Theo nghiên cứu của Đại học Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ về mức độ phục hồi tâm lý của 288 phụ nữ tập kickboxing, có 95% phụ nữ cho biết kickboxing mang lại những thay đổi tích cực cho họ không chỉ ở thể chất mà còn trong lĩnh vực tâm lý, xã hội và nhận thức.

Có bao giờ bạn bắt gặp bản thân đang tự lẩm bẩm một mình? Đừng nghĩ rằng hành động này kỳ quặc bởi nói chuyện với chính mình đã được chứng minh đem lại nhiều lợi ích bất ngờ về mặt tâm lý.

Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những thay đổi nào trong tuần mới nhé!

Với hơn 1 triệu lượt đặt xem trước trên nền tảng Mango TV, "Trêu Nhầm Yêu Thật" (Dĩ Ái Vi Doanh) đã là tâm điểm thu hút sự quan tâm của công chúng. Không ngoài dự đoán, tác phẩm vừa mới lên sóng đã tạo được tiếng vang lớn, lập nên nhiều thành tích đáng ngưỡng mộ.

Ngọc và Ánh là founder của "Nhà có hai người" - trang blog đầy màu sắc về tình yêu, sáng tạo, ẩm thực và du lịch. Mười năm đồng hành bên nhau, đam mê dịch chuyển càng lớn, tình yêu của cả hai càng bền chặt. Đặc biệt, một vài chuyến đi dài ngày còn có thêm hai thành viên khác là hai chú cún Sân và Se. Du lịch cùng thú cưng luôn là một thách thức, nhưng trên tất cả, họ đã có những khoảnh khắc hạnh phúc đầy tiếng cười và vô số kỷ niệm ghi nhớ một đời.

Đổi bán, quyên góp đồ cũ tuy là hành động nhỏ nhưng có ý nghĩa vô cùng to lớn trong việc giảm lượng rác thải thời trang.

ELLE vừa ra mắt bộ sưu tập mang đậm tinh thần “Parisian-chic” thanh lịch. Đại diện cho chiến dịch lần này là KOL Huỳnh Như – gương mặt trẻ, năng động và cá tính. Với thần thái tự tin và phong cách biến hóa linh hoạt, Huỳnh Như đã truyền tải trọn vẹn tinh thần của set đồ ELLE muốn hướng đến: sự thoải mái, thanh lịch và hiện đại, phù hợp cho mọi phong cách và trở thành bạn đồng hành cùng các cô gái để bắt đầu một ngày đầy năng lượng.

Theo chị Nguyễn Thị Thu Thuỷ, Giám đốc điều hành trường Quốc tế Úc - Sài Gòn (AIS): "Tôi đã có công việc, đã có chồng và con. Tôi nghĩ, vậy tiếp theo sẽ là gì? Chồng con đối với tôi quan trọng, nhưng nếu cuộc đời chỉ có thế thì thật nhạt nhẽo như ăn phở mà không có gia vị..."

Mông Cổ - vùng đất của thảo nguyên và vó ngựa vốn là nguồn cảm hứng của nhiều nhiêp ảnh gia trên thế giới. Với một phương thức tiếp cận và tư duy nhiếp ảnh đậm tính con người, nhiếp ảnh gia kiêm vũ công người Bỉ Shed Mojahid đã đi đến mảnh đất này để ghi chép một góc nhìn mới đầy chân thực và đẹp đẽ về những người chủ nhân của đất nước Mông Cổ.

Fyodor Dostoyevsky đã từng nói: "Bí mật trong sự tồn tại của loài người không nằm ở việc sống, mà nằm ở việc tìm kiếm một thứ để sống vì nó”. Vì vậy, mục đích sống là một trong những yếu tố quan trọng nhất định hình nên cuộc sống và phong cách của các cung hoàng đạo. Mục đích sống cũng là thứ soi sáng và tiếp sức chúng ta vượt qua quãng thời gian tăm tối, vô định.

Bạn có biết rằng những giấc mơ có thể là dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe tinh thần của bạn? Khi mức độ căng thẳng trở nên đáng báo động, tâm trí của bạn sẽ truyền đạt chúng qua những giấc mơ.

Mời bạn cùng trải nghiệm những vùng đất mới bằng những hồi ký tươi đẹp của phái nữ trên khắp thế giới.

Trường tồn hàng trăm năm trước sự thách thức của vô số xu hướng mới, họa tiết caro đã chuyển mình thành nhiều hình thái khác nhau, chiếm lĩnh vị trí độc tôn trong thế giới thời trang và cả trong tâm trí hội tín đồ.

Một ly nước ép rau củ mỗi ngày là bí quyết để “nữ thần Waterbomb” Kwon Eun Bi vừa giữ dáng, vừa rạng rỡ khi xuất hiện trên sân khấu và ngoài đời.

Jennifer Aniston là một trong những ngôi sao Hollywood ít thay đổi kiểu tóc nhất. Cô chỉ trung thành với một cảm hứng tóc: dài qua vai, cúp nhẹ và luôn có màu vàng óng ánh.

Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi như thế nào về mặt tình yêu, sự nghiệp và tài chính trong tuần lễ mới nhé!

Không chỉ để lại cho đời những công trình nghiên cứu vĩ đại, chuyện tình của nhà vật lý học thiên tài Stephen Hawking và người phụ nữ của đời ông - Jade Wilde - còn khiến nhân loại không khỏi ngưỡng mộ.

Khi cuộc sống căng thẳng và nhiều biến động, các cặp đôi hạnh phúc thường làm gì? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.