
Plyometric – phương pháp nâng cao thể lực và đánh bay mỡ thừa
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Marie Kondo đã nâng tên tuổi của mình lên một tầm cao mới qua series hướng dẫn chi tiết về cách xếp quần áo thông minh và đơn giản nhất. Cùng ELLE tìm hiểu 4 cách gấp quần áo đầu tiên!
Áp dụng những cách chống nắng thông minh sau đây sẽ giúp bạn bớt phụ thuộc vào kem chống nắng.
Dyson Airwrap i.d.™ - máy tạo kiểu tóc thông minh tích hợp Bluetooth, cá nhân hóa trải nghiệm với công nghệ i.d. curl™ và 6 đầu phụ kiện đa năng, giúp bạn dễ dàng có mái tóc như salon.
Mùi hương là thứ vũ khí bí mật làm nên phong thái và sức quyến rũ của người phụ nữ. Lựa chọn mùi hương phù hợp không chỉ thể hiện cá tính cá nhân mà còn giúp nàng để lại dấu ấn khó phai trong lòng người đối diện.
Khi những quan điểm về ngoại hình và tuổi tác dần trở nên cởi mở hơn, nhiều minh tinh đã tự tin xuất hiện không ngại ngần với mái tóc bạc tự nhiên của mình. Ở Hollywood, có thể kể tới những ngôi sao lớn với mái tóc bạc đặc trưng như Helen Mirren, Jodie Foster...
Ngày 28/9, Phan Mạnh Quỳnh đã chính thức phát hành sản phẩm âm nhạc Đa Đoan. Được sáng tác bởi Phan Mạnh Quỳnh và sản xuất âm nhạc bởi Khắc Hưng, Đa Đoan mang màu sắc hiện đại, sôi động khá mới lạ so với các ca khúc gần đây của Phan Mạnh Quỳnh. Kể câu chuyện về những người phụ nữ tưởng chừng có được niềm hạnh phúc sau bao năm thì cuối cùng lại là niềm cô đơn, Đa Đoan hứa hẹn sẽ nhận được sự đồng cảm từ nhiều khán giả.
Tối 26/10/2016, đông đảo các ngôi sao hàng đầu làng giải trí như Siêu mẫu Thanh Hằng, Hoa hậu Hà Kiều Anh, Thùy Dung, Diễm Hương, Thu Thảo, Phạm Hương, Lan Khuê, Trúc Diễm, Diễn viên Linh Nga, Kathy Uyên, Hạ Vi, Chi Pu, Ca sỹ Hồng Nhung, Uyên Linh … cùng tham dự sự kiện tôn vinh áo dài Việt Nam tại Áo Dài House trên đường Đồng Khơi, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh.
First Care Activating Serum của Sulwhasoo vừa ra mắt phiên bản thứ 5 với hợp chất JAUM ActivatorTM hoàn toàn mới chứa sức mạnh tái sinh làn da mạnh mẽ hơn hẳn các phiên bản trước đây.
Các thiết bị dưỡng da - chăm sóc cá nhân đã không còn xa lạ với phái đẹp. Gần đây, những phát minh và công nghệ đã bước lên một tầm cao mới về sự hiện đại, tinh vi.
Cùng ELLE tham khảo các mẹo làm đẹp từ reels sau đây để bỏ túi kinh nghiệm chăm sóc da cho mình.
Từ thời xa xưa, các cây cỏ thảo mộc có mùi thơm được sử dụng như một cách giao tiếp với thần linh, thông qua thiền định. Ngày nay với liệu pháp Aromatherapy (Trị liệu bằng mùi hương), các mùi hương được sử dụng bằng nhiều cách để giúp cân bằng Cơ thể - Đầu óc – Tinh thần, vì sự cân bằng là liều thuốc hiệu nghiệm nhất cho tất cả mọi bệnh tật.
Shopping là chủ đề muôn thuở của phụ nữ, nhất là những phụ nữ thành công và hiện đại. Thế nào là mua sắm thông minh và làm sao để có thể mua sắm một cách thông minh luôn là câu hỏi lớn.
Những thiết kế đầm dài, với màu sắc và chất liệu bay bổng lãng mạn của Gucci luôn nổi bật bởi sự những chi tiết cầu kì, tỉ mỉ đầy tinh tế giúp cho những minh tinh màn bạc ghi được dấu ấn trên thảm đỏ tại các sự kiện lớn.
Khoảnh khắc minh tinh Anna Scott trong trang phục dịu dàng thốt lên câu nói bất hủ: “Đừng quên rằng em chỉ là một cô gái, đang đứng trước một chàng trai, cầu xin anh ấy yêu em” đã truyền cảm hứng cho bao người bình thường dám thú nhận tình cảm của mình.
Ở bất cứ môi trường làm việc nào, bạn đều có thể gặp tình huống khi sếp nói “Cứ xem mà làm đi”, câu nói này khiến không ít người đinh ninh rằng sếp hoàn toàn giao phó quyền xử lý vấn đề cho mình.
Khi tiền thuê các căn nhà trệt mặt tiền trở nên quá đắt đỏ, những quán cà phê trên cao đã trở thành lựa chọn thông minh của người kinh doanh cà phê ở Sài Gòn, tạo thành một phần văn hóa của nơi đây.