Chế độ ăn và việc tập thể dục góp phần quan trọng trong việc hình thành lối sống lành mạnh và hạnh phúc, tuy nhiên, chúng chỉ là một phần trong việc xây dựng sức khỏe tổng thể của một con người. Do vậy, 9 hoạt động sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những thành phần độc hại và xây dựng cuộc sống tốt hơn cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.
Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Không phải tình yêu nhưng lại cực kỳ sâu sắc và chân thành, "tình đồng chí" giữa những nhân vật nam trong các bộ phim Hàn cũng mang đến cho người xem nhiều cảm xúc từ phấn khích, vui vẻ đến trầm lắng, xúc động.
Bạn có từng mường tượng ra loài vật tương ứng với bản thân mình? Cùng ELLE khám phá “bí mật” thú vị này nhé!
Trong nhiều thập kỷ qua, Hollywood duy trì tiêu chuẩn rằng cái đẹp đi đôi với tuổi trẻ. Đối với nhiều diễn viên nữ, tuổi tác không chỉ là con số mà còn là một rào cản lớn cho sự nghiệp của họ. Nhiều ngôi sao nổi tiếng sống với áp lực phải duy trì vẻ ngoài thanh xuân để tiếp tục được giao những vai diễn quan trọng. Tuy nhiên, những năm gần đây, màn ảnh rộng đã chứng kiến sự thay đổi rõ rệt, tạo ra môi trường thuận lợi hơn, nơi những sao nữ lớn tuổi vẫn có thể tiếp tục tỏa sáng.
Họ là những chuyên gia trang điểm nổi tiếng trong làng thời trang và là người tạo nên gương mặt xinh đẹp của những người mẫu, diễn viên đình đám thế giới
Bước trên tweed, thở trong tweed và tất nhiên là cảm nhận tweed trên những bộ trang phục, tweed trải dài bất tận trong buổi trình diễn của CHANEL.
Selena Gomez, 10 năm - 1 chặng đường tìm kiếm đỉnh cao vinh quang và hạnh phúc trong tình yêu. Nhưng dĩ nhiên để có sự mạnh mẽ như ngày hôm nay, công chúa Disney đã phải trải qua không ít chông gai. Và sau tất cả, bí quyết để cô trưởng thành chính là không ngại đối diện với sai lầm.
Tình dục nhàm chán có thể đưa mối quan hệ đến điểm kết thúc của một chuyện tình; hoặc, đến điểm khởi đầu của một cuộc sống tình cảm thú vị hơn. Kết quả là tiêu cực hay tích cực đều tuỳ thuộc vào sự lựa chọn và hành động của bạn ngày hôm nay.
Valentine với bất cứ ai cũng có thể trở thành ngày hội, nếu như bạn biết cách tự chiêu đãi mình những bộ phim hay.
Mỗi bước ngoặt trong sự nghiệp là mỗi lần bông hồng lai Jeon Somi thử nghiệm một phong cách thời trang mới, tạo nên hành trình chuyển sắc "đậm hương" trong làng giải trí Hàn Quốc.
Vô vàn những thiết kế từ sàn diễn thập niên 90 được tái hiện tại sân khấu thời trang Met Gala 2023, biến tấu theo chủ đề "Karl Lagerfeld: A Line of Beauty" nhưng vẫn giữ được tinh thần của nhà thiết kế và cá tính của mỗi người.
Nhiều suy nghĩ, hành vi mà bạn cho rằng bình thường và hợp lý thì có thể bạn đang áp dụng cơ chế tự vệ tâm lý mà chính bạn chưa khám phá bản thân mình đủ để ý thức được đấy!
Cùng ELLE trò chuyện với Jennie (Blackpink) để nhìn lại hành trình thăng hoa trong sự nghiệp âm nhạc và thời trang của cô nàng tài năng này.
Sản xuất trong vòng 3 năm kể từ 2019, Cong là album phòng thu thứ 4 vừa mới ra mắt của nữ ca sĩ Tóc Tiên. Ở đĩa nhạc này, khán giả có thể thấy được một Tóc Tiên mới mẻ, nhưng vẫn luôn đảm bảo tính thời thượng trong âm nhạc và giọng hát học thuật của mình.
Tập 1 của chuỗi show hài Tết độc thoại Tet Talks của Budweiser đã chính thức lên sóng với sự xuất hiện của “thánh lầy” BB Trần. Với sự lém lỉnh, tài tình, pha chút “xéo xắt”, BB Trần mang đến một màu sắc mới mẻ, độc đáo cho những câu hỏi không hồi kết ngày Tết.
Đôi khi, một vài thay đổi ở bản thân khiến bạn cảm thấy không thoải mái, nhưng đó cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đang dần trở thành mẫu người bạn mong muốn.
