Những món sinh tố dễ làm, giàu dưỡng chất từ trái cây tươi sẽ mang đến cho bạn vóc dáng mơ ước một cách lành mạnh. Dưới đây là 5 công thức dễ thực hiện bạn không nên bỏ qua.
Bạn không thừa cân mà vẫn bị "hai cằm", tại sao vậy?
Bạn đã bao giờ loay hoay tìm kiếm bí quyết để có được làn da mịn màng như vừa đến spa? Máy xông hơi mặt chính là “vũ khí bí mật” giúp bạn đạt được mong muốn đó ngay tại nhà.
Bạn không cần đến spa mỗi tuần để chăm sóc da chuyên sâu. Với các thiết bị làm đẹp tại nhà như máy rửa mặt, nâng cơ hay ánh sáng LED, bạn có thể tận hưởng cảm giác thư giãn và cải thiện làn da ngay trong không gian riêng.
Lược chải tóc là một vật dụng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, nhưng không phải ai cũng chú ý đến việc chọn loại lược phù hợp cho mái tóc của mình. Chọn sai lược có thể khiến tóc của bạn bị gãy rụng, xơ rối và mất đi độ bóng tự nhiên.
Đám cưới là một trong những ngày hạnh phúc nhất của đời người. Tuy nhiên quá trình chuẩn bị cho đám cưới lại vô cùng phức tạp và kì công, chính vì thế nó cũng tiềm ẩn những nguy cơ khiến cho cô dâu, chú rể gặp phải khủng hoảng tâm lý tiền hôn nhân.
Dõi theo Tóc Tiên trên hành trình phát triển sự nghiệp âm nhạc từ thuở thiếu thời, khán giả đã được chiêm ngưỡng nữ ca sĩ trong nhiều phong cách và hình ảnh mới lạ. Điều đáng chú ý chính là sắc diện “không tuổi” cùng làn da rạng ngời của cô. Vậy đâu là bí quyết giúp nữ ca sĩ giữ vững sự tươi trẻ của mình theo năm tháng?
Hoàn toàn đổi mới chính mình từ trong ra ngoài, bạn sẵn sàng chưa?
Chỉ trong 5 ngày ngắn ngủi, ngọc nữ Trung Quốc Lưu Diệc Phi khiến công chúng bất ngờ khi giảm tới 6,5kg nhờ chế độ ăn đơn giản.
Cùng ELLE khám phá công dụng tuyệt vời của đất sét đỏ - bí quyết làm đẹp da hiệu quả từ thiên nhiên mà bạn không thể bỏ qua.
Liệu chúng ta có nên thiết lập một quy trình chăm sóc da riêng biệt cho cuộc sống với nhiều nguy cơ gây tổn hại da ngày nay?
Không đơn thuần là một phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể còn là cách giúp bạn cải thiện làn da, tăng cường sức đề kháng và duy trì nguồn năng lượng dồi dào.
Cùng ELLE khám phá những công thức độc đáo biến bột whey thành những món tráng miệng vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, không chỉ thỏa mãn vị giác mà còn tiếp thêm năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể bạn sau mỗi buổi tập.
Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Sản phẩm makeup dạng thỏi đang trở thành xu hướng nhờ sự tiện lợi, gọn nhẹ và dễ sử dụng. Từ son môi, kem nền, má hồng cho đến phấn mắt, highlighter hay kem chống nắng, mỗi thỏi trang điểm đều giúp rút ngắn thời gian làm đẹp nhưng vẫn giữ hiệu quả tối ưu. Nhân dịp 9/9, cùng ELLE khám phá những món makeup dạng thỏi nhỏ gọn, linh hoạt và đầy cảm hứng để làm mới túi đồ trang điểm của bạn.
Whey protein được xem là sản phẩm phục hồi cơ bắp tức thì. Là một gymer, bạn chắc chắn không thể làm lơ trước thức uống này.
Tận dụng cacao cùng các thực phẩm lành mạnh để có một ly sinh tố thơm ngon, đủ dưỡng chất cho bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Là món ăn quen thuộc trong ẩm thực châu Á, đậu hũ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với khả năng hỗ trợ tim mạch, cân bằng đường huyết và giảm nguy cơ loãng xương, đây chính là loại thực phẩm dễ chế biến và phù hợp để bạn bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
