Kết quả tìm kiếm: buc tam thu

bài viết liên quan

Liệu tập thể dục khi đói có thể gây tăng cân?

Nhiều người tin rằng tập thể dục khi đói sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy thói quen này có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, tăng cảm giác thèm ăn và thậm chí khiến cân nặng tăng trở lại. Dưới đây là phân tích chi tiết từ chuyên gia dinh dưỡng và các bằng chứng khoa học về việc vì sao tập thể dục khi đói không phải chiến lược “đốt mỡ” an toàn như bạn nghĩ, cùng cách ăn uống giúp cơ thể vận động hiệu quả hơn.

12/12/2025
ẩm thực đẳng cấp của những đầu bếp hàng đầu

AKUNA x Meta x Cloudstreet: Màn phối hợp ẩm thực thỏa mãn mọi cung bậc cảm xúc giữa ba vị đầu bếp Michelin

Sự kiện ẩm thực "Six-Hand Dinner" đầu tiên trong series "Mate’s Mash-Up" với màn phối hợp của ba vị đầu bếp Michelin tài năng Sam Aisbett, Rishi Naleendra và Sun Kim đã diễn ra thành công vào ngày 9/3 tại nhà hàng fine dining AKUNA, đem lại những trải nghiệm thăng hoa về vị giác cũng như thỏa mãn mọi cung bậc cảm xúc của thực khách.

16/03/2024
cách thanh tẩy aura elle

6 cách thanh tẩy aura để thu hút năng lượng tích cực và tỏa sáng từ bên trong

Dù làm bất cứ việc gì, bạn vẫn luôn cảm thấy tâm trí mệt mỏi và đầy căng thẳng? Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, đó có thể là tín hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần thanh tẩy aura để giải phóng những năng lượng tiêu cực đang đè nặng, khôi phục sự cân bằng và đánh thức vẻ đẹp rực rỡ từ bên trong.

18/02/2025

Gợi ý 8 bước tạo vision board để hiện thực hóa mọi mục tiêu và ước mơ trong 2026

Năm 2026 đã đến, và chúng ta đang rất hào hứng với những mục tiêu đầy mới mẻ. Dù vậy, giữa nhịp sống bận rộn và hối hả, làm thế nào để có thể tập trung theo đuổi những mong muốn bạn đã luôn nghĩ về khi bắt đầu năm mới? Đừng bỏ qua vision board, “kim chỉ nam” giúp thu hút những điều tích cực và giữ bạn luôn đi đúng hướng trên hành trình trở thành phiên bản tỏa sáng hơn trong tương lai.

02/01/2026

12 quy tắc phong thủy trong phòng ngủ giúp nâng cao năng lượng tích cực và cải thiện sức khỏe

Bạn có biết, trung bình một người sẽ dành 1/3 cuộc đời (khoảng 26 năm) cho việc ngủ để phục hồi năng lượng? Do đó, phòng ngủ không chỉ là nơi bạn nghỉ ngơi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần và vận may của bạn cùng các thành viên khác trong gia đình. Một không gian được bài trí hợp phong thủy có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, tái tạo năng lượng và thu hút những điều tích cực vào cuộc sống.

21/03/2025
tạo dáng chụp ảnh du lịch Instagram

Những cách tạo dáng đơn giản cho những bức ảnh Instagram của bạn thêm lung linh

Tạo dáng chụp ảnh sao cho có thể lấy trọn bối cảnh mà vẫn làm bản thân nổi bật? Hoặc bạn chỉ muốn bản thân mình là tâm điểm của bức ảnh thì nên tạo dáng như thế nào? Có rất nhiều kiểu tạo dáng phù hợp với các bối cảnh và nhu cầu chụp khác nhau bạn có thể tham khảo để điểm tô cho trang Instagram cá nhân của mình.

08/12/2022
cách thanh lọc ví tiền để thu hút tài lộc

5 bước thanh lọc ví tiền của bạn để thu hút tài lộc

Phong thủy được áp dụng trong cuộc sống để tối ưu hóa sự hài hòa giữa sức khỏe, hạnh phúc và thành công. Ngay cả những vật dụng nhỏ bé hàng ngày như một chiếc ví cũng có thể được "hô biến" thành một vật phẩm phong thủy giúp thu hút tài lộc. 

29/09/2024

Diễn đàn Thời khắc Việt 2025 – Sức mạnh mềm Việt Nam: Lợi thế – Thách thức – Triển vọng

Khi tài năng Việt ngày càng tỏa sáng trên bản đồ thế giới, vẫn có một vấn đề khiến chúng ta trăn trở: Sức mạnh thực sự của Việt Nam là gì? Không chỉ nằm ở những con số kinh tế hay vị thế địa chính trị, mà còn ở một thứ gì đó tinh tế hơn, sâu sắc hơn, đó chính là sức mạnh mềm, nguồn năng lượng vô hình nhưng đầy sức ảnh hưởng đang từng bước định hình lại hình ảnh của đất nước trên trường quốc tế.

05/11/2025
cô gái đội nón

9 âm thanh tần số Solfeggio mạnh mẽ giúp bạn thu hút năng lượng tích cực

Bạn có biết một trong những cách chữa lành hiệu quả nhất là lắng nghe sự rung động của các tần số âm thanh? Trong bài viết này, ELLE sẽ giới thiệu đến bạn 9 tần số Solfeggio mạnh mẽ không chỉ có khả năng xoa dịu những cơn đau vật lý, nó còn hỗ trợ cân bằng tâm trí và cảm xúc của bạn.

19/02/2024