Hiện tượng không đau cơ sau khi tập luyện phản ánh khả năng thích nghi và phục hồi hiệu quả của cơ thể. Thay vì lo lắng về năng suất, bạn nên nhìn nhận đây là kết quả của một lộ trình tập luyện khoa học. Sau đây, ELLE sẽ cùng bạn tìm hiểu và đánh giá chất lượng buổi tập thông qua sức bền và sự ổn định của hệ cơ lõi.
Những xu hướng thời trang "nóng" nhất năm 2020 được sao Hàn cập nhật và biến tấu ra sao trong loạt MV nổi tiếng?
Khi so sánh những người "chị em họ" là son môi và son bóng, son dưỡng môi không nhận được sự yêu mến nhiều, tuy nhiên cho đến khi môi bạn bị khô thì bạn mới nhận thấy được sự cần thiết của son dưỡng môi. Trên thực tế, son dưỡng môi luôn có mặt trong túi xách của phái đẹp với lí do: duy trì độ ẩm, giúp môi mềm mại ngay cả khi sử dụng son màu.
Chủ nghĩa vị lai trong bộ sưu tập 2018 Couture của thương hiệu thời trang Maison Margiela đánh dấu sự khước từ hoàn toàn toàn tôn chỉ chuẩn mực trong thời đại Haute Couture phù hoa.
Ngày 23/5, Louis Vuitton đánh dấu một cột mốc đáng nhớ trong hành trình sáng tạo tại Việt Nam khi chính thức khai mạc triển lãm Savoir Rêver – một không gian nghệ thuật sống nơi di sản thủ công, tinh thần du hành và dấu ấn bản địa hòa quyện đầy cảm hứng.
Khi nghe đến mặt nạ cao su, hẳn bạn sẽ liên tưởng đến chiếc mặt nạ hóa trang Halloween đáng sợ. Đây thực ra là xu hướng dưỡng da mới nhất đến từ Hàn Quốc.
Tham khảo những địa điểm du lịch hấp dẫn này để lên kế hoạch cho kỳ nghỉ dài hơi vào tháng 2 tới nào.
Với sự góp mặt của nhiều diễn viên xuất sắc như Kim Tae Hee, Park Min Young... các bộ phim thuộc nhiều thể loại khác nhau vừa được ra mắt trong tháng 2/2020 sẽ mang lại cho bạn những cung bậc cảm xúc đáng nhớ.
Được biết đến không chỉ như một chất thiết yếu cho vẻ đẹp toàn diện, Biotin còn là “thần dược” trị rụng tóc. Nhưng sử dụng biotin có thực sự hiệu quả như những gì bạn vẫn nghĩ?
Rimowa giới thiệu bộ sưu tập theo mùa mới nhất cùng đại sứ thương hiệu Rosé (BLACKPINK) và Lewis Hamilton tại sự kiện ở Seoul.
Khi làn da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu chảy xệ, kém săn chắc, một chiếc máy nâng cơ mặt chính là “trợ thủ” giúp bạn lấy lại đường nét tươi trẻ và vẻ rạng rỡ vốn có.
Bên cạnh xem phim, đọc sách, vui chơi và gặp gỡ họ hàng, nếu vẫn cảm thấy không biết làm gì trong những ngày Tết rảnh rỗi, bạn có thể sẽ muốn giết thời gian với những tựa game đơn giản, nhẹ nhàng trên điện thoại.
Trước khi Miuccia Prada và Raf Simons trình làng bộ sưu tập Prada Nam Thu-Đông 2026 tại Tuần lễ thời trang Milan, hàng ghế đầu đã trở thành tâm điểm với sự góp mặt của dàn sao tên tuổi trong những diện mạo tối giản theo tinh thần đặc trưng của nhà mốt Ý.
Bạn đã bắt đầu lên ý tưởng cho những chuyến đi để đời trong năm 2020 chưa? Tuy không phải là các địa danh du lịch quen thuộc với người Việt, những vùng đất xa xôi với núi non hùng vĩ, biển xanh nắng vàng, đồng quê thanh bình hay sa mạc hoang sơ này đang đón chờ bạn đến khám phá!
Áo dài đã có những thay đổi mạnh mẽ trong khoảng 5 năm gần đây và dần trở thành "mốt" đặc biệt mỗi dịp Tết đến, xuân về.
Buổi lễ khai trương mới đây của thẩm mỹ việc Adora vào ngày 12/05/2016 đã quy tụ nhiều ngôi sao nổi tiếng hiện nay như Trương Tri Trúc Diễm, hoa hậu Lan Khuê, Trà My idol,...
Trải nghiệm những ngày nghỉ lễ cuối năm, những dịp kỷ niệm đặc biệt và nhiều hơn thế nữa tại Sheraton Grand Danang Resort, một khu nghỉ dưỡng biển 5 sao sang trọng bên bãi biển Non Nước, Đà Nẵng. Với bãi biển dài, cát trắng mịn và đại dương xanh thẳm, Sheraton Grand Danang mang đến 7 cách vô cùng độc đáo, thú vị để bạn có những ý tưởng tổ chức bất kỳ dịp nghỉ nào trong mùa lễ hội.
Những sản phẩm tẩy tế bào chết với thành phần từ thiên nhiên, giải quyết mọi vấn đề về da, từ da nhờn đến mụn đầu đen đến nếp nhăn được chọn lọc từ ELLE Việt Nam.
