6 loại thực phẩm bổ sung biotin bạn nên biết
Biotin là một dạng vitamin B tan trong nước mà cơ thể thông thường không thể tự nhiên hình thành nên được. Do đó cung cấp biotin thiết yếu từ chế độ ăn hằng ngày là điều bạn nên để tâm.
Biotin là một dạng vitamin B tan trong nước mà cơ thể thông thường không thể tự nhiên hình thành nên được. Do đó cung cấp biotin thiết yếu từ chế độ ăn hằng ngày là điều bạn nên để tâm.
Dịch COVID-19 kéo dài 2 năm qua đã đặt ra thách thức cho chúng ta: làm thế nào để vừa làm việc hiệu quả nhưng cũng vừa đảm bảo tính linh động cho việc làm việc tại nhà thường xuyên? Và làm thế nào để học tập và làm việc “ở nhà vẫn vui”?
Sau màn khai mạc đầy ấn tượng, thảm đỏ Cannes 2025 tiếp tục bừng sáng trong ngày thứ hai với sự xuất hiện của dàn sao đình đám và những trang phục được lựa chọn tinh tế theo quy định trang phục nghiêm ngặt mới được ban hành.
Mười năm kể từ bộ phim điện ảnh "Nhất đại tông sư", Vương Gia Vệ đã trở lại với bộ phim truyền hình đầu tiên trong sự nghiệp. Được chuyển thể từ cuốn tiểu thuyết cùng tên của nhà văn Kim Vũ Trừng, bộ phim dài 30 tập tái hiện bức tranh toàn cảnh xã hội của thành phố Thượng Hải đầu thập niên 1990. Phồn Hoa theo chân triệu phú tự thân A Bảo, xuất thân từ một gia đình tư bản sa sút trong hành trình chinh phục thị trường chứng khoán.
Nổi tiếng trong showbiz Việt từ tuổi đôi mươi với hình ảnh cô gái đáng yêu cùng mái tóc bông xù và giọng hát có tiềm năng, sau 5 năm, Tóc Tiên trở lại Việt Nam sau khoảng thời gian du học tại Mỹ với hình ảnh cá tính, sexy hơn. Ngoài gu thời trang phá cách, sự thay đổi về các kiểu tóc là điều giúp cô trở nên ấn tượng hơn. Cùng ELLE điểm lại những kiểu tóc đặc trưng của cô ca sĩ 26 tuổi này.
Nhân vật Black Widow do Scarlett Johansson thủ vai trong vũ trụ điện ảnh Marvel là nữ siêu anh hùng có diễn biến tâm lý phức tạp, với cả cuộc đời mắc kẹt trong câu hỏi liệu những gì mình đang làm là đúng hay sai. Giờ đây, chính câu hỏi đó lại trở thành nỗi trăn trở của nhiều người hâm mộ sau khi xem cảnh phim quan trọng nhất, cũng chính là cảnh phim cuối cùng, của Black Widow trong Avengers: Endgame.
Không có hình ảnh nào xinh đẹp hơn một cô dâu hạnh phúc và rạng rỡ bước vào lễ đường cùng người mình yêu thương. Trong bài viết này, hãy cùng ELLE ngắm nhìn và khám phá những kiểu tóc cô dâu đặc biệt của các sao nữ và người nổi tiếng khác trong chính ngày lễ trọng đại đầy hạnh phúc của họ nhé.
Từ chiếc huy chương đầu tiên tại Thế vận hội năm 1896 cho đến phiên bản mới nhất sử dụng mảnh kim loại lấy từ tháp Eiffel, hãy cùng ELLE nhìn lại những mẫu huy chương đặc biệt từng xuất hiện trong lịch sử đấu trường thể thao Olympic.
cộng đồng Ecobrick Saigon được thành lập bởi một nhóm bạn hiện là học sinh trung học. Với những trăn trở về môi trường và tấm lòng nhiệt thành của tuổi trẻ, các bạn cùng tạo nên những viên gạch sinh thái bền vững, góp phần xây dựng những dự án ý nghĩa cho xã hội.
Từ "quiet luxury" thành "quiet holiday" không chỉ là cách chơi chữ, mà còn là minh chứng cho sự phát triển không ngừng của một lối mặc đầy sức hút.
Mái tóc đóng vai trò đặc biệt quan trọng giúp tạo nên vẻ ngoài chỉn chu và hoàn hảo cho phụ nữ.
Là nhà huấn luyện nghề nghiệp và phát triển cá nhân với hơn 20 năm kinh nghiệm, chị Nga Tran luôn đồng hành cùng các bạn trẻ và liên tục cập nhật những xu hướng nghề nghiệp, sự thay đổi của thị trường lao động, giúp các bạn chọn được hướng đi phù hợp cho bản thân. Trước sự phát triển nhanh chóng của AI, chị đã chia sẻ những thông tin hữu ích giúp các sinh viên và người lao động trẻ chủ động trang bị kiến thức và kỹ năng cần thiết để tự tin đối mặt và vượt qua "nỗi lo bị AI thay thế".
Người hướng ngoại luôn được xem là nhân tố nổi bật trong mọi tổ chức bởi tính cách nhiệt tình, năng nổ, khả năng giao tiếp khéo léo và luôn linh hoạt trong mọi tình huống. Chính vì vậy, so với người hướng nội, người hướng ngoại dễ dàng thu hút sự chú ý và gây thiện cảm hơn với mọi người xung quanh. Tuy nhiên, ngoài những ưu điểm và những mặt thuận lợi kể trên, liệu người hướng ngoại có gặp bất lợi gì trong cuộc sống không?
Phụ kiện ánh bạc On-the-go thời thượng Quyến rũ phi thường. Dẫn đầu mọi cung đường
Chuyên gia Tâm lý Nguyễn Vân Anh cho rằng cuộc sống độc thân chỉ mang lại sự viên mãn nếu được lựa chọn một cách có ý thức và hướng tới mục đích phát triển lành mạnh, gắn kết với cộng đồng.
Từng là chiếc giày mang đến sự tiện lợi cho… người nông dân, cho tới ngày hôm nay, loafers (giày lười) đã trở thành món phụ kiện nổi bật, liên tục được các “cô nàng sành điệu” (IT Girl) như Alexa Chung và nhiều ngôi sao hạng A lăng xê.
Đồng hành cùng bạn trong những ngày quan trọng nhất của cuộc đời, khách sạn Lotte Hanoi hân hạnh trở thành nơi khởi đầu thăng hoa, cho hạnh phúc viên mãn!
Da bị mụn, thâm và tàn nhang đang là nỗi lo của các cô gái khi đi làm, ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu đến bạn các sản phẩm trị thâm mụn để bạn không còn lo lắng và trẻ trung yêu đời hơn.