Bài tập somatic là gì? 5 động tác đơn giản giúp giảm căng cơ và áp lực tâm trí
Cùng ELLE khám phá và áp dụng 5 bài tập somatic đơn giản, dễ thực hiện tại nhà giúp thư giãn vai gáy, giảm đau lưng và tái kết nối cơ thể chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Cùng ELLE khám phá và áp dụng 5 bài tập somatic đơn giản, dễ thực hiện tại nhà giúp thư giãn vai gáy, giảm đau lưng và tái kết nối cơ thể chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Đã từ lâu, thử nghiệm trên động vật là một phương pháp kiểm nghiệm sản phẩm phổ biến của nhiều thương hiệu lớn, điển hình là Chanel, L'oreal, Lancome, Dior, Estee Lauder,... và đáng buồn là còn nhiều hơn thế nữa.
Từ chối chưa bao giờ là việc dễ dàng nhưng đó lại là kỹ năng sống cần thiết mà mỗi người nên nắm bắt.
Bí quyết dưỡng trắng da mặt hiệu quả, đẩy lùi thâm nám, tàn nhang cho làn da tỏa sáng rạng rỡ đang ở trước mắt nàng đây, cùng khám phá nhé!
Sở hữu một mái tóc óng ả và chắc khỏe luôn là mơ ước của tất cả phụ nữ.
Ngày 23/3, nối tiếp chuỗi sự kiện trong tháng Ba - tháng tôn vinh phụ nữ, Tạp chí Phái đẹp ELLE đã tổ chức thành công buổi giao lưu, chia sẻ ELLE Women in Society với chủ đề “Eva 4.0 & Vẻ đẹp thời đại mới”.
Đêm Tối Rực Rỡ! đã chính thức ra mắt với sự đón nhận tích cực ngoài mong đợi của khán giả.
Những bản phối vớ cùng trang phục vô cùng độc đáo của Gen Z đã khiến ngày dài trở nên năng động và tràn đầy năng lượng.
Sau 5 năm, Vũ Cát Tường thực hiện Birthday Concert một lần nữa và “Hôm nay Tường 30” đã mang đến nhiều giá trị khác cho khán giả.
Sau một thời gian dài tạm dừng ánh đèn sân khấu và tập trung cho những khía cạnh “bình yên hơn” trong cuộc sống, hoàng tử sơn ca Quang Vinh ngày nào đã trở lại với những hoạt động nghệ thuật.
Việc khám phá bản thân toàn diện và sâu sắc sẽ giúp bạn nhận ra các thế mạnh của mình. Ngoài ra, việc tìm ra tính cách đặc biệt nhất sẽ giúp bạn hiểu rõ bản thân và trở nên tự tin hơn rất nhiều.
Trong thế giới thời trang nam giới, luôn có một dòng chảy ngầm tồn tại song song với những BST “chính thống” mang tính thương mại cao. Ở nơi đó, những nhà thiết kế thả trí sáng tạo bay rất xa, biến tấu những mẫu quần áo thành các tác phẩm nghệ thuật đầy mê hoặc, mang các thông điệp nhiều lớp lang về nhân sinh quan, văn hóa, nghệ thuật, xã hội. Họ được gọi là những nhà thiết kế “Avantgarde”, những người có khả năng thay đổi cục diện của ngành công nghiệp thời trang nam giới và khiến chúng ta không bao giờ nhàm chán!
Để tìm hiểu xem detox có ý nghĩa như thế nào trên toàn cầu, tác giả bài viết đã liên lạc với nhiều phụ nữ khác nhau và để họ kể những câu chuyện của mình.
Không gì quý giá bằng món quà đầu năm mang đậm tinh thần kỷ niệm, tôn vinh giá trị sáng tạo và gợi nhắc triết lý sống sâu sắc. ASUS ZenBook phiên bản kỷ niệm 30 năm chính là lời chúc phúc tinh tế, gửi trao một năm mới an yên, nhân hòa và đong đầy tài lộc.
Mức lương đi làm thuê năm bảy triệu mỗi tháng liệu có đảm bảo cho bạn một cuộc sống thoải mái và dư dả sau này?
Đâu là những quán cà phê nhất định phải đến khi du lịch Đài Bắc? Hãy cùng theo chân ELLE tìm đến những địa chỉ thú vị này.
Để việc dọn dẹp quần áo không còn là "nỗi ám ảnh" của phái đẹp, hãy cùng ELLE điểm qua 5 gợi ý hữu ích giúp bạn sắp xếp khoa học và tối ưu hoá không gian sử dụng tủ đồ của mình.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.