Có lúc nào bạn cảm thấy cần làm mới lại chế độ ăn uống của mình? Hoặc sau kỳ nghỉ lễ, bạn muốn tống bớt chất độc ra khỏi cơ thể bằng cách ăn uống lành mạnh "đặc biệt hơn ngày thường"? Hãy áp dụng chế độ ăn Eat Clean!

Khoảng thời gian gần cuối năm cũng là lúc người ta cảm nhận rõ ràng hương vị của mùa Xuân và không khí nô nức của khúc giao mùa. Đây cũng là thời điểm thích hợp để hội họp bạn bè, cùng nhau tán gẫu và tổng kết những trải nghiệm của năm cũ. Và sẽ tuyệt vời hơn nếu chúng ta được tận hưởng tất cả những điều đó cùng với đồ uống ngon và không gian dễ chịu, mang đậm chất Tết Việt. Những quán cà phê tại Sài Gòn sau đây sẽ đem đến làn gió Xuân cho cuộc chuyện trò, họp mặt của bạn thêm hương vị.

Nỗi lo về việc ăn vải nóng trong người là điều khiến nhiều người e ngại khi thưởng thức loại trái cây đặc trưng mùa Hè. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ đặc tính và sử dụng với liều lượng hợp lý, quả vải không chỉ an toàn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

Ngay khi vừa trở về từ cõi chết, còn đang chống chọi với cơn đau dữ dội và đêm trắng không ngủ, đạo diễn, NSƯT Vũ Thành Vinh đã lên ý tưởng viết sách về trải nghiệm bất đắc dĩ này.  Nhưng giá trị của cuốn sách còn nằm ở những chia sẻ về bí mật sống tốt đẹp hơn – điều mà anh thường xuyên được hỏi lời khuyên từ các bạn trẻ là học trò, nghệ sĩ trẻ, thí sinh trong các chương trình truyền hình mà anh gặp mỗi ngày.

Về Lâm Thượng tôi như trở về nhà vì được chào đón bằng những lời hỏi thăm thân tình, những nụ cười nồng hậu chất phác và được thết đãi biết bao món ngon tự tay dân bản nuôi trồng và chế biến.

Ăn - Cầu nguyện - Yêu là hành trình trải nghiệm thi vị trong chuyến du lịch Bhutan đáng nhớ của tôi.

Gisele Bündchen từng được mệnh danh là một trong những người mẫu sống sạch nhất thế giới. Trong quyển sách "Lessons: My path to a meaningful life" ra mắt vào cuối năm 2018, cô viết: "Tôi không gọi chế độ dinh dưỡng của mình là ăn kiêng mà là thói quen ăn uống lành mạnh nhằm duy trì sức sống và tinh thần minh mẫn cao độ cho một cuộc sống thú vị, hữu ích".

Trong không khí se lạnh và ma mị của đêm Halloween, đâu là bộ phim kinh dị đưa bạn vào thế giới của những điều kỳ ảo?

Đâu là chế độ ăn sáng phù hợp cho các huấn luyện viên yoga? Bài viết này sẽ mách bạn nhiều công thức chế biến hay ho cho điểm tâm sáng hàng ngày.

Nếu tâm trí bạn được ví như một khu vườn, bạn sẽ hình dung nó như thế nào?

12 cuốn sách sau đây sẽ giúp bạn khám phá hệ miễn dịch, cơ chế tự chữa lành của cơ thể cũng như các phương thức ăn uống, ngủ nghỉ để cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình.

Nha đam, bạc hà và râu bắp là những loại thức uống đơn giản có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp bạn giải nhiệt một cách hiệu quả. Ngoài ra còn những loại thức uống mát lành nào khác?

(Phái đẹp – ELLE) Trong môi trường công việc, nếu một nhân viên được sếp cưng chiều hơn các nhân viên khác, có nhiều khả năng người đó sẽ bị gạt ra khỏi các bữa ăn trưa, các cuộc nói xấu sếp, các chuyến dã ngoại và thậm chí là những cuộc trao đổi thường nhật.

Tháng 4 này, đâu là quyển sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những ngày nghỉ thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những quyển sách mới nổi bật trong tháng nhé!

Thương hiệu dưỡng da nổi tiếng Hada Labo vừa trình làng “Premium routine” với 2 dòng sản phẩm đột phá: sữa rửa mặt dưỡng da cao cấp Hada Labo Premium Cleanser và mặt nạ Hada Labo Premium Serum Mask.

Có những vùng đất khiến người ta say đắm bởi phong cảnh, có nơi lại níu chân bởi con người. Nhưng Thái Lan, xứ sở chùa vàng, lại có một sức hút rất riêng: nghệ thuật len lỏi vào mọi ngóc ngách của cuộc sống. Cách đất nước này khéo léo lồng ghép nghệ thuật vào đời sống đô thị, văn hóa cộng đồng và ngay cả trong những khoảnh khắc đời thường, quả thực, chưa bao giờ làm tôi hết ngạc nhiên!

Đầu năm 2017, hệ thống rạp chiếu phim khắp Việt Nam "tan chảy" bởi bộ phim hoạt hình Nhật Bản Your Name. Chưa bao giờ người xem được chiêm ngưỡng một bộ phim hoạt hình đẹp và giàu cảm xúc đến thế. 

Vitamin E giống như một “dòng chảy ngầm” bồi đắp nhan sắc và sức khỏe, nhưng hợp chất này chỉ thật sự phát huy hiệu quả tối đa nếu biết cân chỉnh liều lượng và sử dụng có cơ sở khoa học.