
Bài tập bụng lấy lại vóc dáng cho những cô nàng bận rộn
Thực tế tất cả mọi người đều có cơ bụng. Mời bạn cùng ELLE khám phá những bài tập bụng làm tan giảm mỡ thừa để lấy lại vùng cơ bụng khoẻ khoắn như mong muốn.
Thực tế tất cả mọi người đều có cơ bụng. Mời bạn cùng ELLE khám phá những bài tập bụng làm tan giảm mỡ thừa để lấy lại vùng cơ bụng khoẻ khoắn như mong muốn.
Màu son không những tôn lên đường nét của gương mặt, thậm chí còn là một “công cụ chống lão hoá” mà mỗi cô gái nên biết cách sử dụng để giúp mình trẻ hơn.
Mùa mưa đến có thể làm dịu đi cái nắng oi bức và khiến bầu không khí mát mẻ, dễ chịu hơn. Dù vậy, những cơn mưa cũng kéo theo nhiều vấn đề gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.
Những tín đồ mê son phấn thế giới đang sở hữu bí quyết làm đẹp nào? Hãy khám phá 50 bí quyết giúp hành trình làm đẹp vừa tiết kiệm thời gian lẫn tiền bạc.
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Những bài trắc nghiệm hình ảnh ấn tượng không chỉ đơn thuần là sự lựa chọn ngẫu nhiên trong vô thức mà còn thể hiện trọn vẹn đặc điểm tiềm thức của chúng ta.
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Bạn có biết bác sĩ từng cho rằng cơ thể Thanh Vũ hoàn toàn không phù hợp với môn chạy bộ. Và Thanh Vũ đã chứng minh cho cả thế giới rằng: "Không gì là không thể, tất cả chỉ là rào cản về mặt tâm lý mà thôi".
Mặt nạ bùn khoáng là phương pháp thay thế cho mặt nạ đất sét, vì bùn không hề gây khô da. Ngoài ra bùn khoáng còn nhiều công dụng khác, ví dụ như...
"Yêu Lại Vợ Ngầu" (tên tiếng Anh: Love Reset) là tựa phim hài, lãng mạn đang gây sốt phòng vé Hàn Quốc với 22 ngày trụ vững Top 1 doanh thu, sẽ chính thức hạ cánh rạp Việt vào ngày 10/11/2023.
Singapore, đối với tôi mà nói, không phải là một đất nước xa lạ. Tôi đã từng sinh sống, học tập và làm việc tại đây một khoảng thời gian, nhưng chuyến đi gần đây nhất vẫn để lại trong tôi ấn tượng sâu đậm, dù không phải là lần đi "sung sướng" nhất nhưng có lẽ là lần đi "no mắt" nhất, "hữu ích" nhất của tôi từ trước tới giờ.
Bạn có bao giờ quan tâm đến độ pH trong sữa rửa mặt hàng ngày? Những thắc mắc sẽ được giải đáp ở bài viết này.
Giới thiệu các tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tự tập luyện tại nhà.
Không cần đến phòng tập gym, bạn có thể thực hiện ngay các bài tập bụng này ở mọi lúc, mọi chỗ.
Bài trắc nghiệm trang điểm cơ bản dưới đây, bạn có tự tin trả lời đúng 10/10?
Chiếc túi màu đỏ may mắn chứa đựng những sản phẩm vô cùng giá trị dự kiến sẽ làm đốn tim các tín đồ mua sắm tại TTTM Takashimaya vào ngày 18/02/2018 ( Mùng 3 Tết) sắp tới.
Body combat là gì mà làm nhiều tín đồ thể hình đam mê đến vậy? Cùng ELLE tìm hiểu những lý do khiến bạn không thể chối từ để bắt đầu tập body combat.
Các "IT-girl" chọn lựa túi xách không chỉ để hoàn thiện trang phục mà còn thể hiện cái tôi và phong cách cá nhân của họ.
Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.