
Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Ngày nay, "bền vững" không còn là xu hướng mà đã trở thành tiêu chí cốt lõi trong chiến lược phát triển của nhiều thương hiệu làm đẹp. Trước các quy định toàn cầu ngày càng nghiêm ngặt, yếu tố này đang định hình lại cách các doanh nghiệp làm đẹp hành động và đổi mới.
Là câu hỏi bị nhiều thương hiệu né tránh nhưng lâu dần, chính sự che giấu này lại trở thành vấn đề nghiêm trọng nhất trong ngành thời trang.
Trong thời đại công nghệ số phát triển, những hoạt động sáng tạo truyền thống đang dần được thay thế bằng các công cụ máy móc, trong đó có digital painting, bộ môn đang được rất nhiều bạn trẻ quan tâm và tìm hiểu. Hãy cùng điểm qua một số họa sĩ tranh minh họa và tác phẩm của họ trên Instagram để có được cái nhìn thực tế về bộ môn này.
ELLE Việt Nam đã có cuộc phỏng vấn với những người tạo nên Metiseko, thương hiệu thời trang theo lối bền vững với những yếu tố văn hóa bản sắc Việt Nam.
Tần suất xuất hiện trên Instagram cho thấy độ "hot" của một đối tượng nào đó. Vậy, những thành phố châu Âu nào đang phủ sóng nhiều nhất mạng xã hội này?
Trong mùa cao điểm của các Festival Huế, khách sạn La Residence Huế lại chọn tung ra khói khuyến mại cho khách đến tham dự lễ hội văn hóa đặc biệt này.
Liệu trình botox là giải pháp trẻ hóa phổ biến nhất hiện nay. Bạn đã nắm đầy đủ thông tin để thực hiện phương pháp làm đẹp này một cách an toàn chưa?
Với thần thái quyến rũ, quý phái vốn có, Jennifer Phạm một lần nữa lột tả một cách trọn vẹn tinh thần mà BST lần này Lê Thanh Hòa muốn thể hiện.
Cùng ELLE khám phá tài năng biến hóa của Kendall Jenner qua những hình ảnh dưới đây để thấy được phong cách thời trang cùng khiếu thẩm mỹ của cô nàng nhé.
Với "cơn sốt" Twenty Five, Twenty One và Hẹn hò chốn công sở, tháng Tư này, K-Drama hứa hẹn mang đến cho khán giả nhiều bộ phim Hàn hấp dẫn hơn.
Những thành phố châu Âu ít khách du lịch này hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn trải nghiệm tuyệt vời mà không cần phải chen chúc với hàng ngàn người khác.
Một chế độ ăn giàu các chất dinh dưỡng từ rau và trái cây là rất cần thiết để ngăn ngừa và đẩy lùi nhiều dấu hiệu của sự lão hóa da.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Nguyễn Hồng Trang (Yuki Nguyễn), đặt mình hài hòa trong phục sức và thời trang phương Tây đã truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ khác.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Vài năm gần đây, dọc đường thiên nhiên Việt Nam xuất hiện những "homestay " tuy không do dân địa phương chủ ý xây cất nhưng vẫn ấm như nhà trọ của người bản xứ.
Đại dịch COVID-19 không chỉ làm xáo trộn cuộc sống của con người, tác động trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần mà còn ảnh hưởng đến con đường sự nghiệp của thế hệ trẻ. Chính những biến động của xã hội đã buộc họ thay đổi cách lựa chọn nghề nghiệp cho mình.
Ngủ là cách để tái tạo năng lượng cho cơ thể, trí óc và tâm hồn của bạn. Đó là thời gian nghỉ ngơi vô cùng cần thiết mà chúng ta mong chờ vào mỗi đêm - và cũng là thời điểm hoàn hảo để sử dụng mặt nạ ngủ.
Nếu như não trái chịu trách nhiệm cho những hoạt động phân tích, tính toán, tư duy... thì não phải lại có chức năng cảm thụ nghệ thuật, sáng tạo và phát triển trực giác.