
Các bài tập căng cơ giảm mỡ cho sức khoẻ dẻo dai
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
Người ta vẫn bảo tình yêu chỉ đẹp vào giai đoạn trước và ngay sau khi bắt đầu, còn sau đó, đặc biệt là khi đã chuyển hóa thành hôn nhân, tất cả chỉ còn là sự chịu đựng kéo dài. Tuy nhiên, có những người đã sống bên nhau trọn đời mà không hề cảm thấy nhàm chán.
Thời gian gần đây, các phiên bản găng tay cưới đã nổi lên như một xu hướng mạnh mẽ. Phụ kiện trang nhã này tô điểm thêm sự quyến rũ và lãng mạn, đồng thời là điểm nhấn cho trang phục cưới.
Ariana Grande gây ấn tượng với màn trình diễn lấy cảm hứng từ bức bích họa của danh họa Leonardo da Vinci, Cardi B hài hước trong phần mở màn VMAs 2018.
Sự trỗi dậy của kỷ nguyên Y2K đã khiến các phụ kiện dành cho tóc như kẹp bướm hay băng đô một lần nữa trở thành xu hướng. Nhưng có một phụ kiện đặc biệt đang bị bỏ quên: Khăn turban trùm đầu.
Sau hai vòng thi, hai gương mặt xuất sắc nhất cuộc thi về hành trình đi tìm phiên bản riêng đã lộ diện.
Gu thẩm mỹ thời trang Mustang đang mang lại cơn sốt mới cho mùa Thu-Đông trong những bản phối ấm áp và hút mắt.
Có cảm giác nào tuyệt vời hơn khi bước ra khỏi spa với một làn da được chăm sóc kỹ tới từng milimet, căng bóng, mịn màng.
Nếu bạn muốn nàng hay chàng gật đầu ngay lập tức, ngoài việc chuẩn bị những lời nói ngọt ngào "dẫn dụ" thôi là chưa đủ... bạn hãy đưa người ấy vào một khung cảnh cầu hôn lãng mạn ngây ngất đến không thể nói lời từ chối.
Từ sân bóng đến sân khấu, áo Jersey đã bùng nổ thành xu hướng thời trang đình đám. Với sự biến hóa đa dạng, item này liên tục xuất hiện trong những khoảnh khắc ấn tượng cùng những thần tượng K-pop đình đám.
Bạn đang định nghĩa bản thân thuộc “hệ” người con của công việc, đam mê xê dịch, sống khỏe là nhất…? Bạn đã biết cách tái tạo năng lượng tích cực cho tâm trí và cơ thể theo “hệ” của mình không? Cùng tìm hiểu xem những “hệ” này đang có cách tái tạo năng lượng tích cực như thế nào nhé!
Nếu bạn từng bối rối và hoảng sợ khi đối diện với cơn giận của người khác, bài viết dưới đây là giải pháp dành cho bạn.
Khuyết điểm đôi chân vòng kiềng sẽ không còn là trở ngại thời trang của phái đẹp với 3 nguyên tắc "lên đồ" đơn giản sau.
Mùa Valentine năm nay, những tác phẩm lãng mạn đến từ những nền điện ảnh lớn sẽ đồng loạt đổ bộ rạp chiếu, mang đến một dịp Lễ Tình nhân ngọt ngào với những thước phim tràn đầy cảm xúc.
Hãy cùng ELLE dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập giúp làm giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi trong cuộc sống ngay bên dưới.
Tại sao 12 cung hoàng đạo đôi khi thể hiện những tính cách trái ngược hoàn toàn so với những gì chúng ta được biết? Lý do chắc chắn là vì sun sign của họ đã kết hợp với 12 moon sign khác nhau tạo ra trong tiềm thức tổ hợp những cảm xúc, suy nghĩ, hành động khác biệt.
Trà chiều với Nhà thiết kế Thủy Nguyễn mang đến tâm sự những câu chuyện nghề của người làm thời trang và những chia sẻ chưa từng có của một người phụ nữ "viên mãn".
Hormone ảnh hưởng lớn đến cân nặng và quá trình giảm cân của bạn. Nếu muốn duy trì thân hình thon thả thì bạn nên biết 8 hormone là nguyên nhân tăng cân.