Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
Đặt ấn phẩm

Kết quả tìm kiếm: bui ban

Từ khóa liên quan: le blanc albion giay bup be tri mun eucerin bi quyet giam can cach giu dang giam cang thang ohui

bài viết liên quan

Bài tập thể dục khi đi du lịch

Bài tập thể dục khi đi du lịch

[Tạp chí ELLE - 7/2016] Các bài tập thể dục sau giúp bạn làm mới bản thân sau thời gian làm việc bận rộn, vừa có thể tự tin thả dáng trên bãi cát dài trong bộ bikini nóng bỏng.

24/07/2016
Giảm cân cấp tốc với bưởi 5 roi

Giảm cân cấp tốc với bưởi 5 roi

Được mệnh danh là ''nữ hoàng trái cây'', bưởi không chỉ tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường, loãng xương mà còn giúp bạn giảm cân cấp tốc và sở hữu ''eo con kiến'' như ý muốn.

01/06/2016
Burpee: Bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất

Burpee: Bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất

Không như Plank, Squat, bài tập Burpee còn xa lạ với người Việt Nam. Burpee không chỉ làm tăng sức mạnh cơ bắp, tiêu hao calo nhanh chóng mà còn giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất dễ dàng.

18/05/2016
gameshow vận động việt nam

Gameshow vận động Việt: Bài toán đổi mới

Nếu như trước đây, các chương trình như “Cuộc đua kỳ thú”, “Chạy đi chờ chi”, “2 ngày 1 đêm” từng tạo nên làn sóng yêu thích mạnh mẽ, thì thời gian gần đây, việc xuất hiện ngày càng nhiều chương trình có format tương tự đã khiến thị trường gameshow vận động Việt dần trở nên bão hòa, đặt ra yêu cầu phải tìm kiếm những cách thức sản xuất mới mẻ hơn.

20/06/2025
Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản

Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản

Chỉ với vài mẹo nhỏ về cách ăn uống, tập luyện, sinh hoạt,.. bạn sẽ có một cơ thể săn chắc và gương mặt trẻ trung, rạng rỡ. Cùng ELLE khám phá ''bí quyết trẻ lâu'' của phụ nữ Nhật Bản nhé.

21/06/2016
Thực hành hít thở đúng cách hỗ trợ làm săn chắc cơ bụng và giảm căng thẳng, giữ dáng

Bí quyết giữ dáng cho phụ nữ bận rộn

Giữ gìn vóc dáng không nhất thiết đồng nghĩa với việc dành hàng giờ tại phòng tập. Những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt giúp phụ nữ hiện đại duy trì cơ thể săn chắc một cách tự nhiên và bền vững.

25/01/2026
Cô nhân viên văn phòng đặt tay lên vai

Bí quyết bảo vệ sức khỏe cột sống cho nàng công sở

Nếu như cột sống có thể lên tiếng, bạn nghĩ nó sẽ nói gì với bạn? Mỗi ngày 8 tiếng vùi mặt vào máy tính, 12 tiếng cúi đầu nhìn điện thoại, 24 giờ sai tư thế, không chỉ cột sống Gen Z mệt mỏi mà cột sống của cả Millennials cũng vất vả không kém.

24/06/2025
chương nhược nam

Bí quyết cân bằng sắc tố da cho diện mạo sáng mịn, đều màu

Một làn da đều màu, rạng rỡ đem lại vẻ ngoài tươi tắn và còn phản ánh sức khỏe bên trong. Tuy nhiên, tác động từ môi trường, ánh nắng mặt trời hay thói quen sinh hoạt có thể khiến da xuất hiện vết thâm, xỉn màu. Vậy đâu là bí quyết để bạn cải thiện sắc tố da để mang lại vẻ ngoài tươi tắn và tràn đầy sức sống?

20/03/2025
cô gái tựa mình vào lan can cười hạnh phúc 2025

6 quy tắc quan trọng giúp bạn bứt phá trong năm 2025

Nếu năm 2024 bạn vẫn chưa đạt được những bước tiến hoặc thay đổi đáng kể trong cuộc sống, hãy để năm 2025 là cột mốc để bạn làm mới chính mình. Đây là thời điểm lý tưởng cho bạn bước ra khỏi vùng an toàn, xây dựng thói quen tích cực và kiên trì theo đuổi những mục tiêu lớn lao.

30/01/2025