12 loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất tốt nhất
Sở hữu vóc dáng như ý muốn bằng cách cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bạn đã biết chưa?
Sở hữu vóc dáng như ý muốn bằng cách cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bạn đã biết chưa?
Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Bận rộn với công việc của một MC, biên tập viên, nhà sản xuất các chương trình truyền hình, Phí Linh vẫn dành thời gian để hoàn tất tốt vai trò trong gia đình. Với ELLE, những điều rất đỗi bình thường ấy đã tạo nên một Phí Linh "phi thường".
Vào một buổi tối đầu tháng 6 tại dinh thự lãnh sự Pháp, thương hiệu trang sức Van Cleef & Arpels đã giới thiệu những BST nữ trang cao cấp lấy cảm hứng từ thiên nhiên thơ mộng và tôn vinh nghệ thuật chế tác savoir faire đỉnh cao.
"Báo thù tạo ra một vòng lặp không hồi kết của ân oán". Dẫu vậy, phán xét tội ác bằng lòng hận thù là cách duy nhất để những nạn nhân xoa dịu những vết thương khó lành từ quá khứ. Trong thế giới vừa quen vừa lạ của The Glory, xã hội dường như không có chỗ cho sự lương thiện và phải chăng phải bước vào lãnh địa của quỷ dữ, ta mới có thể bắt được những kẻ tàn ác nhởn nhơ luôn vui sướng khi giẫm đạp lên quyền sống của người khác.
Đây là tác phẩm mới được nghệ sĩ Arin Rungjang triển lãm tại Việt Nam, thuộc trường phái nghệ thuật đương đại.
Lỗ chân lông to không khó xử lý như bạn tưởng. Song, để có được làn da láng mịn thì bạn cần xác định nguyên nhân khiến và từ đó mới tìm ra phương pháp khắc phục phù hợp.
Cắm trại không dành cho người lười, nhưng là cơ hội để bạn tạm thời "gạt công tắc" muộn phiền và tìm về sự cân bằng trong tâm trí. Nếu bạn đang tìm kiếm lối thoát khỏi những xô bồ của nhịp sống đô thị trong các chuyến cắm trại vào dịp cuối tuần, dưới đây là danh sách những vật dụng không thể thiếu cho một buổi cắm trại trong mơ cùng người thân và bạn bè.
Những sản phẩm dưỡng da, trang điểm của các thương hiệu mỹ phẩm Việt Nam nào là best seller (bán chạy nhất) mà bạn nên trải nghiệm?
Trong không khí ngày Lễ tình yêu Valentine đang đến gần, top 8 Vietnam Idol cũng phải vượt qua thử thách mới trong phần thi với tên gọi Đêm tình yêu.
Tình yêu đôi khi cũng cần lắm một vài bí kíp nằm lòng để sử dụng mỗi khi cần thiết. Đã là phái đẹp thì phải có quyền nhõng nhẽo!
Nữ ca sĩ Kesha đã bật khóc tại phiên tòa sáng ngày 19/2 sau khi nghe phán quyết của thẩm phán. Theo đó, tòa án Manhattan từ chối đơn xin hủy hợp đồng của Kesha với hãng Sony và ngưng làm việc với nhà sản xuất âm nhạc Dr. Luke.
Dear Người Tình là album Vol 8 tuyển tập "9 nhạc khúc trữ tình của danh ca Ngọc Lan" được Giải nhất dòng dân gian Sao Mai 2007 do ca sĩ Thành Lê thể hiện, với sự hợp tác sản xuất của nhạc sĩ Hồng Kiên và Viet Vision.
Hồng Nhung, Mỹ Linh, người đẹp Thủy Hương, nghệ sĩ Đàm Loan hay cả vận động viên quần vợt Venus Williams là những người đẹp không tuổi với một điểm chung: họ là những tín đồ của yoga.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 5 năm nay.
Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?
Chính quyền Bắc Kinh vừa chính thức công bố rằng Justin Bieber bị cấm biểu diễn tại nước này để "làm trong sạch" môi trường biểu diễn cũng như không ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành vi thanh niên tại đây.
Bàn chân chịu áp lực và sức nặng của cơ thể, lại hay bị bí bách và nóng ẩm khi mang giày, dép hằng ngày. Để có một bàn chân đẹp đòi hỏi bạn phải chăm sóc thật tốt.