5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Quảng Bình là một tỉnh thuộc khu vực Bắc Trung Bộ, tuy diện tích không quá lớn nhưng lại tập trung nhiều thắng cảnh nổi tiếng khắp trong và ngoài nước. Vùng đất này được mệnh danh là “vương quốc hang động” với hơn 400 hang động lớn nhỏ. Hơn thế, nơi đây còn sở hữu nhiều bãi biển tuyệt đẹp và những điểm du lịch văn hóa - lịch sử - tâm linh hấp dẫn.
Bốt là kiểu giày rất dễ bị hư hỏng chỉ sau vài lần mang. Hãy bỏ túi những cách bảo quản bốt sau đây để giày của bạn luôn được bền đẹp như mới.
Cùng chào đón mùa lễ hội tại khách sạn The Reverie Saigon với nhiều ưu đãi bất ngờ và sự kiện "nóng hổi".
Ngôn từ xuất hiện từ khi chúng ta bắt đầu quá trình xây dựng ý thức, trở thành phương tiện diễn đạt suy nghĩ, cảm xúc của bản thân và đồng thời, chúng còn là công cụ giao tiếp giữa người với người. Nếu bạn biết cách tận dụng sức mạnh ngôn từ, chúng sẽ làm cho cuộc sống của bạn thay đổi theo chiều hướng tốt đẹp hơn.
Trong cuộc đời mỗi người, ngày cưới là sự kiện trọng đại với nhiều kỷ niệm khó quên. Vì thế, kỷ niệm ngày cưới luôn là một dịp đặc biệt quan trọng và ý nghĩa, đánh dấu những năm tháng dài mà cả hai đã yêu thương, gắn bó và nỗ lực xây dựng tổ ấm.
Thời tiết chuyển lạnh tạo cơ hội cho sự "lên ngôi" của những đôi bít tất, bạn đã biết đâu là những loại vớ có mặt trong tủ đồ của mọi thần tượng và tín đồ thời trang Hàn Quốc?
Những món ăn vặt trong các khu chợ đêm và ngay trên đường phố ở Đài Loan đủ sức thách thức bất cứ food blogger chuyên nghiệp nào.
Theo nghiên cứu cho biết, một trong những cách tạo ấn tượng đầu tiên hiệu quả nhất đó chính là một nụ cười rạng rỡ và tươi tắn. Nụ cười tự tin đó không chỉ toát ra từ thần thái, mà còn được thể hiện ở hàm răng trắng, đều và khỏe mạnh.
Thanh tẩy là một bước không thể thiếu trong quy trình làm đẹp da, giúp quá trình tái tạo da nhanh hơn để có được làn da tươi mới, mịn màng đồng thời duy trì tình trạng cân bằng độ ẩm của da.
Bất cứ ai cũng ngỡ ngàng khi biết Jessica Chastain đã qua tuổi 40. Vậy đâu là bí quyết đằng sau vẻ đẹp trẻ trung quyến rũ ấy?
Ra mắt trên nền tảng Wavve, “S Line” (tựa Việt: Sợi chỉ tử thần) thu hút sự chú ý toàn cầu nhờ cốt truyện táo bạo, khám phá những chủ đề nhạy cảm về tình dục, quyền riêng tư và sự phơi bày. Phim đặt giả thuyết: điều gì xảy ra nếu các mối quan hệ thể xác có thể được nhìn thấy bằng mắt thường? Với cách kể trực diện, lớp lang và tập trung vào mâu thuẫn tâm lý, phim phản ánh rõ những xung đột đạo đức trong xã hội hiện đại.
Đối với phái đẹp, việc chống nắng luôn được quan tâm hàng đầu, đặc biệt là vào mùa hè. Và nhiều người thường xuyên đặt câu hỏi: kem chống nắng của hãng nào tốt ở châu Á?
Ngày 12/3/2018, tại Khách sạn Nikko Saigon, tập đoàn Takara Belmont (Trụ sở chính: Osaka Tokyo, đại diện là ông Hidetaka Yoshikawa, Chủ tịch và Giám đốc điều hành) đã tổ chức họp báo chính thức công bố lễ sáp nhập với Công ty Cổ phần Thương mại Sản xuất Dịch vụ Ngữ Á châu và ra mắt buổi trình diễn thời trang tóc theo chủ đề "Fusion (Hòa hợp)" và "Together (Đồng hành)".
Lên sóng từ ngày 7/2, “Newtopia” là series dài tám tập của Coupang Play, xoay quanh hành trình sinh tồn của anh lính hậu đậu Jae Yoon (Park Jung Min) và bạn gái Young Joo (Jisoo). Giữa thành phố Seoul hoang tàn bởi dịch zombie, cả hai phải vượt qua vô vàn hiểm nguy để đoàn tụ.
Góp mặt trong sự kiện gần đây tại Thượng Hải, Trần Đô Linh tạo ra “cơn bão” trên mạng xã hội với “vẻ đẹp tri thức” cuốn hút.
Làm thế nào khi người mình yêu thương vẫn còn quan tâm đến người yêu cũ? Bước vào môi trường làm việc mới với vị tri cấp quản lý nhưng lại không thể tạo lòng tin nơi nhân viên, đâu là hướng giải quyết? Đó là những câu hỏi mà độc giả thân thương của ELLE gửi về trong tháng này.
Dù bạn là “cú đêm” chính hiệu hay chỉ thỉnh thoảng ngủ muộn vì deadline, làn da vẫn cần được chăm sóc đúng cách mỗi tối. Chỉ cần một chu trình skincare tối giản và khoa học, bạn hoàn toàn có thể giữ làn da luôn ẩm mượt, tươi sáng bất chấp lịch sinh hoạt ngược giờ.