
7 cách giúp nàng xoa dịu cơn đau lưng ngày “đèn đỏ”
Nằm lòng những phương pháp giảm đau lưng hiệu quả để ngày "đèn đỏ" không cản trở phái đẹp tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Nằm lòng những phương pháp giảm đau lưng hiệu quả để ngày "đèn đỏ" không cản trở phái đẹp tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Một người trưởng thành khi dung nạp sữa vào cơ thể sẽ có những tác hại và lợi ích nhất định. Bài viết này của ELLE sẽ cung cấp cho bạn thông tin cụ thể hơn về vấn đề này.
Đại dịch COVID-19 đã buộc người dân trên khắp thế giới tạm thời gác lại những bộn bề, lo toan thường nhật để ở nhà tránh dịch. Đây cũng chính là lúc nhiều người nhận ra rằng, thực ra, sống chậm không hề khó khăn như chúng ta vẫn nghĩ.
Bạn không cần đến spa mỗi tuần để chăm sóc da chuyên sâu. Với các thiết bị làm đẹp tại nhà như máy rửa mặt, nâng cơ hay ánh sáng LED, bạn có thể tận hưởng cảm giác thư giãn và cải thiện làn da ngay trong không gian riêng.
Cuộc sống của mỗi người được tạo nên từ của những thói quen thường nhật. Những thói quen tích cực định hình một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc, trong khi đó những thói quen độc hại sẽ bào mòn tinh thần, thể chất và khiến chất lượng sống suy giảm. Vì thế, để xây dựng một cuộc sống như ý, bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen thường nhật, mở đầu cho những hạnh phúc về sau.
Chắc hẳn ai trong số chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, bạn thường nghĩ rằng nguyên nhân là do bạn thức khuya vào tối hôm trước mà không nghĩ đến còn rất nhiều yếu tố xung quanh khác tác động. Vậy đâu là lý do sâu xa khiến cơ thể mệt mỏi thường xuyên?
Đằng sau sự xuất hiện lộng lẫy trước công chúng hay những màn biểu diễn rực rỡ trên sân khấu, các ngôi sao nổi tiếng ở Hàn Quốc cũng có những sở thích đời thường rất gần gũi và thú vị.
Đã tròn một thập kỷ, kể từ khi nàng Posh của Spice Girls dấn thân vào sự nghiệp thời trang. Ngày đó người ta nhớ tới nàng nhiều hơn với vai trò là một mẩu của nhóm nhạc Pop đình đám xứ sở sương mù, hay với cái danh xưng là một nửa của danh thủ tài hoa David Beckham.
Những năm gần đây, thế giới mỹ phẩm ngày càng được cải tiến nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của quý cô hiện đại. Trong đó, nhiều thương hiệu đã cho ra đời dòng sáp tẩy trang giúp tối ưu hóa hiệu quả làm sạch da. Dưới đây là 6 loại sáp tẩy trang tốt nhất phù hợp cho mọi loại da, liệu bạn đã sở hữu hay chưa?
[Tạp chí ELLE số tháng 11/2017] Cùng ELLE chu du qua các thủ phủ làm đẹp của phương Đông để tìm ra xu hướng đang được phụ nữ nơi này say mê.
Người ta nói rằng “Hãy cho tôi xem trong túi xách của bạn có gì, tôi sẽ nói cho bạn biết bạn là người như thế nào”.
Bên cạnh tiểu thuyết, tản văn hay các khảo cứu chuyên sâu, tháng 7/2020 còn đem đến nhiều tựa sách hay về phong cách sống, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn hạnh phúc và cảm thấy đủ đầy hơn.
Mụn ẩn tuy khó thấy nhưng lại là “thủ phạm” khiến da mất thẩm mỹ mỗi khi trang điểm. ELLE sẽ mách bạn cách giải quyết vấn đề này, để trả lại làn da mịn màng, khỏe khoắn.
Bên cạnh những cuốn sách kinh điển quen thuộc, văn học hiện đại cũng không ngừng bổ sung những quyển viết về mẹ khiến độc giả đồng cảm và rưng rưng mắt. Nhân mùa Vu Lan, cùng ELLE điểm qua một vài quyển sách “không thể bỏ lỡ” quanh đề tài tưởng dễ mà khó này.
Bóng đá không phải là điểm sáng duy nhất của đất nước nằm nép mình bên đại dương xanh thẳm.
"Báo thù tạo ra một vòng lặp không hồi kết của ân oán". Dẫu vậy, phán xét tội ác bằng lòng hận thù là cách duy nhất để những nạn nhân xoa dịu những vết thương khó lành từ quá khứ. Trong thế giới vừa quen vừa lạ của The Glory, xã hội dường như không có chỗ cho sự lương thiện và phải chăng phải bước vào lãnh địa của quỷ dữ, ta mới có thể bắt được những kẻ tàn ác nhởn nhơ luôn vui sướng khi giẫm đạp lên quyền sống của người khác.
InterContinental Phú Quốc Long Beach Resort là khu nghỉ dưỡng đầu tiên của tập đoàn IHG tại Phú Quốc, mang đến cho đảo Ngọc sự sang trọng, trang nhã và tinh tế theo đúng tiêu chuẩn và đẳng cấp quốc tế InterContinental.
Mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống - từ hạnh phúc cá nhân, sự nghiệp viên mãn đến những mối quan hệ tử tế - đều khởi nguồn từ cách bạn thấu hiểu, yêu thương và đối đãi với chính mình. Khi bạn thấu hiểu giá trị của bản thân, bạn không cần gượng ép tìm kiếm sự công nhận từ bên ngoài. Khi bạn thật sự yêu mình, tâm hồn bạn sẽ trở thành chốn bình yên để những điều đẹp đẽ ghé vào. Và từ đó, cuộc sống không còn là một hành trình để chứng tỏ, mà là một không gian để bạn tự do tỏa sáng theo cách riêng.