Gợi ý 8 loại trái cây giúp giữ đường huyết ổn định, phù hợp cho người ăn kiêng
Trái cây không làm tăng đường huyết là lựa chọn lý tưởng cho người tiểu đường, đang giảm cân hoặc theo chế độ ăn sạch.
Trái cây không làm tăng đường huyết là lựa chọn lý tưởng cho người tiểu đường, đang giảm cân hoặc theo chế độ ăn sạch.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Là cây viết tự do về lifestyle. Kinh nghiệm chế ngự cảm xúc của Tôn Thị Quỳnh Hương trước những cây số đầy khó khăn, trở ngại là không nên đặt quá nhiều kỳ vọng, cái gì đến nó sẽ đến thôi.
Luôn ưu tiên diện những trang phục do mình thiết kế, Anna Võ có cách mix & match khá đơn giản nhưng luôn độc đáo, sáng tạo. Cô nhanh chóng ghi điểm với những người yêu thời trang nhờ các bộ cánh “cộp mác” độc quyền của mình.
Một tình yêu lãng mạn và bền vững cần được xây dựng trên nhiều nỗ lực từ hai phía. Nếu người ấy đã dành cho nàng sự bao bọc và chiều chuộng thì nàng cũng đừng ngần ngại chủ động “tán tỉnh” lại đối phương. Những gợi ý độc đáo dưới đây biết đâu có thể giúp ích cho nàng đấy.
Ấm nồng hương vị ớt khô, món lẩu Tứ Xuyên được phục vụ tại nhà hàng Golden Dragon, khách sạn Hà Nội mang đến trải nghiệm vị giác đặc biệt, chiều lòng tất cả các thực khách trong tiết trời se lạnh đầu Đông.
Nhiều người tin rằng ăn trái cây thay cơm bữa tối là cách giảm cân nhanh và nhẹ bụng. Thế nhưng, thói quen này có thể khiến bạn tăng cân trở lại. Cùng ELLE tìm hiểu cách ăn trái cây buổi tối khoa học và hiệu quả hơn.
Những cây nhíp tỉa lông mày sau đây chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng vì chất lượng hiệu quả và kiểu dáng tinh tế của chúng.
Những lúc rảnh rỗi ngồi một mình, tôi thường lơ đễnh thả trôi ánh mắt qua khung cửa sổ nhìn ngắm hàng cây xanh phía xa tít, thầm nghĩ: “Nếu giờ được ở trên một ngôi nhà trên tán cây ấy thì thích biết bao nhỉ!”.
Mô hình công viên cây xanh như một bảo tàng sống về thực vật kết hợp với các ý tưởng nghệ thuật đã trở nên khá phổ biến trên thế giới. Vậy đâu là những công viên cây xanh bạn nên ghé thăm nhất trên thế giới?
Sản phẩm Sweet Teas sẽ gồm có Passion Fruit, Blood Orange và Pearberry mang đặc trưng các loại trái cây nhiệt đới.
Bệ cửa sổ thường có lợi thế về ánh sáng tự nhiên và thông gió, là điều kiện lý tưởng để các loại thảo mộc phát triển nhưng không chiếm nhiều diện tích. Với vài chậu cây nhỏ, giá đỡ phù hợp hoặc khay trồng đơn giản, bạn có thể biến nơi này trở thành một không gian trồng những loại cây nhỏ hoặc thảo mộc tiện lợi ngay trong nhà.
Số tuổi không giới hạn khả năng sáng tạo và thăng hoa với thời trang. Một số NTK lão niên vẫn mang đến những sản phẩm ấn tượng, như cách họ từng góp phần định hình thời trang hiện đại.
Một số loại kem chống nắng dù được đánh giá cao vẫn có thể gây cảm giác cay mắt, khó chịu, đặc biệt với vùng da nhạy cảm quanh mắt. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này chỉ bằng một vài thay đổi nhỏ trong cách chọn và sử dụng sản phẩm.
FRUDIA được xem là dòng skincare công nghệ cao của Hàn Quốc với thành phần từ hoa quả thiên nhiên. Ưu điểm vượt trội của FRUDIA chính là sử dụng 100% nước ép trái cây từ quy trình chiết xuất theo phương pháp R Vita W™ (công nghệ ép lạnh trái cây tươi) lấy ra những tinh chất tinh túy nhất từ trái cây để tạo nên sản phẩm. Các dòng sản phẩm skincare từ FRUDIA được xem là tinh hoa của trái cây Hàn Quốc giúp mang đến cho làn da vẻ tươi sáng tự nhiên.
Ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ cùng các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, dễ áp dụng dành cho tất cả mọi người.
Giải nhiệt mùa Hè bằng 5 loại thức uống quen thuộc và những điều cần lưu ý khi bổ sung chất điện giải.
Tuổi 40 - dù không còn những cuộc ngẫu hứng bất chấp với các xu hướng, phong cách thời trang của 5 "chị đại" làng giải trí xứ sở Kim Chi vẫn ghi dấu ấn bởi sự mặn mà, tinh tế và quyến rũ không hề thua kém thế hệ trẻ.
Đàn bà - và bản năng... yêu - chủ đề cuộc gặp gỡ giữa hai cây bút nữ Phạm Tường Vân và Cát Khuê.