
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Các dòng kem trắng da mặt hầu như là sản phẩm dưỡng da không thể thiếu của phái đẹp. Vậy loại kem trắng da mặt nào hiện đang được ưa chuộng và tin cậy nhất?
Ngắm mặt trời lặn trên sa mạc, cưỡi lạc đà, chiêm ngưỡng dàn siêu xe đua hay đơn giản chỉ là xuống phố mua sắm, thưởng thức cafe, bạn muốn gì Dubai cũng có đủ.
Nhựa, dưới đủ mọi hình thù phom dáng từ quần áo đến kính mắt, giày dép hay túi xách, đang xâm chiếm các sàn diễn và lan tỏa khắp đường phố. Nhưng liệu bạn có tự hỏi: đâu là nguồn gốc của xu hướng thời trang này?
"Màu sắc và chất liệu khác nhau góp phần đem đến những cảm xúc khác biệt" - Nghệ sĩ trang điểm Lucia Pica.
Dù chỉ có 2 phút hay 2 giờ, sẽ luôn có bí quyết giải tỏa căng thẳng phù hợp để bạn lấy lại năng lượng ngay tức khắc.
Áo dài đã có những thay đổi mạnh mẽ trong khoảng 5 năm gần đây và dần trở thành "mốt" đặc biệt mỗi dịp Tết đến, xuân về.
Đám cưới là một trong những ngày hạnh phúc nhất của đời người. Tuy nhiên quá trình chuẩn bị cho đám cưới lại vô cùng phức tạp và kì công, chính vì thế nó cũng tiềm ẩn những nguy cơ khiến cho cô dâu, chú rể gặp phải khủng hoảng tâm lý tiền hôn nhân.
Kem dưỡng thể hỗ trợ đốt mỡ thường có chứa các thành phần có công hiệu đốt mỡ như caffeine hoặc thành phần sinh nhiệt, đào thải chất lỏng dư thừa cho cơ thể hiệu quả săn chắc thấy rõ bằng mắt thường.
MV Ice Cream của BLACKPINK và Selena Gomez tựa như một bảng tổng hợp những xu hướng thời trang nổi bật nhất từ đầu năm 2020 đến nay, đồng thời dự đoán những trào lưu mới hứa hẹn sẽ sớm "bùng nổ".
Giáng sinh cần kề cũng là khi lòng người bắt đầu gợi lên những xúc cảm dịu êm nhất. Giữa những ánh sáng rực rỡ của niềm hân hoan mùa Vọng, những câu chuyện cuối năm dường như trở nên đẹp đẽ và ấm áp hơn bao giờ hết. Dù có trải qua những thăng trầm và biến động, song khi cùng bè bạn ngồi lại và nhìn về năm cũ, những trải nghiệm đã qua dù có khó khăn đến mấy cũng trở thành những câu chuyện nhẹ nhàng và bình yên. Năm vừa qua, điều gì để lại trong lòng bạn những xúc cảm khó quên nhất?
Bên cạnh những bộ sưu tập giàu ý tưởng sáng tạo từ các NTK, sân khấu ELLE Fashion Show được dàn dựng hoành tráng là yếu tố gây bất ngờ không kém.
Không chỉ có tình tiết hấp dẫn, lôi cuốn, những ca khúc nhạc phim cũng góp phần không nhỏ vào thành công của những bộ phim Hàn Quốc đình đám. Từ những xúc cảm lâng lâng của mối tình đầu, những đớn đau vụn vỡ trong tình yêu, hay những phút giây khiến con người ta tràn trề hứng khởi và hy vọng, tất cả đều được gói gọn trong những giai điệu đa dạng của các bản nhạc phim Hàn.
Ngoài bảo vệ da khỏi tia UV và ánh sáng xanh, nhiều kem chống nắng còn tích hợp công dụng dưỡng ẩm, giảm nếp nhăn và làm sáng da. Top 10 kem chống nắng từ những thương hiệu uy tín sau hứa hẹn cho bạn sự lựa chọn vừa ý nhất.
Đêm diễn thứ hai của ELLE Fashion Show 2016 tối ngày 1/10/2016, tại GEM Center – 8 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Quận 1, TP.HCM đã diễn ra thành công và hoành tráng, không kém phần thi vị so với đêm đầu tiên.
Du học, định cư, đi làm ở một thành phố mới có khiến làn da bạn xấu đi?
Dùng bữa trong bất kỳ nhà hàng nào ở Đức, bạn cũng sẽ thực sự hoang mang bởi danh sách dài vô tận tên các loại xúc xích khác nhau.
Justin Bieber đã chính thức cầu hôn Hailey Baldwin ở Bahamas. Niềm vui này lại chính là kết thúc cho những hy vọng của những người yêu mến Jelena.