Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
ellevietnam

Kết quả tìm kiếm: bua sang tot cho suc khoe

Từ khóa liên quan: tay trang cuoc song duong da hang ngay loi song toi gian dau lung duong da duong da bang emulsion hoat chat bi quyet giam can thong minh

bài viết liên quan

chipu ở phòng tập thể dục

Trước hay sau bữa ăn – đâu là thời điểm tập thể dục tốt nhất?

Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.

23/03/2025
những cô gái tóc vàng chơi bóng chuyền thể thao

[ELLE Voices] Khi thể thao trở thành sứ mệnh xã hội

Vẻ đẹp của thể thao đôi khi không hiện lên giữa tiếng vỗ tay, mà lặng lẽ tồn tại trong những chuyển động đời thường, ở nơi không có khán giả, không có bục trao giải, chỉ có sự kiên trì và lòng tử tế.

12/08/2025

Nghệ sĩ múa Lê Ngọc Văn – Nghệ sĩ cần tinh thần thép

Để có được thành công ngày hôm nay, các nghệ sĩ múa phải luyện tập từ khi còn rất nhỏ, có những người phải rời xa gia đình và không một ngày nào được lơ là việc luyện tập. ELLE xin chia sẻ với bạn câu chuyện về những nghệ sĩ múa đã và đang dốc sức cho nghề.

31/03/2014
Các cung hoàng đạo nên làm gì để thư giãn trong thời kỳ COVID-19?

12 cung hoàng đạo nên làm gì để thư giãn tinh thần trong thời kỳ đại dịch?

Trong thời điểm giãn cách xã hội, vấn đề sức khỏe tinh thần bắt đầu được mọi người quan tâm hơn. Làm việc tại nhà, hạn chế ra ngoài và không được gặp gỡ bè bạn đã khiến cuộc sống của nhiều người bị xáo trộn, áp lực cuộc sống cũng ngày một tăng cao khiến chúng ta luôn cố gắng tìm cách để cải thiện tâm trạng và nâng cao tinh thần.

25/06/2021
Cô gái tập luyện với quả bóng.

Tập luyện thế nào để có vóc dáng vận động viên?

Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.

03/08/2024

13 địa điểm bạn không thể bỏ qua khi đến Tân Cương

Vào thời cổ đại, Tân Cương từng là miền đất phía Tây trên Con đường tơ lụa huyền thoại, chứng kiến những cuộc giao lưu kinh tế - văn hóa sôi động giữa Trung Quốc và thế giới. Trải bao thăng trầm lịch sử, nơi đây vẫn giữ trọn vẻ đẹp hùng vĩ của thiên nhiên, dấu ấn cổ kính của những công trình kiến trúc và sắc màu văn hóa đa dạng của các dân tộc thiểu số, mời gọi biết bao du khách đến tham quan và khám phá.

02/09/2025