Chúng ta thường nghĩ đến tập luyện, thiền hay nghỉ ngơi khi muốn giảm căng thẳng. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng những gì xuất hiện trên bàn ăn cũng có thể tác động không nhỏ đến tâm trạng. Vậy đâu là những món ăn trả lời cho câu hỏi: ăn gì để giảm stress?
Những sản phẩm làm đẹp mới nhất cùng với thông cáo của nhà Estée Lauder xuất hiện trong điểm tin làm đẹp tuần này chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.
Những ngày lễ như 8/3 là dịp để các nàng "đo" độ lãng mạn của chàng. Sau khi kết hôn, đa phần phụ nữ đều than thở rằng chồng mình không còn nồng nàn như thuở mới yêu. Họ không biết rằng để có đời sống hôn nhân lãng mạn thật ra rất đơn giản. Đó chính là bắt đầu thay đổi từ chính mình.
Thương hiệu mỹ phẩm của Nhật nào đang được yêu thích nhất trong năm 2018? Các thương hiệu này đều hướng đến vẻ đẹp tự nhiên, "bất biến" với thời gian...
Một chiếc xe máy được đánh giá có tiết kiệm nhiên liệu hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như động cơ, thói quen sử dụng của người dùng, các tác động từ môi trường đến việc bảo dưỡng xe định kỳ… Đây là những yếu tố quyết định mà người dùng nên biết để tiết kiệm nhiên liệu, tăng tuổi thọ của xe trong quá trình sử dụng, góp phần giảm bớt áp lực cho ví tiền trong thời điểm nguồn nguyên liệu xăng dầu đang ngày càng đắt đỏ.
Chỉ cần nắm bắt và áp dụng khéo léo một số mẹo tâm lý đơn giản, bạn có thể trở nên cuốn hút hơn trong giao tiếp và để lại ấn tượng mạnh mẽ ngay từ lần gặp đầu tiên.
Sự kiện trình diễn thời trang Anh quốc vừa diễn ra vào tối qua Chủ nhật, ngày 10/9/2023 tại quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, Hoàn Kiếm Hà Nội.
Ngồi sai tư thế, căng thẳng kéo dài và thiếu vận động khiến cơ trám bị co rút, gây đau lan từ vai lên cổ và đầu. Thay vì chịu đựng, hãy cùng ELLE áp dụng 5 bài tập giãn cơ vai gáy đơn giản nhưng hiệu quả, giúp nàng công sở thả lỏng cơ thể và tìm lại cảm giác dễ chịu chỉ sau vài phút.
Theo kết quả nghiên cứu của Anh, một số cơ quan trong cơ thể đều bắt đầu lão hóa ở những độ tuổi nhất định. Nắm được quy luật này sẽ giúp bạn chủ động trong việc nâng cao sức khỏe và giữ gìn sự tươi trẻ.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem những cơ hội nào đang mở ra cho 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ cuối cùng của mùa sao Thủy nghịch hành nhé!
Nhờ vào những tiến bộ trong thẩm mỹ nội khoa, Xcelens giúp phái đẹp chạm đến vẻ ngoài tự nhiên một cách tinh tế và an toàn.
Đây là một bản hướng dẫn cơ bản phù hợp với hầu hết các mối quan hệ, giúp cho tình cảm kéo dài mãi mãi.
Trong MV "Take back the night" vừa tung vào đầu tháng 8, Justin Timberlake đã đưa vào đó cả một New York thu nhỏ.
Châu Á - lục địa lớn nhất địa cầu - sở hữu môi trường và nền văn hóa đa dạng, phù hợp cho mọi đối tượng du khách. Châu Á có tất cả: từ đô thị hiện đại, nhộn nhịp đến những vùng đất cổ kính, giàu có về di sản; từ các cao nguyên hùng vĩ trùng trùng điệp điệp đến những bãi biển xanh ngắt, lung linh trong nắng. Bất kể bạn muốn tố chức chuyến du lịch gia đình thế nào, lục địa này cũng sẽ là điểm dừng chân hoàn hảo.
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và dưỡng mi là điểm nhấn tôn lên vẻ đẹp quyến rũ của bạn.
Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Một cá nhân trưởng thành về mặt tâm hồn không chỉ tự nhận thức và kiểm soát được cảm xúc của bản thân, mà còn thấu hiểu sâu sắc những quy luật của cuộc sống, sở hữu khả năng kết nối sâu sắc với đời sống tâm linh, đồng thời có thể vượt qua những khó khăn, thách thức bằng sức mạnh của sự dũng cảm và kiên cường.
Nếu những chuyến du lịch trở nên bất khả thi vì sự hạn chế của đại dịch, vậy thì hãy để họa tiết kẻ sọc đưa bạn đến gần hơn với các cảm hứng viễn du và chinh phục.
