
Top 5 bài tập giãn cơ đem lại khả năng phục hồi cơ bắp tuyệt vời
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
“Ikigai” là khái niệm ý thức về mục đích, ý nghĩa và động lực trong cuộc sống, là cột trụ tinh thần giúp người Nhật không chỉ sống thọ mà còn sống một cuộc đời tích cực và hạnh phúc. Ba câu chuyện về ba huyền thoại của Nhật Bản sẽ cho ta thấy rõ, dù khác nhau về lĩnh vực và tài năng nhưng họ có chung cốt lõi thành công chính là ikigai.
Nước thần là sản phẩm dành cho những tín đồ mê dưỡng da với công dụng thúc đẩy dưỡng chất ở các bước tiếp theo thẩm thấu vào da. Vậy đâu là những loại nước thần đang "hot" nhất thị trường từ Á sang Âu?
Dù những mẫu đồng hồ cao cấp (fine watch) tại Baselworld 2014 - triển lãm đồng hồ danh giá nhất thế giới - vô cùng xa xỉ đối với số đông, nhưng không có lý do gì để ta ngừng mơ và tìm hiểu về chúng!
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
Làn da sẽ trở nên mềm mại và quyến rũ hơn rất nhiều khi có sự vuốt ve của những lọ dầu dưỡng cao cấp. Bạn muốn thử không?
Xanh dương cobalt đang trở thành điểm nhấn nổi bật trong bảng màu thời trang hiện đại. Từ blazer, váy liền thân đến phụ kiện như túi xách hay mũ lưỡi trai, sắc xanh này mang đến tinh thần mạnh mẽ, độc lập mà vẫn giữ trọn vẻ nữ tính.
Cùng Pullman Hanoi chào đón mùa lễ hội bằng Lễ Thắp Đèn Cây Thông Noel, tận hưởng Tiệc Tối Giáng Sinh Tự Chọn với người thân yêu, chia sẻ khoảnh khắc năm mới trong Tiệc Đếm Ngược Đón Năm Mới …
Chúng ta thường xuyên bắt gặp những thông điệp về tầm quan trọng của detox, thải độc cơ thể định kỳ, nhưng đã bao giờ bạn được thúc giục hãy “detox” tinh thần, “thải độc” cho tâm trí chưa? Do sức khỏe tinh thần và thể chất có liên hệ mật thiết với nhau, dọn dẹp gọn gàng tâm trí cũng sẽ giúp cơ thể bạn trẻ hóa và khỏe mạnh hơn đấy.
Dịp cuối năm luôn là lúc bùng nổ các chương trình khuyến mãi và đây cũng là lúc mà các tín đồ shopping rất dễ bị “cháy túi” khi chìm đắm trong các deal khuyến mãi cực hot.
Bộ sưu tập Dior Haute Couture Xuân-Hè 2025 dưới tay Giám đốc sáng tạo Maria Grazia Chiuri là cơ hội để đánh thức những chủ đề cốt lõi liên quan đến ký ức may đo - đặc biệt là sự sáng tạo của những thế kỷ trước - và phá vỡ trật tự thời gian, đưa chúng ta trở về một chiều không gian không thuộc về quá khứ hay tương lai, mà thuộc về chính bản thân thời trang và ý tưởng về sự biến đổi gắn liền với nó.
Những cặp mẹ con này hoàn toàn chinh phục người hâm mộ nhờ phong cách thời trang vô cùng sành điệu.
Đến cặp ngôi sao có chuyện tình cảm rắc rối nhất Hollywood như Justin Bieber và Selena Gomez cuối cùng còn có thể quay lại làm bạn tốt, vậy sao chúng ta không thử sống hòa bình cùng người yêu cũ để trở thành những người bạn tri kỉ?
Đặt tiệc cưới từ 10/5 đến 15/7 và tổ chức tiệc từ 01/06 đến 31/10, các cặp đôi sẽ được tặng chuyến du lịch trăng mật Maldives hoặc chuyến hải trình trên du thuyền 5 sao qua Singapore, Malaysia và Thái Lan.
Trong thế giới thời trang sôi động, ngoài việc cập nhật xu hướng tại nơi công sở, quán cafe, các nàng thơ cũng phải suy tư cho việc mặc gì để tham dự những bữa tiệc tối sang trọng.
Thời gian gần đây, giới mộ điệu nhiệt tình lăng xê xu hướng thời trang ngoại cỡ, tạo hiệu ứng đặc trưng của diện mạo "dadcore" thú vị.
Áo hai dây, váy cúp ngực hay blazer không tay, có bao nhiêu món đồ yêu thích bạn từng chưa dám mặc chỉ vì chưa tự tin với vùng bắp tay? Với 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể cải thiện độ săn chắc cánh tay và lấy lại cảm giác thoải mái khi diện mọi trang phục mình yêu thích.