Hiện tượng không đau cơ sau khi tập luyện phản ánh khả năng thích nghi và phục hồi hiệu quả của cơ thể. Thay vì lo lắng về năng suất, bạn nên nhìn nhận đây là kết quả của một lộ trình tập luyện khoa học. Sau đây, ELLE sẽ cùng bạn tìm hiểu và đánh giá chất lượng buổi tập thông qua sức bền và sự ổn định của hệ cơ lõi.
Trong ngày thứ hai của LFW, khán giả sẽ được chiêm ngưỡng những bst từ các nhà thiết kế với những tư duy khác nhau, mang đến sự đa dạng cho buổi diễn.
Màu sắc trong trang phục không chỉ tạo nên phong cách bên ngoài mà còn phản chiếu cá tính, cảm xúc và dấu ấn riêng, giúp mỗi ngôi sao khẳng định bản lĩnh thời trang đầy khác biệt.
Bạn có muốn tạo một cú "push" cho bản thân sau hơn nửa năm sống trong không khí trầm mặc của dịch COVID-19?
Giữa khung cảnh cổ kính của Palais des Papes tại Avignon – công trình kiến trúc trung cổ lớn nhất châu Âu và từng là trung tâm quyền lực tôn giáo phương Tây, NTK Nicolas Ghesquière đã giới thiệu BST Louis Vuitton Cruise 2026. Một không gian đậm chất sử thi, nơi mà lịch sử, văn hóa và thời trang cùng hội tụ, tạo nên một bản giao hưởng thị giác mang màu sắc huyền thoại và đương đại.
Tóc mái ngang là kiểu tóc được rất nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, bạn chỉ cần cắt sai vài ly, kiểu tóc này sẽ lập tức “phản chủ”.
Thời trang của Han Ga In trở thành một trong những điểm nhấn đặc sắc thu hút khán giả xem phim Những cô nhân tình.
Tiện lợi nhưng không nhàm chán, 5 mẫu sandals dưới đây sẽ giúp bạn nổi bật và sành điệu hơn mùa hè này.
Cùng theo chân @hongocha đến Tokyo, Nhật Bản với sự kiện #Gucci4Rooms.
[Tạp chí ELLE Decoration - 12/2015] Miền phương Bắc nước Ý với những Parma, Bologna, Modena, Verona… luôn khiến bước chân kẻ lữ hành phải bất ngờ từ những danh thắng, di sản ngàn năm đến những món ngon huyền thoại.
Trong năm 2023, cách dưỡng da sẽ thiêng hướng về việc khôi phục hàng rào bảo vệ tự nhiên, sử dụng các thiết bị hiện đại chăm sóc da tại nhà, tiêm meso, hifu…
Làn da tỏa sáng rạng rỡ chỉ sau một đêm nhờ những bí quyết có 1-0-2 sau!
Mặt nạ đèn LED là sự kết hợp của giới làm đẹp với nền công nghiệp khoa học cao nhằm thoả mãn nhu cầu làm đẹp chuyên nghiệp tại gia của các cô gái.
Năm 2026 khởi đầu đầy rực rỡ với sự đổ bộ của Chanel tại các thảm đỏ và sự kiện quốc tế lớn. Từ trang phục thảm đỏ trang trọng đến những khoảnh khắc tiệc tối thanh lịch, hãy cùng điểm lại những gương mặt đã góp phần tạo nên sức hút khó cưỡng cho Chanel trong thời gian qua.
Ngoài những địa điểm du lịch nổi tiếng về văn hóa, kiến trúc, lịch sử... châu Âu còn nổi tiếng với những kỳ quan thiên nhiên với vẻ đẹp tuyệt mỹ.
Không còn những cơn mưa phùn dai dẳng hay sương mù giăng kín lối, nước Anh đang đón những ngày rực rỡ nhất trong năm với ánh nắng trải dài từ những bờ biển ngoạn mục phía Nam đến những dãy đồi thoai thoải phía Bắc. Mùa hè này, tạm rời xa London huyên náo với hàng nghìn fan hâm mộ của Taylor Swift, chúng ta sẽ đến với những nơi được mệnh danh là đẹp nhất, bình yên nhất nước Anh và tất nhiên, đậm chất Anh hơn bất kỳ nơi đâu.
MV toxic till the end không chỉ là phần thể hiện hình ảnh cho một bản nhạc đầy cuốn hút mà còn là câu chuyện cảm xúc được kể qua ngôn ngữ thời trang. Từ phong cách preppy trong sáng đến "boyfriend jacket" mang dấu ấn cá nhân, Rosé khéo léo làm nên "thánh ca chia tay" đồng cảm với những ai đang ở trong một mối quan hệ độc hại.
Guinness World Records 2024 được Nhà Sách Phương Nam làm đại diện ở Việt Nam phát hành cùng lúc với thế giới vào ngày 14.9.2023. Trong nhiều năm, cuốn sách đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người, khiến người đọc không ít lần ngạc nhiên, thích thú với kiến thức rộng lớn về thế giới xung quanh.
