
Lợi ích của trứng luộc và 3 công thức bữa sáng đơn giản
Không cần quá nhiều bước chuẩn bị để có được bữa sáng đủ dưỡng chất, các món ăn từ trứng luộc sau đây sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày dài.
Không cần quá nhiều bước chuẩn bị để có được bữa sáng đủ dưỡng chất, các món ăn từ trứng luộc sau đây sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày dài.
Đừng để bản thân bị tụt hậu khi chưa cập nhật các thông tin về giới làm đẹp hot nhất tuần này.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Vài năm gần đây, dọc đường thiên nhiên Việt Nam xuất hiện những "homestay " tuy không do dân địa phương chủ ý xây cất nhưng vẫn ấm như nhà trọ của người bản xứ.
Sở hữu làn da căng bóng, không tì vết như Ngu Thư Hân là điều không hề xa vời nếu bạn áp dụng 4 bí quyết chăm da đơn giản nhưng hiệu quả sau đây.
Ăn nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể thì còn tạo cảm giác no và ăn ít các món ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ hơn.
Nhịp sống bận rộn dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái quá tải và mất cân bằng. Mini Reset là chế độ ăn nhẹ nhàng giúp thanh lọc hệ tiêu hóa, cải thiện tâm trạng và mang lại cảm giác “nhẹ bụng” chỉ sau vài ngày.
Duy trì cân nặng hợp lý vào độ tuổi trung niên không phải là chuyện dễ dàng. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân thích hợp cho phụ nữ trên 50 có lẽ là điều bạn đang cần.
Vali chật căng quần áo, giày dép, phụ kiện,... mà bạn còn phải mang thêm cả tủ mỹ phẩm thường dùng? Hãy tham khảo 2 ý tưởng về bộ trang điểm mini khi du lịch của ELLE, và tự tạo một bộ kit riêng cho mình!
Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Xưa nay bím tóc vẫn được mặc định dành cho "con gái nhà lành" nhưng những mùa thời trang gần đây tóc bím lên ngôi trên các sàn catwalk. Vị trí bím khác nhau, cách thắt khác nhau đem lại những vẻ ngoài lạ lẫm cho các cô gái, có thể nữ tính yêu kiều có thể mạnh mẽ bụi bặm.
Bạn muốn thay đổi phong cách thời trang đa dạng hơn nhưng vẫn còn tự ti vì cơ thể chưa săn chắc của mình? Cùng ELLE tìm nguồn cảm hứng giảm cân từ những người đẹp của giới Cbiz vừa đơn giản vừa hiệu quả: Dương Tử dùng cà phê để giảm cân, Triệu Lệ Dĩnh kiểm soát calo mỗi ngày.
4 đóa hồng đen BlackPink luôn nằm trong “wishlist” thân hình ao ước của nhiều phụ nữ châu Á. Để chuẩn bị cho chuyến lưu diễn World Tour năm nay, các cô nàng vẫn luôn trung thành với bí quyết giữ dáng của riêng mình để sở hữu thân hình nóng bỏng mà không cần phải nhịn ăn.
Selena Gomez đang dần thay đổi hình ảnh từ một công chúa ngọt ngào thành một phụ nữ trưởng thành, quyến rũ. Cùng ngắm nhìn style ăn mặc của cô nàng có gương mặt thiên thần này theo từng năm nhé!
Kiểu tóc búi cao ở đỉnh đầu đã trở nên rất quen thuộc với các cô gái sở hữu mái tóc dài. Gần đây, kiểu tóc ballerina này trở thành một xu hướng được các fashionista trên thế giới yêu thích. Những ngôi sao như Miranda Kerr, Gwen Stefani, Lake Bell, Katy Perry liên tục xuất hiện trên đường phố với kiểu tóc gọn ghẽ và rất năng động này.
Chỉ bằng cách kết hợp những thiết kế trang phục cơ bản, Chung Ha vẫn tỏa sáng với phong cách thời trang mang tính ứng dụng cao và vô cùng thời thượng
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Tuy có thân hình tương đối mảnh dẻ nhưng Đông Nhi luôn là biểu tượng sexy trong dòng nhạc trẻ. Bên cạnh thần thái tự tin, cách Đông Nhi chăm sóc và tạo dựng hình ảnh cũng góp phần đắc lực cho điều ấy.
Dù sở hữu chiều cao "lép vế" hơn so với dàn sao Hollywood, Camila Cabello vẫn sở hữu phong cách thời trang thu hút và mang đậm dấu ấn riêng. Bí quyết phối đồ tôn dáng nào được nữ ca sĩ tận dụng triệt để?
Từ tóc cho đến sau đầu gối, có những điểm thiết yếu bạn cần xịt nước hoa để hương thơm được lưu giữ thật lâu.