Gợi ý 5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả từ dàn sao quốc tế
Vòng eo thon gọn không còn là điều xa vời khi bạn “nằm lòng” những bài tập giảm mỡ bụng được các ngôi sao quốc tế áp dụng.
Vòng eo thon gọn không còn là điều xa vời khi bạn “nằm lòng” những bài tập giảm mỡ bụng được các ngôi sao quốc tế áp dụng.
Thay vì thể hiện sự sáng tạo tột cùng của mình trên những item kinh điển, linh hoạt trong gia phả thời trang như áo sơ mi trắng, váy đen hay biker jacket… Thom Browne đã lập nên một đế chế thời trang độc đáo dựa trên những bộ suit form dáng nghiêm cẩn, khắt khe.
Đa số chúng ta thường chỉ chú ý đến các vùng mỡ bụng, đùi, bắp tay... mà rất ít khi để ý đến vùng lưng. Tuy nhiên, mỡ thừa tích tụ ở khu vực này cũng là một trong những nguyên nhân khiến vóc dáng của bạn trở nên thiếu cân đối.
Hồ Anh Thái cùng Lê Minh Khuê là hai nhà văn Việt đương đại có "chất giọng" đặc sệt Hà Nội khiến tôi khá thích thú.
Hưởng ứng “Tháng hành động vì bình đẳng giới và phòng ngừa ứng phó với bạo lực trên cơ sở giới” và “Chiến dịch toàn cầu 16 ngày hành động đoàn kết chấm dứt bạo lực đối với phụ nữ và trẻ em gái” do Tổng thư ký Liên Hợp Quốc phát động, TP.HCM lần đầu tiên tổ chức sự kiện “Bữa sáng Ruy băng Trắng” và ra quân “Hành trình xe buýt màu cam an toàn".
Từ sàn catwalk hoa lệ cho đến thời trang đường phố mang đậm phong cách cá nhân, những đôi sneakers không ngừng “chiếm sóng” đầu bảng những item được yêu thích nhất của các tín đồ thời trang. Dù là trainers cổ điển hay chunky hầm hố, kết hợp với váy hay quần thể thao kẻ sọc, sneakers cũng có vô vàn những cách khác nhau làm say đắm trái tim của tín đồ mộ điệu.
Sẽ ra sao nếu ta giải nghĩa phong cách của một người như giải bản đồ sao? Khi lựa chọn cái tên Cosmogonie (một ngành nghiên cứu về nguồn gốc của vũ trụ, đặc biệt là hệ Mặt Trời), Gucci đã báo hiệu trước về một BST lấy ý tưởng từ dải ngân hà, nhưng không phải khoa học và vật lý học, nhà mốt nước Ý sẽ diễn giải các khám phá của mình bằng thời trang.
Nếu hình dung Lan Ngọc là một loài hoa thì đó rất có thể là hoa hồng, bởi cho dù nhiều gai nhọn, điều quan trọng nhất vẫn là vẻ đẹp rực rỡ và tỏa hương thơm cho đời. Cô thích tận hiến trước những cơ hội và tận hưởng cuộc sống thanh xuân mơn mởn của mình hơn là đếm lại chông gai mà mình từng trải qua.
Những va chạm của đa dạng tính nữ, những khát khao rất riêng của nữ giới dành cho nhau, những tình cảm đơn thuần và mong manh… nay đã được thể hiện nhiều hơn trên màn ảnh qua nhiều bộ phim bách hợp chất lượng, sáng tạo và tràn đầy rung động không thể chối từ.
Những bộ phim Hàn với câu chuyện sâu lắng, cảm xúc chân thật có thể là liều thuốc tinh thần giúp bạn chữa lành những vết thương lòng. Hãy cùng ELLE điểm qua 12 tác phẩm truyền hình Hàn Quốc đầy cảm xúc, nơi tình yêu, niềm tin và hy vọng được thắp lên qua từng khung hình, giúp bạn thêm yêu cuộc sống này và tìm lại chính mình.
Mạnh Tử Nghĩa đang từng bước khẳng định sức hút qua những tạo hình “kinh diễm” trong các bộ phim cổ trang.
Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Câu chuyện về một người phụ nữ mạnh mẽ đã truyền cảm hứng cho rất nhiều phụ nữ khác khi đưa ra quyết định đấu tranh cho bản thân trước căn bệnh ung thư vú.
Vừa mới ra mắt, Tháng Năm Rực Rỡ đã nhận được cơn mưa lời khen từ khán giả lẫn giới chuyên môn, hứa hẹn sẽ lập được "kỷ lục phòng vé" mới của điện ảnh Việt.
"Pretty Crazy" đánh dấu màn tái hợp của YoonA với đạo diễn Lee Sang Geun - người từng chỉ đạo phim điện ảnh "Lối Thoát Trên Không" (Exit, 2019) do YoonA và Jo Jung Suk đóng chính, tác phẩm từng ăn khách nhất năm 2019 với 9,42 triệu lượt vé. Trên bảng xếp hạng doanh thu phòng vé theo thời gian thực của Hội đồng Điện ảnh Hàn Quốc vào ngày 7/8, "Pretty Crazy" đang giữ vị trí thứ 4 với gần 600.000 lượt đặt vé trước dù chưa chính thức khởi chiếu (dự kiến phát hành 13/8), thể hiện sức hút của bộ phim hài-kinh dị với sự góp mặt của bộ đôi YoonA và Ahn Bo Hyun.
Đừng sống với suy nghĩ rằng mình phải chịu đựng từng ngày để có được hạnh phúc lớn hơn, mà hãy lựa chọn niềm vui nhỏ mỗi ngày. Cuối cùng, vì 40% hạnh phúc do bạn quyết định, vậy tại sao bạn lại không nắm bắt lấy nó?
Những mùi hương mang hiệu ứng da dẻ "nude scent" là gì? Tại sao lại tồn tại những lọ nước thơm mùi cơ thể khi mỗi chúng ta đã có sẵn mùi hương của riêng mình?
Là một trong những nữ diễn viên hàng đầu của màn ảnh Hàn Quốc, Park Shin Hye luôn được yêu mến nhờ tài năng diễn xuất đa dạng và nhan sắc ngọt ngào. Với sự nghiệp kéo dài hơn một thập kỷ, cô đã ghi dấu ấn trong lòng khán giả qua nhiều bộ phim truyền hình và điện ảnh đình đám.