7 thực phẩm “chỉ số GI thấp” giúp ổn định đường huyết và giữ vóc dáng cân đối
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
(Phái đẹp - ELLE) Ở tuổi 38, Johnny Trí Nguyễn tâm sự rằng bây giờ anh đã hiểu cuộc đời đủ để trả lời được câu hỏi: “Tôi là ai? Tôi làm gì ở đây?”…
Dịp Valentine đang đến gần, và bạn đang tìm cách để ứng phó với nỗi cô đơn trong ngày lễ này? Những gợi ý sau đây có thể giúp bạn tìm ra lời giải cho vấn đề trên.
Cùng ELLE Vietnam tìm hiểu những lí do vì sao Retinol Cream của Obagi lại được cộng đồng làm đẹp Việt Nam yêu thích như vậy.
Bộ phim Tây Du Ký 2: Tôn Ngộ Không ba lần đánh Bạch Cốt Tinh là phim bom tấn hoành tráng nhất ra rạp tại Việt Nam vào đúng mồng 1 Tết Bính Thân 2016.
Tỷ phú Phillip Green sẽ đóng cửa 23 cửa hàng Top shop tại quê nhà sau khi đóng 11 cửa hàng tại Mỹ.
Shu uemura là thương hiệu trang điểm chuyên nghiệp đến từ Nhật Bản, được hình thành trên 50 năm bởi nghệ sĩ trang điểm huyền thoại Mr. Shu Uemura. Thương hiệu mang trong mình sứ mệnh to lớn là phát triển sản phẩm và kỹ thuật trang điểm nhằm tôn vinh nét đẹp Á Đông, giúp cho người châu Á tự tin hơn và tỏa sáng theo nét riêng của họ.
Từ Sharpay Evans đến Regina George, những "nữ hoàng học đường" của Hollywood thường mang trong mình bản tính kiêu kỳ, ưa drama và sở thích ăn diện sành điệu.
Mùa Hè đã đến trong từng phân cảnh và giai điệu ngọt ngào của "Bubble Gum"!
Lấy được người vợ vượng phu ích tử là một may mắn lớn của đàn ông. Cuộc sống sau hôn nhân sẽ ngày càng trở nên đầm ấm và sung túc. Hãy đi tìm người phụ nữ này trong 12 con giáp nhé.
Mùa Hè 2025 là thời điểm những chiếc áo khoác không cam chịu nằm yên trong tủ đồ. Sự đa dạng trong thiết kế mang đến tinh thần tự do và cá tính, khiến áo khoác trở thành "vũ khí thị giác" dẫn dắt cuộc đua phong cách giữa mùa nắng cháy.
Sách là kho tàng tri thức quý giá, là người bạn đồng hành không thể thiếu của con người. Sách mở ra cho chúng ta những chân trời mới, bồi dưỡng tâm hồn và trí tuệ. Với sự phát triển của công nghệ, bên cạnh sách giấy truyền thống, sách điện tử ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người ưa chuộng.
(Phái đẹp - ELLE) ELLE đã có buổi trò chuyện độc quyền với Dana Schou, phụ trách chương trình của H-Artistry tại 45 quốc gia. Cô chia sẻ về điểm nhấn đặc biệt trong đêm diễn duy nhất tại Hà Nội với thần tượng âm nhạc Mỹ David Cook và Thanh Bùi.
Món quà tặng mẹ sẽ thật đặc biệt nếu bạn gửi gắm trong đó một vài ý nghĩa cùng các năng lượng vô hình đại diện cho tình yêu thương và nguồn cảm hứng bất tận từ người phụ nữ tuyệt vời của mỗi chúng ta.
"Người đàn bà đẹp” Thủy Hương và nhà thơ Lê Thị Thanh Xuân cởi mở chân tình về những điều giản đơn và phức tạp trong tâm tư, cuộc sống hôn nhân cũng như cách họ đối mặt với các vấn đề xã hội.
Bên cạnh việc lựa chọn mỹ phẩm thích hợp thì duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần quan trọng trong làm đẹp da.
Phong trào luyện tập Yoga tại Việt Nam đang có những bước phát triển mạnh mẽ, vượt xa khái niệm về sở thích nhàn rỗi của phái đẹp.
Máy hút bụi là một trong những thiết bị gia dụng được nhiều người ưa chuộng để thay thế việc quét nhà thủ công, vừa tiết kiệm thời gian, vừa giữ gìn không gian sống sạch sẽ.