Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.
Trầm cảm thật sự khủng khiếp, và vì một số lý do mà nó dường như trở nên tồi tệ thêm mỗi khi đêm về. Nỗi u uất trào dâng khi mặt trời khuất bóng và sự im ắng lắng đọng khiến chứng trầm cảm như thể sâu đậm hơn.
Xinh đẹp, tài năng, đấu tranh cho quyền lợi của nữ giới... Emma chính là niềm tự hào của xứ sở sương mù và là hình mẫu lý tưởng của phái đẹp thế hệ mới.
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm qua những quyển sách hay nên đọc trong tháng 3 năm nay.
Các hãng hàng thường đầu tư rất nhiều vào việc chạy đua hình ảnh, như video hướng dẫn an toàn cực vui nhộn mới nhất của hãng hàng không British Airways với sự hội tụ của dàn sao Anh Quốc nổi tiếng như Rowan Atkinson, Ian McKellen, Gordon Ramsay... là ví dụ điển hình.
Bạn yêu thích chụp ảnh Tết theo phong cách hoài cổ hay hiện đại, màu ảnh tươi sáng hay tĩnh tại? Dù là phong cách nào, bạn luôn có thể dễ dàng tìm được những địa điểm chụp ảnh Tết như ý ngay tại TP. HCM.
Nhiều người lúc bình thường tán gẫu luôn thao thao bất tuyệt, nhưng khi muốn an ủi bạn lại trở nên “nghèo nàn vốn từ”. Nghệ thuật giao tiếp sau sẽ giúp bạn trong trường hợp này.
Bạn đang bắt đầu với chế độ ăn thuần chay và cần lời khuyên để gia tăng sự quyết tâm? Cùng ELLE tìm hiểu nhiều hơn về chế độ ăn này cũng như cách là một số ngôi sao như Ariana Grande, Somi và Im Soo-jung áp dụng chúng nhé.
Khi bị căng thẳng, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Trong thế giới của các loài hoa muôn hương vạn sắc, mỗi loài hoa đều ẩn chứa một ý nghĩa và thông điệp riêng. Vậy đâu là loài hoa thu hút may mắn để bạn lựa chọn và trang trí cho ngày Tết đang đến gần?
Mùa Thu này, bạn sẽ cần những sắc màu, kết cấu và chất liệu nào cho kho tàng làm đẹp, trang điểm của mình? Hãy để ELLE Việt Nam gợi ý cho bạn nhé!
Nhật Bản, chúng ta đã quá quen thuộc với những mỹ từ diễn tả về đất nước với cảnh sắc tươi đẹp, con người thân thiện, kỹ nghệ hàng đầu thế giới và nền văn hóa đa dạng lâu đời. Tuy vậy, cũng có những điều thú vị gắn liền với văn hóa Nhật Bản cô xưa mà có lẽ nhiều người chúng ta vẫn chưa biết đến.
Đại dịch Covid-19 và rất nhiều những mối lo về sức khỏe đã thay đổi lối sống của con người. Chưa bao giờ, việc chăm sóc sức khỏe với những liệu pháp chữa lành từ thiên nhiên được quan tâm đặc biệt đến thế. Đó cũng là lý do mà “những giọt vàng từ lòng đất” tại Yoko Onsen Quang Hanh được nâng niu, trân trọng và khiến du khách không ngừng tìm đến, như một giải pháp để sống khỏe, sống thanh xuân.
Tiền mãn kinh là một biểu hiện tự nhiên của cơ thể phụ nữ khi bước đến độ tuổi 50. Là một người con, bạn hãy trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để giúp đỡ cho mẹ nhé!
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Được mệnh danh là hoa hậu sở hữu vẻ đẹp “không góc chết”, Đặng Thu Thảo luôn khiến mọi người phải trầm trồ vì khuôn mặt hoàn hảo, thuần khiết và rạng rỡ. Bí quyết làm đẹp của cô chỉ gói gọn trong 3 nguyên tắc giản đơn được thực hiện mỗi ngày.
Vẫn chưa tròn 23 tuổi (Rita sinh tháng 11/1990), nhưng giờ đây giọng ca mezzo-soprano của Rita đã được hàng triệu bạn trẻ yêu nhạc khắp thế giới yêu thích.
Lễ trao giải Viện Hàn lâm Điện ảnh Anh (BAFTA) 2025 đã khép lại tối Chủ nhật 16/2 vừa qua (theo giờ địa phương) tại Hội trường Hoàng gia, Trung tâm Southbank, Luân Đôn với nhiều khoảnh khắc đáng nhớ.
Chuyện tình kết thúc bất ngờ của nhiều cặp đôi nổi tiếng khiến số đông người hâm mộ không khỏi hụt hẫng, tiếc nuối. Một số người thậm chí còn ngờ vực liệu tình yêu có thật sự bền vững khi những người có ngoại hình hoàn hảo, tài chính vững chắc như họ còn đến bờ vực tan vỡ. Thế nhưng, đó là vì công chúng quá tập trung vào những tin tức nóng và quên đi những cặp đôi nổi tiếng vẫn đang lặng lẽ bên nhau một cách nhẹ nhàng, bình dị.
