Bí quyết khỏe đẹp tự nhiên với danh sách thực phẩm giàu vitamin E
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E cho cơ thể để tăng cường sức khỏe và cải thiện làn da.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E cho cơ thể để tăng cường sức khỏe và cải thiện làn da.
Tử vi ngày 21/1/2026 mang năng lượng của sự kết thúc cần thiết. Vận may trong hôm nay không đến từ việc cố gắng thêm hay giữ mọi thứ nguyên vẹn, mà xuất hiện khi bạn dám dừng lại đúng lúc. Khi bạn thôi gánh vác những điều vốn không còn thuộc về mình, cảm giác nhẹ nhõm nhanh chóng xuất hiện, kéo theo sự thuận lợi về cả tinh thần lẫn tài chính.
Được ví là “siêu thực phẩm” cho sức khỏe, tảo xoắn thường thấy trong văn hóa Nhật Bản. Người Nhật tin rằng, tảo xoắn giúp họ kéo dài tuổi thọ và duy trì sự trẻ trung ở làn da.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Khán giả Việt Nam một thời làm sao quên được bà Thiện trong "Bánh đúc có xương", cô Nhân của "Bến không chồng", bà Thường của "Bí thư tỉnh ủy" hay Liên của "Người đàn bà nghịch cát". ELLE gặp lại nghệ sĩ Minh Châu, nữ diễn viên kì cựu có câu chuyện đời kì lạ của riêng mình...
Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn.
Ăn nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể thì còn tạo cảm giác no và ăn ít các món ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ hơn.
Khỏe, đẹp ngày Tết cùng những thức uống detox quen thuộc tự làm tại nhà, bạn còn chờ gì mà chưa thử?
Tinh tế, bí ẩn và không quá gắt như rượu mạnh, cocktail là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn tận hưởng những giây phút bình yên, đắm mình trong hương vị quyến rũ nồng ấm vào những ngày đầu Thu se lạnh.
Đừng quên rằng một mái tóc dài mượt và chắc khỏe là kết quả của một chế độ ăn hợp lý.
Được mệnh danh là ''nữ hoàng trái cây'', bưởi không chỉ tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường, loãng xương mà còn giúp bạn giảm cân cấp tốc và sở hữu ''eo con kiến'' như ý muốn.
2025 được đánh giá là một năm nhiều khởi sắc đối với Vpop khi số lượng các album đáng chú ý tăng lên khá nhiều so với 2024, và không ít trong số đó có chất lượng rất tốt.
Dưới đây là các loại thực phẩm mà bạn nên ăn và nên tránh để đánh bay làn da nhờn mụn nhanh chóng và hiệu quả.
Vì sao bạn dưỡng da mãi không trắng lên được? Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ yếu tố bên trong cơ thể.
Bí quyết nào giúp bạn sở hữu làn da căng mướt, trẻ trung phản chiếu ánh mặt trời?
Mặt nạ dưỡng da từ trái cây không chỉ cung cấp vitamin thiết yếu cho da mà còn có công dụng làm sạch sâu và kiểm soát dầu vô cùng hiệu quả.
Khẳng định thời trang sẽ là người bạn tri kỷ đi cùng mình suốt cuộc đời, cho tới khi tóc bạc phơ chằng chịt nếp nhăn, Giáng My vẫn sẽ là một bà lão rất thời thượng và đỏm dáng. Với nữ Doanh nhân phong cách của Elle style awards 2015, nếu thời trang như loại vitamin tốt cho năng lượng sống của phụ nữ ở bất cứ độ tuổi nào thì trang sức lấp lánh nhất của họ chính là trái tim nhân hậu, đầy bao dung.
“Món quà tuyệt vời nhất mà cuộc sống ban tặng cho mỗi người chính là tình bạn” – Hubert H. Humphrey. Tuy nhiên, món quà ấy cũng có thể trở thành gánh nặng nếu bạn không may mắc kẹt trong một tình bạn độc hại – mối quan hệ mà nếu không dũng cảm buông bỏ, bạn sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, tiêu cực và dần đánh mất niềm tin cùng giá trị của mình.
Các món thức uống có cồn chưa bao giờ được khuyến khích uống, đặc biệt là với những người đang muốn giảm cân và có vóc dáng đẹp. Nhưng nếu đã uống, bạn nên học cách tính calo của chúng.