7 bài tập thể dục giúp máu lưu thống hiệu quả cho quý cô bận rộn
Áp lực công việc làm chúng ta không còn nhiều thời gian chăm sóc sức khoẻ. Hãy tận dụng vài phút ngắn ngủi trong ngày để thư giản cỡ thể.
Áp lực công việc làm chúng ta không còn nhiều thời gian chăm sóc sức khoẻ. Hãy tận dụng vài phút ngắn ngủi trong ngày để thư giản cỡ thể.
Tập thể dục hoặc yoga cho mặt là cách tự nhiên để khuôn mặt trông trẻ hơn, do cơ mặt được làm săn chắc và giảm vết nhăn.
Chương trình Dạ Tiệc Thời Trang Centuryon Celebrations do Trung Tâm California Fitness & Yoga tổ chức nhằm giới thiệu CLB California Centuryon đầu tiên tại Royal City sẽ diễn ra vào ngày 8 tháng 5 năm 2014.
Sở hữu jawline đẹp là chủ đề sôi động trên các diễn đàn làm đẹp khoảng thời gian gần đây. Mặc dù chúng ta không thể ngăn cản lão hóa nhưng đúng là nhờ những bài tập thể dục cơ mặt mà đường viền hàm của bạn sẽ rõ nét và quyến rũ hơn.
Để luôn tự tin sải những bước catwalk thần sâu, những siêu mẫu hàng đầu như Gigi Hadid, Kendall Jenner đã chăm sóc da và giữ dáng như thế nào trong suốt tuần lễ thời trang danh giá?
Chương trình Dạ Tiệc Thời Trang Centuryon Celebrations do Trung Tâm California Fitness & Yoga tổ chức nhằm giới thiệu CLB California Centuryon đầu tiên tại Royal City diễn ra vào ngày 8 tháng 5 năm 2014
Dù bạn tập gym, yoga hay chạy bộ, việc chọn trang phục phù hợp sẽ giúp tối ưu hiệu suất và mang lại sự thoải mái. Đầu tư vào những kiểu áo chất lượng không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn nâng cao trải nghiệm thể thao mỗi ngày.
Nhiều người thường cho rằng mất ngủ chỉ là chuyện nhỏ, chỉ cần đổi chiếc gối, pha tách trà ấm hoặc tập vài động tác yoga là sẽ ổn. Thế nhưng, các đêm trằn trọc lại xuất hiện ngày một nhiều, trở thành vấn đề mà ngày càng nhiều người phải đối mặt.