Vitamin C là một trong những chất mang lại lợi ích vô cùng to lớn cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp loại vitamin này. Vì vậy, việc bổ sung vitamin C vào thực đơn ăn uống hằng ngày là rất cần thiết.
Lựa chọn thực phẩm và chú trọng tính dinh dưỡng vào phương pháp chế biến là một trong những "viên gạch" quan trọng trong quá trình xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh hơn.
Thương hiệu Thực phẩm Hữu cơ ORFARM mong muốn mang niềm vui và sức khỏe tới tất cả mọi nhà với Chương trình ORFARM MEMBER DAY – NGÀY HỘI VIÊN ORFARM từ ngày 13/4/2015 đến hết ngày 16/4/2015.
Để có những trải nghiệm mua sắm tích cực và hạn chế rủi ro khi mua đồ hiệu online, bạn nên xem qua một số mẹo sau đây.
Tháng 3 là thời gian tuyệt vời để gửi lời tri ân và dành tặng những tình cảm ngọt ngào cho người phụ nữ thân yêu. Một bữa tối tràn ngập hạnh phúc bên gia đình hay những giây phút lãng mạn tại bar trên tầng thượng đầy phong cách là món quà hoàn hảo trong dịp đặc biệt này.
Để có làn da tươi trẻ và mịn màng, phái nữ không ngừng tiềm kiếm cho mình những phương pháp chăm sóc da dù là ghê rợn nhất như bằng máu, nọc rắn, phân chim sơn ca...
Điều gì đã tạo nên sức hút cho câu chuyện tình đầy nhục cảm giữa anh chàng tỷ phú cuồng dâm Christian Grey và cô nữ sinh ngây thơ, trong trắng Anastasia Steele, khiến bộ phim “50 sắc thái” trở thành tác phẩm điện ảnh 18+ , đạt doanh thu kỷ lục cán mốc 500 triệu USD toàn cầu trong năm 2015?
Người ta đã quá quen với việc trong những ngày quan trọng, người phụ nữ sẽ tự tay chuẩn bị một bàn ăn lãng mạn, xinh đẹp để đãi người đàn ông mình yêu. Lần này, ELLE thử một cách ngược lại, trong ngày 8/3 tới, sẽ có những người đàn ông xắn tay áo vào bếp. Và đây, những người đàn ông của ELLE sẽ mang đến cho người phụ nữ của họ những giây phút ngọt ngào.
Tin thời trang mới nhất đến từ hai nhà mốt Fendi, Gucci cùng phương pháp sản xuất "xanh" của adidas trở thành tâm điểm chú ý của giới mộ điệu.
Khi cuộc sống văn phòng dễ kiến bạn mệt mỏi và cạn kiệt năng lượng bởi guồng quay công việc, việc tiêu thụ một ít đồ ăn vặt khi bụng rỗng có thể giúp bạn ngăn chặn cơn đói hiệu quả và phục hồi năng lượng nhanh chóng.
Thực đơn ăn chay hàng ngày hoàn toàn có thể đa dạng và ngon miệng nếu biết cách chọn nguyên liệu giàu đạm. Những món quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn duy trì chế độ ăn chay bền vững mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.
Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Bạn muốn tự tin với những đường cong gợi cảm và vòng 3 săn chắc? Hãy bỏ túi ngay những thực phẩm “vàng" dưới đây!
Không chỉ là ngôi sao K-pop đình đám, chủ nhân bản hit “Lalisa” còn là biểu tượng sắc vóc của làng giải trí Hàn Quốc với số đo vòng eo đáng ngưỡng mộ chỉ 51cm.
Bất kể cuộc sống xa hoa và bận rộn, các ngôi sao nổi tiếng luôn sở hữu nhiều bí mật wellness và làm đẹp đơn giản, hữu hiệu và hầu hết chúng ta đều có thể học theo.
Dạo gần đây bột rau cần tây được bày bán rộng rãi nhằm giúp các tín đồ làm đẹp thuận lợi hơn trong việc duy trì vóc dáng thon gọn của mình, do đó từ khóa "rau cần tây" lại một lần nữa nằm trong top tìm kiếm trên các trang mạng xã hội. Bạn đã biết gì về loại nước uống từ rau cần tây? Cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Theo tổng hợp của Moore Corporation, số lượng người dùng Internet tại Việt Nam trong năm 2014 là gần 40 triệu người (Chiếm 44% tổng dân số), và lượng thuê bao đăng ký sử dụng trên điện thoại di động tăng gấp 8 lần từ năm 2005 tới 2014 lên đến con số 128.6 triệu.
Thương hiệu dưỡng da nổi tiếng Hada Labo vừa trình làng “Premium routine” với 2 dòng sản phẩm đột phá: sữa rửa mặt dưỡng da cao cấp Hada Labo Premium Cleanser và mặt nạ Hada Labo Premium Serum Mask.
