Kết quả tìm kiếm: buc anh

bài viết liên quan

Phương pháp 5-4-3-2-1: Bí quyết giúp bạn tìm lại sự bình yên trong tâm trí

Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.

04/11/2025
Tôi thấy ở một mình trong phòng thoải mái hơn, không phải ra ngoài kia, giả bộ nền nếp, giả lả cười và là một ai khác không phải mình.

Nhung Kate: “Những thứ tôi thích, tôi đều tìm tòi”

[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Nhung Kate phóng motor vù vù trên đường, Nhung Kate trên sàn võ với những cú đánh tốc độ và Nhung Kate dỊu dàng chăm sóc vài nhánh lan rừng, thong thả đọc sách, chuyện trò lém lỉnh và rất duyên. Có quá nhiều điều thú vị, ngỡ mâu thuẫn mà rất thống nhất để nói về cô gái nhỏ nhắn, mảnh mai này.

07/09/2016
Jang Wonyoung (IVE) với phong cách trang điểm ngọt ngào

Vẻ đẹp thanh tú gây sốt mạng xã hội của Jang Wonyoung (IVE)

Xuất hiện trên sân khấu Music Bank Global Festival tại Nhật Bản với vai trò MC, Jang Wonyoung (IVE) lập tức trở thành tâm điểm của mạng xã hội. Khoác lên mình chiếc váy dạ hội trắng bồng bềnh, điểm xuyết vương miện cùng lối trang điểm trong trẻo, nữ idol của IVE mang đến hình ảnh tựa công chúa bước ra từ câu chuyện cổ tích, khiến công chúng không khỏi xao xuyến trước vẻ đẹp thanh tú khó rời mắt.

14/12/2025
6 mẫu đầm dự tiệc cưới sang trọng đáng săn dịp siêu sale 10/10

6 mẫu đầm dự tiệc cưới sang trọng đáng săn dịp siêu sale 10/10

Trong cơn náo nhiệt của mùa lễ hội cuối năm, ngày 10/10 trở thành dịp vàng để nàng tìm cho mình chiếc đầm dự tiệc vừa sang trọng vừa hợp xu hướng. Hàng loạt local brand Việt mở ra loạt deal hời cơ hội để bạn sở hữu một chiếc váy thiết kế chỉn chu, tôn dáng và đủ sức giúp bạn tỏa sáng trong mọi bữa tiệc.

07/10/2025
cô gái cầm hoa sống chậm

8 bước sống chậm rãi giữa thế gian bận rộn

Đại dịch COVID-19 đã buộc người dân trên khắp thế giới tạm thời gác lại những bộn bề, lo toan thường nhật để ở nhà tránh dịch. Đây cũng chính là lúc nhiều người nhận ra rằng, thực ra, sống chậm không hề khó khăn như chúng ta vẫn nghĩ.

28/05/2020
cô gái Hàn Quốc sử dụng táo đỏ

3 bí quyết sử dụng táo đỏ để chăm sóc sức khỏe bản thân

Những năm gần đây, xu hướng sử dụng thực phẩm tự nhiên để nâng cao sức khỏe ngày càng được nhiều người quan tâm, và táo đỏ là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng nhất. Ngoài khả năng kết hợp vào nhiều món ăn và thức uống, loại quả này còn mang đến hàng loạt lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và cải thiện giấc ngủ.

19/03/2025
ELLE Beauty Awards 2021

Bước vào tháng làm đẹp với lễ trao giải ELLE Beauty Awards 2021

Tháng nào cũng là tháng tôn vinh vẻ đẹp phụ nữ nhưng có lẽ tháng 3 là đặc biệt hơn cả với ngày lễ Quốc tế 8/3. ELLE Việt Nam giới thiệu ELLE Beauty Month - Tháng Làm Đẹp với nhiều hoạt động chia sẻ trực tuyến thú vị, đồng thời vinh danh những sản phẩm, thương hiệu làm đẹp tốt nhất trong năm.

05/03/2021
cách để an ủi các cung hoàng đạo khi tâm trạng không vui

Làm thế nào để an ủi các cung hoàng đạo khi tâm trạng họ không tốt?

Không phải lúc nào chúng ta cũng được trải qua những cảm xúc thăng hoa, hạnh phúc. Đôi khi, những cảm xúc tiêu cực và những khoảnh khắc yếu lòng mới là những yếu tố khiến cuộc sống của chúng ta thêm trọn vẹn. Vào những lúc tâm trạng không tốt, ai cũng cần được an ủi, vỗ về để được tiếp thêm động lực và vững vàng bước về phía trước.

08/10/2022