10 loại thực phẩm giúp đường ruột khỏe mạnh
Đâu là những loại thực phẩm tốt nhất để giữ cho đường ruột của bạn luôn khỏe mạnh?
Đâu là những loại thực phẩm tốt nhất để giữ cho đường ruột của bạn luôn khỏe mạnh?
"You are what you eat" - Thực đơn làm đẹp nào dành cho vấn đề da bạn đang mắc phải?
Được xem như một thành viên hoàng gia trong “vương triều” Hollywood, yêu và có con với một ngôi sao nhạc rock, sáng chế thành công thức uống Earl Grey Cappuccino... nữ minh tinh Mỹ Kate Hudson còn được nước Anh và thế giới yêu mến.
Là một tín đồ làm đẹp, Ariana Grande đã hoàn toàn thay đổi cách nhìn về trang điểm sau khi hóa thân vào vai Glinda trong Wicked. Nàng ca sĩ không ngần ngại bày tỏ sự yêu thích với lối makeup ngọt ngào này: "Tôi thực sự yêu phong cách này, yêu rất nhiều".
Hit We Can't Stop của Miley Cyrus ngay khi ra mắt vào tháng 6/2013 đã nhanh chóng hạ cánh ở vị trí số 2 trên bảng xếp hạng Billboard Hot 100. Tuy vậy, nữ ca sĩ đang phải đối mặt với vụ kiện bản quyền với số tiền bồi thường khổng lồ.
Luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa trước vóc dáng thon gọn và cân đối, ít ai biết Song Hye Kyo và các sao nữ tại xứ sở Kim Chi chỉ tuân thủ những thói quen đơn giản để giữ dáng bao năm không đổi.
Cùng tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn chay đơn giản cho người mới bắt đầu!
Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giữ cơ thể luôn trẻ khỏe thật ra không khó như bạn tưởng, nhất là khi đã có nằm lòng những lời khuyên hữu ích sau.
Dù là tóc tự nhiên hay tóc nhuộm, những mái tóc đỏ này đã để lại dấu ấn không thể nào quên.
Dù thích Taylor Swift hay không thì các bạn phải thừa nhận một điều rằng cô nàng rất biết cách “hâm nóng” danh tiếng cũng như sản phẩm của mình. Mới đây cô nàng đã thể hiện ca khúc mới “New Year’s Day” tại nhà mình và được phát sóng trên đài ABC.
Lão hóa là một tiến trình tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên những thực phẩm sau đây sẽ phần nào giúp bạn "ngăn chặn" sự tác động của bánh xe thời gian lên cơ thể và làn da.
Ăn uống giảm cân cần khoa học và sự đầu tư tỉ mỉ. Nếu bạn còn loay hoay chưa biết lập kế hoạch ăn uống để giữ dáng thế nào, hãy cùng ELLE tham khảo thực đơn 7 ngày sau.
Đầu năm mới, mời bạn cùng ELLE học hỏi những phương pháp duy trì nhan sắc và vóc dáng của phụ nữ Thái.
Tết đến luôn là thời điểm của vô vàn những món ăn đa dạng và đầy cám dỗ. Vì thế, việc giữ gìn cân nặng và làn da đẹp vào ngày đầu năm về luôn là vấn đề khiến phái đẹp phải đau đầu.
Vitamin A không chỉ tốt đối với mắt mà còn với hệ miễn dịch và sức khỏe sinh sản. Vitamin A dạng bôi ở dạng Retinol thì giúp trẻ hóa da…
Được ưu ái với tên gọi "họa mi nước Anh", Adele là một ca sĩ trẻ với sự nghiệp âm nhạc đỉnh cao. Không chỉ sở hữu tài năng cùng chất giọng đầy nội lực, cô nàng còn khiến cả thế giới phải trầm trồ vì màn giảm cân và lột xác rất đỗi thành công của mình.
Ánh nắng mùa Hè là nguyên nhân khiến làn da dễ bị bỏng rát.
Nếu bạn đang theo đuổi những bộ môn như nâng tạ, Calisthenics, HIIT hoặc yoga, hãy theo chân 4 cô gái này trên Instagram để nuôi dưỡng cảm hứng và động cơ tập luyện của chính mình.