Chỉ còn khoảng một tháng nữa thôi là ngày Tết cổ truyền - ngày lễ hội rộn ràng nhất trong năm đối với người Việt - sẽ đến. Trong không khí nô nức ấy, các nàng không thể quên được một nhiệm vụ “cấp bách” phải làm ngay thời điểm hiện tại: bắt đầu giảm cân đón Tết.
Những công thức nước ép thanh lọc cơ thể đang ngày càng trở nên phổ biến, trở thành xu hướng wellness được nhiệt tình săn đón.
Rất cần thiết nếu bạn chỉ có 5 phút (hoặc ít hơn) để tạo kiểu tóc trước khi đi làm.
Chỉ cần nạp ngay những thực phẩm "vàng" dưới đây, bạn đã có thể sở hữu một đôi mắt sáng khoẻ!
Những công thức mặt nạ dưỡng môi tự làm tại nhà vô cùng đơn giản giúp bạn có đôi môi hồng và luôn căng mọng.
Dâu tây, cà rốt, gạo lứt,...là những thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng ELLE tìm hiểu công dụng tuyệt vời của những loại thực phẩm này nhé!
Ngay từ bây giờ, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện nhận thức và khả năng tập trung.
Bạn có biết bữa ăn thường ngày có thể là liều thuốc cho chúng ta sự thư giãn nếu ăn đúng cách? Cùng tìm hiểu xem đâu là loại thực phẩm mang lại cảm giác bình yên theo chuyên gia sức khỏe bạn nhé.
Đây không phải những ca khúc nổi tiếng nhất, nhưng có thể là những ca khúc ám ảnh. Rất nhiều trong số đó, chắc chắn bạn chưa nghe bao giờ.
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo lượng calo ở mức vừa phải tránh bị tăng cân.
Tầm quan trọng của mặt nạ, tẩy tế bào chết đối với làn da khỏe đẹp đã được nói đến rất nhiều. Tuy nhiên, đó cũng là những sản phẩm tôi rất hay quên và bỏ qua khi không có thời gian. Xin chia sẻ cùng bạn 5 sản phẩm nằm trong danh sách “Phải sử dụng đều đặn hơn” của tôi trong năm 2014.
Bạn có biết rằng thức uống từ những loại quả thiên nhiên đóng vai trò như một “lớp khiên” giúp bảo vệ sức khỏe và cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho làn da chúng ta hay không?
Ở một mức độ nào đó, chúng ta ai nấy cũng đều quan tâm đến chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên có rất nhiều thực phẩm bạn dung nạp vào cơ thể không thực sự tốt cho làn da như bạn vẫn tưởng...
“Đó là khoảnh khắc ấn tượng nhất trong đêm nay” chính là câu trả lời của hầu hết các nghệ sĩ tham dự đêm trao giải ELLE Style Awards 2018 khi nói về màn song ca thuộc hàng “cực phẩm” của Hà Anh Tuấn và Hồ Ngọc Hà.
Ngồi làm việc tại nhà khiến chúng ta dễ thừa cân và béo bụng. Đó là lý do vì sao bạn nên kết hợp luyện tập và áp dụng chế độ ăn uống ngay tại nhà. Thực đơn giảm cân khoa học không những giúp bạn có được vòng eo thon gọn mà còn góp phần tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.
Chắc hẳn ai cũng từng bị bố mẹ hay người thân mình “xí gạt” lúc còn nhỏ đúng không? Hãy cùng ELLE thẩm định những thông tin mà bạn nhận được, để xem, liệu nó có phải là một lời nói dối hay không nhé.
Nữ ca sĩ nhập vai và thể hiện nội tâm sâu sắc của nhân vật rất trọn vẹn gây bất ngờ cho khán giả.
