Có nên tập thể dục buổi tối trước khi đi ngủ?
83% người trưởng thành gặp khó khăn sắp xếp thời gian tập luyện buổi sáng. Nếu bạn đang phân vân về việc tập thể dục buổi tối, bài viết này là dành cho bạn.
83% người trưởng thành gặp khó khăn sắp xếp thời gian tập luyện buổi sáng. Nếu bạn đang phân vân về việc tập thể dục buổi tối, bài viết này là dành cho bạn.
Trong buổi hẹn hò đầu tiên, những chủ đề nào bạn nên tránh giao tiếp? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Chiều ngày 19/06, buổi họp báo giới thiệu lễ trao giải ELLE Style Awards 2018 đã được diễn ra trong không gian ấm cúng và sang trọng của Sky XX Lounge.
Có thể nói, lều là linh hồn của buổi cắm trại, là thứ đầu tiên bạn nghĩ đến khi ai đó hỏi đâu là vật dụng làm nên chuyến dã ngoại trong mơ. Nếu có kế hoạch cắm trại cùng hội bạn, người yêu hay chỉ với bản thân trong thời gian sắp tới, bạn có thể tham khảo 13 loại lều dưới đây để chuẩn bị cho một chuyến đi trọn vẹn.
Biết cách chọn trang phục phù hợp cho buổi phỏng vấn có thể khiến con đường đến với công việc của bạn trở nên thuận lợi hơn rất nhiều.
Dành riêng cho những khoảnh khắc yên bình tại nhà, việc lựa chọn đồ ngủ phù hợp không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn giúp bạn hóa thân thành một “cô nàng thư giãn” đúng nghĩa.
Trời vào Thu là thời điểm thích hợp để chúng ta vỗ về tâm trí bằng những hương nước hoa mùa Thu ấm áp và cùng bạn bè dạo bước bên nhau.
Đối với một số người, thức dậy mỗi buổi sáng là cả một quá trình “đấu tranh tâm lý” và thường mất nhiều thời gian để bước ra khỏi giường. Vậy lý do là gì?
Buổi sáng là thời khắc khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Các cô gái của ELLE hãy “nạp pin” tinh thần với 10 thói quen đơn giản sau nhé!
Cùng với sự phát triển của mạng Internet, hình thức phỏng vấn trực tuyến ngày càng được ưa chuộng nhờ tính hữu dụng và tiết kiệm chi phí cho doanh nghiệp.
Gucci vừa thông báo sẽ hủy buổi trình diễn BST Cruise 2021 tại San Francisco để đảm bảo an toàn cho người xem cũng như toàn bộ ê kíp thực hiện.
Sau thành công của hai đêm diễn trong tháng 11/2013 và tháng 02/2014, nghệ sĩ saxophone Trần Mạnh Tuấn sẽ trở lại với khán giả yêu nhạc trong một “Buổi Tiệc Jazz” hứa hẹn nhiều phong vị mới lạ vào ngày 27/04 tại Trung Tâm Thương Mại (TTTM) Crescent Mall (Q.7). Đây cũng là buổi diễn thứ 03 trong chuỗi hòa nhạc định kì hai tháng một lần của Trần Mạnh Tuấn tại TTTM này.
Chọn đúng hương nước hoa khi đi phỏng vấn là cách bạn thể hiện sự chuyên nghiệp và định hình hình ảnh cá nhân một cách tinh tế.
"Ngành công nghiệp thời trang từ rất lâu đã phát triển theo hướng tuyến tính - "lấy, làm và lãng phí". Theo Ecowatch, ngành thời trang hiện đang đứng thứ 2 trên thế giới về mức độ ô nhiễm môi trường. "Thời trang bền vững" đã trở thành xu hướng, một hướng đi không thể tránh khỏi. Đã đến lúc chúng ta, những nhà sản xuất, nhà thiết kế và người tiêu dùng cùng đưa ra những giải pháp trước khi quá muộn.
Nhiều người tin rằng ăn trái cây thay cơm bữa tối là cách giảm cân nhanh và nhẹ bụng. Thế nhưng, thói quen này có thể khiến bạn tăng cân trở lại. Cùng ELLE tìm hiểu cách ăn trái cây buổi tối khoa học và hiệu quả hơn.
Tối 14/12 (giờ Mỹ), siêu phẩm "Star wars: The force awakens" (Chiến tranh giữa các vì sao: Thần lực thức tỉnh) chính thức ra mắt tại Mỹ và lập tức gây cơn sốt dữ dội.
3 siêu mẫu châu Á hàng đầu thế giới là Sung Hee (gương mặt của Prada Xuân Hè 2013), Jay Shin (gương mặt của Nordstrom Thu Đông 2012) và Wang Xiao (gương mặt của Emporio Armani Xuân Hè 2012) vừa thực hiện buổi chụp ảnh bìa và bộ ảnh True Colors cho tạp chí Phái đẹp - ELLE số tháng 03.2013. Ảnh bìa và bộ ảnh sống động True Colors xuất hiện đầy đủ trên tạp chí Phái đẹp - ELLE số tháng 03.2013, ra ngày 21.02.2013.
Những thói quen tốt vào buổi sáng là chìa khóa giúp chúng ta đánh thức não bộ khỏi trạng thái còn say ngủ, bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi và định hình tâm trạng tích cực cho cả ngày dài. Vì thế, những người có cuộc sống thành công thường xây dựng những thói quen đơn giản mà hiệu quả vào mỗi buổi sáng để luôn giữ vững tinh thần lạc quan, chủ động trong mọi tình huống.