8 loại thực phẩm giúp cải thiện chứng trầm cảm
Một chế độ ăn uống lành mạnh vừa giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt còn có thể giảm thiểu các triệu chứng của căn bệnh trầm cảm.
Một chế độ ăn uống lành mạnh vừa giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt còn có thể giảm thiểu các triệu chứng của căn bệnh trầm cảm.
Bạn có nghĩ rằng, một chuyến đi có thể làm thay đổi cả cuộc đời một con người? Điều đó đã xảy ra trong "A Tourist's Guide to Love" - một bộ phim hài tình cảm Mỹ được chấp bút bởi biên kịch người Ireland gốc Việt Eirene Tran Donohue.
Cuộc đời của mỗi người giống như một chiếc đồng hồ đã lên dây cót, nó luôn thúc giục chúng ta nỗ lực hết mình để có cuộc sống tốt đẹp hơn. Nhưng điều đó cũng là nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị stress khi phải giải quyết nhiều vấn đề phức tạp mỗi ngày. Và đối với những người phụ nữ hiện đại cũng vậy, họ đang chịu nhiều áp lực trong công việc, gia đình, tình yêu… và luôn phấn đấu trở thành mẫu người phụ nữ tự lập.
Lấy cảm hứng từ phong cách sống thư thái và bình dị bên bờ biển, Polo Ralph Lauren giới thiệu những chiếc áo sơ mi họa tiết kẻ sọc với nhiều sắc màu đan chéo nhau, kết hợp đồng điệu cùng áo len cardigan xanh đại dương dịu mát, mang đến một khởi đầu tươi mới và tràn đầy nhựa sống cho những chuyến du Hè năm nay.
[Tạp chí ELLE tháng 10/2017] ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, hay đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 10/2017
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
“Người đẹp Tây Đô” Việt Trinh sẽ tái xuất sau một thời gian dài vắng bóng và hội ngộ dàn mỹ nhân đình đám của Vbiz như Hari Won, Hương Giang idol, ca sĩ Mỹ Tâm… tại "Ngọc Dung mỹ hội" - sự kiện lớn nhất cuối năm dành cho phái đẹp của Thẩm mỹ viện Ngọc Dung.
Bất cứ ai có một người bạn thân cũng sẽ hiểu được những trải nghiệm thú vị sau đây.
Trong hơn một thế kỷ, giải Goncourt danh giá của Pháp chỉ mới trao cho 13 phụ nữ, trong đó, Marguerite Duras là người thứ 7, chiến thắng vào năm 1984 với tác phẩm "Người tình". Thế nhưng, giới phê bình cho rằng lẽ ra bà phải chiến thắng từ năm 1950 với cuốn "Đập chắn Thái Bình Dương".
Sở hữu bề dày lịch sử 138 năm cùng những di sản thiết kế huyền thoại vượt qua khỏi lằn ranh sáng tạo, Bvlgari đã luôn mê hoặc giới mộ điệu bằng những kì quan trang sức độc đáo đầy tinh tế.
Người ta nói rằng mỗi mùa trôi qua, Bob đều quay lại nhưng có lẽ điều này không đúng. Bob chưa bao giờ ra đi để mà quay lại.
Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Mùa Xuân là thời điểm lý tưởng để làm mới phong cách và thử nghiệm với các họa tiết đầy cảm hứng.
Khi những áp lực trong cuộc sống bủa vây, thật khó để chúng ta duy trì động lực trong các hoạt động thường nhật hay những sở thích cá nhân. Mất động lực trong thời gian dài có thể gây trì hoãn, làm giảm hiệu suất công việc và giảm chất lượng cuộc sống.
Hưởng ứng trào lưu xanh hoá, thị trường secondhand đang ngày càng phát triển đa dạng hơn để thoả mãn hội tín đồ với gu thẩm mỹ riêng biệt. ELLE sẽ cùng bạn định danh phong cách chính yếu của 7 cửa hàng secondhand sau, dễ dàng tìm kiếm nguyên liệu cho bản phối vintage.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Tóc mất nếp sau duỗi không còn là nỗi lo nếu bạn biết cẩm nang chăm sóc đúng cách.
Các cô gái có đang đắn đo nên mua trang phục gì cho năm mới để hợp mốt không? Hãy cùng ELLE cập nhật 5 xu hướng thời trang sẽ tiếp tục lên ngôi và 5 xu hướng sẽ lỗi thời trong năm 2017 này.